I tu się różnimy. Ja szlifuję bieganie tak długo aż przestaje boleć.klosiu pisze:A ja powiem tak - zależy gdzie
...Tylko nierówna zamarznięta nawierzchnia boli.
Kiedyś wydawało mi się to niemożliwe, ale kontuzja stopy mnie do tego zmusiła i przekonałem się, że się da. Da się biegać delikatnie i wtedy wręcz przyspieszam a nie zwalniam. Można później przed kolegami (ew. koleżankami) zgrywać twardziela. 
ale to technika a nie odporność na ból na to pozwala. 
Zgadzam się całkowicie z Twoim podejściem!klosiu pisze:W Minimusach, nawet po zwykłym chodzeniu przez 5h po górach stopy zaczynają boleć. Co dopiero zimą na półtoragodzinnym wybieganiu po zamarzniętych grudach. Podeszwa jest miękka i tyle, nie mówię że to wada. Nie wątpię że da się wytrenować stopy bardziej niż u mnie, ale nie zamierzam się licytować kto jest twardszy, hehe.
Bez przesady, wydaje się że to jest indywidualna sprawa i u każdego jest inaczej. Każdy musi to sam jakoś ocenić.klosiu pisze:W Minimusach, nawet po zwykłym chodzeniu przez 5h po górach stopy zaczynają boleć. Co dopiero zimą na półtoragodzinnym wybieganiu po zamarzniętych grudach. Podeszwa jest miękka i tyle, nie mówię że to wada. Nie wątpię że da się wytrenować stopy bardziej niż u mnie, ale nie zamierzam się licytować kto jest twardszy, hehe.
, praca siedząca, a po mieście przemieszczam się rowerem, może mam przez to delikatniejsze stopy. Choć z drugiej strony 10km na boso po lesie nie jest dla mnie wielkim problemem.. Ja sobie też tego nie wyobrażam, ale może ma wygodniejsze pedały 
. Mnie bardziej chodziło o sposób biegu niż o odporność stopy. Próbuję biegać delikatniej i wtedy tak stopa nie cierpi. Myślę, że przekłada się to wtedy na całość m. in. na kolana, ale oczywiście wymaga to większego wysiłku mięśni. Nie chcę się oczywiście licytować i nie twierdzę, że to jakieś cudo jest. Tak tylko napisałem co mi się podczas biegania wymyśliło.klosiu pisze:W Minimusach, nawet po zwykłym chodzeniu przez 5h po górach stopy zaczynają boleć. Co dopiero zimą na półtoragodzinnym wybieganiu po zamarzniętych grudach. Podeszwa jest miękka i tyle, nie mówię że to wada. Nie wątpię że da się wytrenować stopy bardziej niż u mnie, ale nie zamierzam się licytować kto jest twardszy, hehe.
Sam też czasem zakładam jakieś kapcie żeby tak bezmyślnie pobiegać bez ciągłego zawracania uwagi na to co mam pod nogami.Mam dokładnie tak samo, max 40km biegu + ok 80km rower + max 1km chodzenia w tygodniu, więc to musi być coś innego:)klosiu pisze:blas, no jasne. Ja nie piszę że Minimusy to są złe buty, czy słabe. Biegam w nich z wielką przyjemnością i uważam za bardzo wygodne. Ja generalnie poza bieganiem 20-40km tygodniowo bardzo mało chodzę na nogach
Do tego ścierają się te kółeczka.U siebie zauważyłem że pod środstopiem rozchodzi się bieżnik, nie jest połączony. Tak jest od początku, ale z biegiem czasu pianka się ubija i bieżnik się bardziej rozchodzi. Sprawia to, że miejsce najbardziej obciążone też jest najmniej chronione.blas pisze:EDIT: już wiem dlaczego podeszwa MT10 wydawała mi się cieńsza niż mówi specyfikacja...bo już jest cieńsza, pod palcami 6mm, pod piętą 8mm. Spec mówi 11mm/15mm, więc pianka revlite czy jak jej tam trochę się ubija.
Wg mnie takie zużycie nie ma najmniejszego znaczenia jeśli chodzi o amortyzację czy jakiekolwiek obciążenia. Uważam że podeszwa chroni(ma chronić) jedynie przed szorstkim/ostrym podłożem.infomsp pisze:Do tego ścierają się te kółeczka.U siebie zauważyłem że pod środstopiem rozchodzi się bieżnik, nie jest połączony. Tak jest od początku, ale z biegiem czasu pianka się ubija i bieżnik się bardziej rozchodzi. Sprawia to, że miejsce najbardziej obciążone też jest najmniej chronione.blas pisze:EDIT: już wiem dlaczego podeszwa MT10 wydawała mi się cieńsza niż mówi specyfikacja...bo już jest cieńsza, pod palcami 6mm, pod piętą 8mm. Spec mówi 11mm/15mm, więc pianka revlite czy jak jej tam trochę się ubija.
- to masz Minimusy spadek 2 mm hehe:) BTW jak zmierzyłes?blas pisze:EDIT: już wiem dlaczego podeszwa MT10 wydawała mi się cieńsza niż mówi specyfikacja...bo już jest cieńsza, pod palcami 6mm, pod piętą 8mm. Spec mówi 11mm/15mm, więc pianka revlite czy jak jej tam trochę się ubija.
Najlepiej jak podasz konkretny argument.Qba Krause pisze:blas, zaprawdę powiadam, nie wiesz co mówisz
