WARSZAWA - Stadion RKS SKRA, Wawelska 5, sobota 9:30
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 09 gru 2011, 19:55
- Życiówka na 10k: 49:50,00
- Życiówka w maratonie: 4:09,00
Hej !!!
Witam ponownie, tradycyjnie zapraszam w sobotę na zajęcia na Skrze o 9:30. Dla nas biegaczy pogoda nie ma znaczenia i trening odbędzie się przy otwartym dachu . Dzięki za miłe słowa na forum. Pozdrawiam.
Witam ponownie, tradycyjnie zapraszam w sobotę na zajęcia na Skrze o 9:30. Dla nas biegaczy pogoda nie ma znaczenia i trening odbędzie się przy otwartym dachu . Dzięki za miłe słowa na forum. Pozdrawiam.
ROBERT - Trener BBL
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Dach był otwarty, w słońce tak dziś świeciło, że może nawet by się przydał . Oby taka pogoda utrzymała się jak najdłużej.Anja. pisze:ale skoro dach ma być otwarty...... hm ....
Dziękujemy wszystkim za dzisiejszy trening, zapraszamy za tydzień.
A biegali dziś wszyscy: i młodzi, i młodsi i najmłodsi
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 01 mar 2012, 18:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć! chciałbym się dowiedzieć, jak rozwija się sprawa drugiego treningu w tygodniu? o takiej możliwości mówiono na treningu ok. miesiąc temu. Mieliśmy wypracować decyzję co do terminu. Ze swojej strony zaproponowałbym środę po południu (np. 18 lub 19). Na Skrze może być problem z oświetleniem, ale przecież moglibyśmy spotykać się na Agrykoli.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 20
- Rejestracja: 09 gru 2011, 19:55
- Życiówka na 10k: 49:50,00
- Życiówka w maratonie: 4:09,00
Witam ponownie,
jeśli chodzi o sobotni trening na Skrze to nic się nie zmieniło. Spotykamy się tradycyjnie o 9:30.
Jest to ostatni październikowy termin jeśli chodzi o wykonanie testu Coopera.
oczywiście zajęcia odbędą się bez względu na pogodę. Pobiegamy sobie, a i sprawności nie zabraknie.
Do Zobaczenia.
jeśli chodzi o sobotni trening na Skrze to nic się nie zmieniło. Spotykamy się tradycyjnie o 9:30.
Jest to ostatni październikowy termin jeśli chodzi o wykonanie testu Coopera.
oczywiście zajęcia odbędą się bez względu na pogodę. Pobiegamy sobie, a i sprawności nie zabraknie.
Do Zobaczenia.
ROBERT - Trener BBL
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 25 paź 2012, 22:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ten termin byłby niezły, przynajmniej dla mnie.IS2 pisze:Cześć! chciałbym się dowiedzieć, jak rozwija się sprawa drugiego treningu w tygodniu? o takiej możliwości mówiono na treningu ok. miesiąc temu. Mieliśmy wypracować decyzję co do terminu. Ze swojej strony zaproponowałbym środę po południu (np. 18 lub 19). Na Skrze może być problem z oświetleniem, ale przecież moglibyśmy spotykać się na Agrykoli.
- DarioS
- Dyskutant
- Posty: 39
- Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
- Życiówka na 10k: 00:54:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ząbki
Ja też jestem za środą.
Ps. Mam mały problem. Oddałem samochód do warsztatu i nie mam jak w sobotę dojechać z Ząbek na trening. Może jakaś dobra dusza z okolic by mnie zabrała? Mogę jechać na Skrę albo na Agrykolę.
Ps. Mam mały problem. Oddałem samochód do warsztatu i nie mam jak w sobotę dojechać z Ząbek na trening. Może jakaś dobra dusza z okolic by mnie zabrała? Mogę jechać na Skrę albo na Agrykolę.
*** Biegam bo Lubię ***
- majdan_
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 23 paź 2012, 13:51
- Życiówka na 10k: 49m:37s
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
Śniegu w twarz, wody po pas.
Czerwoną ziemią mieni się las.
Białe korzonki, listowie szare
nad nim góruje nieboskłon za karę.
Nieboskłon płacze, łzy zamarzają
a w piękne wzorki się układają.
W tym lesie pięknym grupa biegaczy
czy tak naprawdę cokolwiek znaczy?
Ot, takie moje przemyślenia wieczorne
Czerwoną ziemią mieni się las.
Białe korzonki, listowie szare
nad nim góruje nieboskłon za karę.
Nieboskłon płacze, łzy zamarzają
a w piękne wzorki się układają.
W tym lesie pięknym grupa biegaczy
czy tak naprawdę cokolwiek znaczy?
Ot, takie moje przemyślenia wieczorne
- majdan_
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 23 paź 2012, 13:51
- Życiówka na 10k: 49m:37s
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
Raczej odbywają się cały rok. Jest niby jakaś oficjalna przerwa, ale w praktyce spotkamy się dalej.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Biegamy cały rok, pojutrze również .maksio97 pisze:Raczej odbywają się cały rok. Jest niby jakaś oficjalna przerwa, ale w praktyce spotkamy się dalej.
Zapraszam serdecznie na listopadowe już zajęcia BBL, w sobotę o 9.30 na Skrze!
Do zobaczenia !
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 07 lut 2009, 18:12
- Lokalizacja: Warszawa
Zaspałem niestety :P A tak przy okazji: patrzę na różne zdjęcia, relacje z zajęć w innych miastach i widzę tam często jakieś "zabawy" typu starty z bloków, sztafety. Może u nas, w Warszawie, też można by takie rzeczy organizować. Jakieś płotki, bloki startowe?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater