Grzesiek - vox populi
Moderator: infernal
- 
				Qba Krause
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 11474
 - Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
 
sorki to konkretnie było do Piecha 
            
			
									
									
						- moonfall84
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 372
 - Rejestracja: 23 paź 2012, 14:39
 - Życiówka na 10k: 52:00
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Zbąszynek
 
Bo ja lubię na endo napisaćgrim80 pisze:Qba, na razie dobrze mi się biega w tym, co mam - asicsy na asfalt, adiki na teren. Ta anty-błotna podeszwa rewelacyjna jest
A w ogóle to zawiedziony jestem - ja tu piątkę w 27 minut trzasnąłem wczoraj, a w komentach cisza
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Robert, Ty jesteś rozgrzeszony 
Dziś dzień wolny od truchtania, a mnie nosi coś... W niedzielę ma padać w KRK, więc chyba sobie na sobotę przesunę bieganie 11km po górkach w ramach Święta Niepodległości
Chcę też trochę wydłużyć trasę przed pracą, do min.8, może pełne 10km, żeby raz w tygodniu ją pobiec (a raz wcześniejsze 5-6). Nawet już Endo i Geocontext poszły w ruch, marszruta jest, czekam na przyszły tydzień, bo jeśli forma się utrzyma, to może poniżej 1h zejdę...
            
			
									
									
						Dziś dzień wolny od truchtania, a mnie nosi coś... W niedzielę ma padać w KRK, więc chyba sobie na sobotę przesunę bieganie 11km po górkach w ramach Święta Niepodległości
Chcę też trochę wydłużyć trasę przed pracą, do min.8, może pełne 10km, żeby raz w tygodniu ją pobiec (a raz wcześniejsze 5-6). Nawet już Endo i Geocontext poszły w ruch, marszruta jest, czekam na przyszły tydzień, bo jeśli forma się utrzyma, to może poniżej 1h zejdę...
- moonfall84
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 372
 - Rejestracja: 23 paź 2012, 14:39
 - Życiówka na 10k: 52:00
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Zbąszynek
 
To sobie wyobraź jak mnie nosi :Dgrim80 pisze:Robert, Ty jesteś rozgrzeszony
Dziś dzień wolny od truchtania, a mnie nosi coś...
Życzę tego z całego mojego naciągniętego mięśniagrim80 pisze:Nawet już Endo i Geocontext poszły w ruch, marszruta jest, czekam na przyszły tydzień, bo jeśli forma się utrzyma, to może poniżej 1h zejdę...
Ale tak jak pisałem - na rekordy przyjdzie czas na wiosnę.
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Właśnie, a jak tam u Ciebie? W przyszłym tygodniu popróbujesz delikatnie potruchtać?
            
			
									
									
						- moonfall84
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 372
 - Rejestracja: 23 paź 2012, 14:39
 - Życiówka na 10k: 52:00
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Zbąszynek
 
Zależy jaką odpowiedź uzyskam w poniedziałek od fizjoterapeutki 
W ten sam dzień też mam wizytę u ortopedy, więc dam znać.
            
			
									
									
						W ten sam dzień też mam wizytę u ortopedy, więc dam znać.
- 
				danio25
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 358
 - Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
 
heh.. zakupy w Lidlu, jak myślisz te kolce będę spełniać w pełni swoje biegowe zadanie? Chciałem też je kupić ale nie byłem w 100% pewny.
            
			
									
									
						- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Wyglądają ok, trafił mi się ostatni egzemplarz, więc - tak jak z pulsometrem było - wziąłem 
A softshellik chyba będzie strzałem w 10 - bardzo wygodny i ciepły
            
			
									
									
						A softshellik chyba będzie strzałem w 10 - bardzo wygodny i ciepły
- Piechu
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2762
 - Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rokietnica/Poznań
 
we wrześniu też kupiłem softshell w lidlu w ramach kolekcji dla biegaczy etc.. Oczywiście kupiłem go z myślą o bieganiu w srogie mrozy. Na dzień dzisiejszy nie wyobrażam sobie w tym biegać, jest za ciepły i prawie wcale nie oddycha. Ale przynajmniej mam fajną kurtkę do chodzenia na co dzień za śmieszne pieniądze :D
            
			
									
									"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
						- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Ja kupiłem, zobaczymy, czy będą przydatne, jak na razie naciągnąłem ledwo na buty. Rozmiarówka kolców podawała 41-45, czyli jestem w górnym zakresie z butem biegowym. Majątku nie kosztują, a jeśli nie do biegu, to do używania z cywilnymi będą jak znalazł (teściowej tez kupiłem)danio25 pisze:heh.. zakupy w Lidlu, jak myślisz te kolce będę spełniać w pełni swoje biegowe zadanie? Chciałem też je kupić ale nie byłem w 100% pewny.
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
No to piątka, też mam dobrą teściową - tylko moja az tak dużej stopy nie ma 
            
			
									
									
						- 
				danio25
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 358
 - Rejestracja: 10 paź 2010, 20:38
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Rydułtowy woj.Śląskie
 
Skusiłem się i też je zakupiłem, jeśli nie do biegania to na pewno się przydadzą 
 miałem lekko szczęście bo była to ostatnia para w rozmiarówce 41-45
            
			
									
									
						- P@weł
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1587
 - Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Poznań
 
Były do wzięcia dwa rozmiary: 41-45 i mniejszy, pewnie damski, 36-40, dla teściowej w sam razgrim80 pisze:No to piątka, też mam dobrą teściową - tylko moja az tak dużej stopy nie ma
P@weł...
Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
						Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu
Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte
Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
- siena_driver
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2302
 - Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
 - Życiówka na 10k: 49:18
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Kraków
 
Żartowałem z teściową, widziałem też w moim Lidlu rozmiarówkę mniejszą.
A dziś - super się biegło, gdzież bym 2-3 miesiące temu jeszcze uwierzył w dyszkę poniżej 55 minut!
            
			
									
									
						A dziś - super się biegło, gdzież bym 2-3 miesiące temu jeszcze uwierzył w dyszkę poniżej 55 minut!
- majdan_
 - Wyga

 - Posty: 79
 - Rejestracja: 23 paź 2012, 13:51
 - Życiówka na 10k: 49m:37s
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Kontakt:
 
Grzesiek, fajne dokumentujesz swoje bieganie. Widac, że jesteś mocno wkręcony, bo ambitnie opisujesz każdy trening na blogu oraz na endomondo 
Czemu używasz tak wiele programów do pomiaru? Ciekawi mnie ten pulsometr z Lidla - słyszałem już kilka razy, że były i "nadają się" Muszę poszukać chyba.
Jedna sprawa, rada właściwie, zmień to zdjęcie w niebieskiej kurtce bo wyglądasz na nim jak dogorywający dziadek a młody facet jestes
            
			
									
									
						Czemu używasz tak wiele programów do pomiaru? Ciekawi mnie ten pulsometr z Lidla - słyszałem już kilka razy, że były i "nadają się" Muszę poszukać chyba.
Jedna sprawa, rada właściwie, zmień to zdjęcie w niebieskiej kurtce bo wyglądasz na nim jak dogorywający dziadek a młody facet jestes



