Angua - komentarze
Moderator: infernal
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ostatnio ciągle słyszę o tych magicznych ćwiczeniach Ewy Chodakowskiej..Aż będę musiała sprawdzić,z czym to się je
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Angua - masz wszystkie płyty? która najbardziej Ci się podoba?
- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja wczoraj testowo z córą poskakałam, zmachałam się, ale mała już dzisiaj pytała, czy będziemy tańczyćMartyna_K pisze:Ostatnio ciągle słyszę o tych magicznych ćwiczeniach Ewy Chodakowskiej..Aż będę musiała sprawdzić,z czym to się je
Myślę, że uzupełnię nimi trening.
Niestety nie, posiłkowałam się you tube. Na razie przetestowałam to KILLER 1. Myślę, że w niedzielę jako spr zrobię całość.agnieszka_ pisze:Angua - masz wszystkie płyty? która najbardziej Ci się podoba?
Blogowanie
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 271
- Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co tam słychać?:)
,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''
Blog
Komentarze
Blog
Komentarze
- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przepraszam, że tak się odcięłam przez te 2 tygodnie, w pracy średnio mogę teraz posiedzieć na necie, a w domu mam ostatnio istotę całkiem nie do opanowania, która wyciąga ze mnie te marne resztki energii, jakie zostają po pracy Nie lubię jesieni, najchętniej cały czas bym spała. Ale dość obijania się, trzeba ścisnąć tyłek i wykrzesać coś z siebie, zamiast dawać się pogodzie, na którą i tak nie mam wpływu
Blogowanie
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- tomasir
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 815
- Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19
nie poddawaj się!
U mnie wciąż przerwa od biegania, bo kolano boli - ale staram się porządnie nogi i brzuszek ćwiczyć. Naturalnie o ćwiczeniach przypomina mi sie na koniec dnia i ćwiczenia to tak 1-2 w nocy. Pewnie rano po spaniu 3-4 godziny (wstaję o 5-5:30) specjalnie rześko wyglądać nie mogę - ale cóż, czego się nei robi dla biegania :D
U mnie wciąż przerwa od biegania, bo kolano boli - ale staram się porządnie nogi i brzuszek ćwiczyć. Naturalnie o ćwiczeniach przypomina mi sie na koniec dnia i ćwiczenia to tak 1-2 w nocy. Pewnie rano po spaniu 3-4 godziny (wstaję o 5-5:30) specjalnie rześko wyglądać nie mogę - ale cóż, czego się nei robi dla biegania :D
zgodnie z naturą!
- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Długo Cię to kolano męczy a co z biegami górskimi? dalej masz na nie ochotę?
Blogowanie
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Angua,tym zdjęciem możesz śmiały rywalizować ze Strasb w bitwie na widoki-może daleko nam do Francji,czy innych Włochów,ale też mamy,czym się chwalić,a co!
- Dobajka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 504
- Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
- Życiówka na 10k: 52,58
- Życiówka w maratonie: 4'19
- Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą
A ktoś tu nie tak dawno pisał,że tylko szaro, buro i ponuro i chodniki, asfalt.... w tej okolicy.
Oj ty kiciara jesteś
Mnie też jesień usypia i spowalnia. Nawet nie problem z pogodą tylko z brakiem słońca...za krótko Byle do wiosny
Oj ty kiciara jesteś
Mnie też jesień usypia i spowalnia. Nawet nie problem z pogodą tylko z brakiem słońca...za krótko Byle do wiosny
- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Od razu kiciara
Po prostu mój dobry człowiek kolega biegowy mnie zabrał w lasy, a tak na co dzień to niestety asfalty i bruki. Dzisiaj też, bleee.
Już chcę wiosnę, ciepełko, lekkość, super tempo, będę fruwać jak liść na wietrze, mając figurę niczym hollywoodzka piękność dobra ta kawa, którą wypiłam, jak widać działa
Po prostu mój dobry człowiek kolega biegowy mnie zabrał w lasy, a tak na co dzień to niestety asfalty i bruki. Dzisiaj też, bleee.
Już chcę wiosnę, ciepełko, lekkość, super tempo, będę fruwać jak liść na wietrze, mając figurę niczym hollywoodzka piękność dobra ta kawa, którą wypiłam, jak widać działa
Blogowanie
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
- Dobajka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 504
- Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
- Życiówka na 10k: 52,58
- Życiówka w maratonie: 4'19
- Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą
Jak to mówili????
"Ja też poproszę to co Ta Pani "
"Ja też poproszę to co Ta Pani "
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 271
- Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ładny czas wyciągnęłaś!:)
,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''
Blog
Komentarze
Blog
Komentarze
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Hej, Angua
może nie zauważyłaś, ale przez kilka chwil miałaś współautora do swojego bloga . Napisałam posta w Twoim blogu, zamiast w komentarzach.
Dzieci to ciekawe zjawisko - w pracy człowiek radzi sobie z naprawdę sporymi problemami, a w domu taki mały krasnal potrafi doprowadzić do skrajnego załamania .
może nie zauważyłaś, ale przez kilka chwil miałaś współautora do swojego bloga . Napisałam posta w Twoim blogu, zamiast w komentarzach.
Znam to ... więc tym bardziej wyrywaj z domu , ja bym tak zrobiłaAngua pisze: w domu mam ostatnio istotę całkiem nie do opanowania, która wyciąga ze mnie te marne resztki energii, jakie zostają po pracy
Dzieci to ciekawe zjawisko - w pracy człowiek radzi sobie z naprawdę sporymi problemami, a w domu taki mały krasnal potrafi doprowadzić do skrajnego załamania .
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Angua, re-we-lka! :uuusmiech: Ogromny postęp,moje najserdeczniejsze biegowe gratulacje
- Angua
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 798
- Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Wyrywam kiedy się da. Przedwczoraj robiłam Chodakowską, po 10min mała przyszła wyginać się ze mną (zwiała z łóżka), po 20 min do niego wróciła i "mamusiaaaa" i koniec imprezy. Ale 20 min udało się zrobićrubin pisze: Znam to ... więc tym bardziej wyrywaj z domu , ja bym tak zrobiła
Dzieci to ciekawe zjawisko - w pracy człowiek radzi sobie z naprawdę sporymi problemami, a w domu taki mały krasnal potrafi doprowadzić do skrajnego załamania .
Po powrocie byłam w takim szoku, że dałam radę, że zapomniałam o rozciąganiuMartyna_K pisze:Angua, re-we-lka! :uuusmiech: Ogromny postęp,moje najserdeczniejsze biegowe gratulacje
Blogowanie
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Komentowanie
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."