Martyna_K - komentarze

[Martyna_K]

Dzięki Angua
Ból stopniowo ustępuje. Wiedziałam,że muszę porobić różne dziwne,krzywe i koślawe kroki ,żeby zaskoczyło,a podbiegi są do tego najlepsiejsze

[zoltar7]

Wczorajszy dzień upłynął pod znakiem makabrycznego bólu kolana,który promieniował aż do połowy uda. Do tego stopnia,że aż robiło mi się słabo i zaliczyłam kilka solidnych gleb

Pięknie, pięknie...
btw a znasz prawdziwą historię Adama K. i jego przetrenowania...

[kachita]

Mam nadzieję, że wiesz, co robisz, bo to nie brzmi dobrze ani normalnie.

[Martyna_K]

Zoltar,czyżbyś miał na myśli naszego Admina? Historia nie jest mi znana

Kachita,niestety wiem.. To jest kwestia pokonania bólu,bo jak stwierdził lekarz, to nie jest kontuzja,tylko taka moja specyfika i nic sobie poważnego nie zrobię. Także dopóki wytrzymam,dopóty śmiegać będę A swoją drogą już wolę mieć tę moją nieszczęsną przypadłość,aniżeli borykać się z Achillesami, więzadłami ,rzepkami i innymi.... (tfu,tfu!)

[kachita]

No ale wiesz, akurat u mnie w żadnym wypadku (achillesy, więzadła, inne takie ) nie było tak, że było mi słabo z bólu czy że się przewracałam... Tak się tylko martwię, nie żebym krytykowała czy coś

[Martyna_K]

Ból faktycznie,momentalnie ścina z nóg,bo mi w lewej nodze czucie odejmuje ten ucisk na nerw.
Ale najważniejsze dla mnie jest to,że to nie jest kontuzja,tylko taki mój urok (jak gdybym nie mogła mieć zamiast tego nóg do nieba i 60 cm w talii ). Ale dzięki Kachita za troskę :*

[Asiula]

(jak gdybym nie mogła mieć zamiast tego nóg do nieba i 60 cm w talii ).

A nie masz? Przeciez masz!

[Martyna_K]

Łoooooj nie Asiula,nieee....Ja mam figurę pływaka-długaśne ręce i długaśny tułów. Ale zawsze to miło,kiedy mi mówią,że mam w sobie coś z Michael'a Phelpsa

[strasb]

Ból faktycznie,momentalnie ścina z nóg,bo mi w lewej nodze czucie odejmuje ten ucisk na nerw.
Ale najważniejsze dla mnie jest to,że to nie jest kontuzja,tylko taki mój urok (jak gdybym nie mogła mieć zamiast tego nóg do nieba i 60 cm w talii ). Ale dzięki Kachita za troskę :*

Martyna, masz w okolicy dobrego osteopatę? Oni czasem potrafią cudu dokonać w takich przypadkach. U mnie się sprawdziło.

[Martyna_K]

Strasb, z tymi kolanami byłam u 2 specjalistów(jeden nawet chcąc wyciągnąć kasę, wmówił mi,że mam narośla na kolanach i szprycował mnie jakimiś zastrzykami ) aż ostatecznie ortopeda w Bydgoszczy stwierdził,że jak byk na rezonansie i RTG widać,że mam ,,koślawo'' zbudowane kolana. I na tym stanęło

[strasb]

U mnie też lekarz nie za bardzo wiedział o co chodzi (blokujący ból w stawie skokowym, nie mogłam normalnie chodzić), zwiedzałam gabinety lokalnych sław reumatologii i innych specjalności, pomógł mi w końcu osteopata - ucisk na nerw był w odcinku ledźwiowym kręgosłupa. Pomyślałam na osteo, bo może mógłby tak poustawiać rzeczy w środku, żeby Cię nie bolało pomimo takiej budowy kolana. Czasem jeden przykurczony mięsień ciągnie drugi, ten trzeci itp. itd. Ortopedzi rzadko patrzą z tej strony.

[Martyna_K]

Strasb, nie wpadłam na to....Niech Bóg Ci to w kilometrach wynagrodzi! :uuusmiech: Mam przecież namiar na dobrego osteo... Dziekować!

[sKINOL]

Nie pamietam czy biegasz w tych Compress...Wczoraj czytalem relacje chlopaka z M we Wrocku,chyba.Opisywal jak w opaskach padl 150m od mety i juz sie nie podniosl.nie byl w stanie nawet na czworakach dojsc.Zniesli go na noszach.W podsumowaniu biegu,stwierdzi,ze wine posrednio zrzuca na compressy.Wydaje mu sie,ze one tak ladnie mu masowaly wszystko do kolan,ze gora musiala "wziac" wszystko na siebie i czworki z dwojkami i cala reszta spuchly.Hmm,Ciekawa teoria.od siebie powiem,ze przestalem w nich biegac.Zakladam za to po treningu,szczegolnie SB i po silowni na nogi.Nawet udalo mi sie w nich przespac dwie nocki.Moje odczucia byly takie,ze regeneracja "poszla" duzo szybciej.powodzenia.

[Sylw3g]

Uważaj sKINOL. Lobby kompresyjne jest tu silne Ale jednak włączę się w temat Jak zrobiłem któregoś dnia 20 czy tam 25km w Tempie maratonu, to pod koniec czułem dziwne mrowienie w łydkach. Przeraziło mnie to na tyle, że nigdy już później nie wziąłem ich na żadne dłuższe wybieganie.

[Martyna_K]

sKINOL, Sylw3g ma rację-zasilam lobby compressowe Ale najśmieszniejsze jest to,że od półgodziny noszę dość ciasne opaski na kolana-i przeskoczyło Ból: 2 na 10 :uuusmiech: YEAH!!!