I już prawie sobota zapraszam na BbL - stadion START, godz. 9:30. Zabierzcie dzieciaki (12-14 lat) - będzie nabór do sekcji lekkoatletycznej Może macie sportowy diamencik w domu
A w przyszłą sobotę - 6.X. Jesienny Test Coopera BbL
Kochani!
W sobotę zajęcia poprowadzi nasz bosonogi maratończyk Andrzej odwiedzi nas też inicjator zorganizowania trzeciego BbL na Lubelszczyźnie - Irek z Lubartowa!
Dzisiaj, przy pięknej jesiennej aurze na naszych zajęciach już po raz trzeci w tym miesiącu przeprowadziliśmy test Coopera.
Znalazło się 10 śmiałków, którzy chcieli sprawdzić się w jakiej są obecnie formie.
Najlepszy rezultat: 3020m, a na przeciwległym biegunie 1730m.
Po bieganiu zrobiłem jeszcze porządne rozciąganie i rozeszliśmy do domu.
Jutro niektórzy z nas startują w Adamowie na 10 km. Życzę im i sobie życiówki:)
Zapraszam w swoim i w imieniu trenerów na co sobotnie zajęcia.
witam , w czerwcu 2013 jest organizowany w Bieszczadach X Bieg Rzeźnika. W Biegu mogą startować wyłącznie drużyny 2 lub 3-osobowe. Chciałbym spróbować pokonać te 77 km w pięknych bieszczadzkich okolicznościach przyrody. Szukam współtowarzysza/współtowarzyszki Będzie fajnie.
Witam właśnie się zalogowałem jako nowy biegacz a raczej amator... Oj.... dawno nie biegałem a przymierzam się i jakoś ciągle odkładam na później. Pora chyba rozpocząć Niestety w każdą sobotę nie będę mógł ale ..... Mam nadzieję że rozpocznę a jak tak to dalej jakoś poleci a raczej pobiegnie. Proszę potwierdzić że 10.10 spotykacie się i gdzie dokładnie i co oprócz stroju trzeba mieć ze sobą. Gdzie biegacie czy tylko na stadionie??? i czy mogę liczyć na fachowe rady co do treningu? Dzięki i pozdrawiam
A i czy biega sama młodzież czy 40+ też może się przyłączyć