Każdy ma swojego zająca, ciekawe jak mój zając pobiegnie (zawsze Przemek był o kilkadziesiąt sekund przede mną)Wapel pisze:Ty się mój zającu nie wykręcaj z prowadzenia na złamanie 50 min!!mppietia pisze:Może być jeszcze minus Marcin, bo nie wiem czy mi się jednak uda tam dotrzeć
A mam już opłacony start
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
-
- Stary Wyga
- Posty: 153
- Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
- Życiówka na 10k: 44:14
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łaziska Górne
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
Adam twój zając chce szybko pobiec ale masz lepszy rekord (przez Warszawę) niż ja więc nie wiem kto kogo będzie poganiał :P
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
-
- Stary Wyga
- Posty: 153
- Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
- Życiówka na 10k: 44:14
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łaziska Górne
damy radę Przemek - szczególnie jak będzie trzeba biec ulicą MiłąSobPrzemek pisze:Adam twój zając chce szybko pobiec ale masz lepszy rekord (przez Warszawę) niż ja więc nie wiem kto kogo będzie poganiał :P
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Z przykrością informuję, że w tym roku już nie dołożę żadnego punktu/biegu w barwach BBLu. Na teraz jeszcze nie wiem co robić z naszymi sobotnimi spotkaniami. Z jednej strony szkoda by było odpuścić, a z drugiej w dobie kryzysu może wrócić z powrotem do pracy w soboty.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Jacek... nie możesz nas opuścić... będziemy joggingować razem, obiecuje Ktoś musi uczyć mnie optymizmu a Tobie wychodzi to najlepiej
Kuruj się i oby na lipiec 2013 wszystko już było wyleczone w 100%! Tego Ci życzę!
Kuruj się i oby na lipiec 2013 wszystko już było wyleczone w 100%! Tego Ci życzę!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Spokojnie jackma. Jeśli musisz odpocząć od treningów i przypilnować biznesu to jak najbardziej.
Może dzięki temu w końcu umówimy się na jakieś piwko w Miko. Jednak oczywiście decyzja należy do Ciebie.
Co do naszych biegaczy - czemu umawiamy się tylko na bieganie?? może jakiś lekki trunek w Trąbce?? Pszeniczny??
Może dzięki temu w końcu umówimy się na jakieś piwko w Miko. Jednak oczywiście decyzja należy do Ciebie.
Co do naszych biegaczy - czemu umawiamy się tylko na bieganie?? może jakiś lekki trunek w Trąbce?? Pszeniczny??
- J@SIEK
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Myślałem że się już nie doczekam... ale jako młody tata mam ograniczenia czasowe. Muszę rano wrócić do domuwandzik20 pisze:Spokojnie jackma. Jeśli musisz odpocząć od treningów i przypilnować biznesu to jak najbardziej.
Może dzięki temu w końcu umówimy się na jakieś piwko w Miko. Jednak oczywiście decyzja należy do Ciebie.
Co do naszych biegaczy - czemu umawiamy się tylko na bieganie?? może jakiś lekki trunek w Trąbce?? Pszeniczny??
- Wapel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
Weź nie mów mi nawet o tym zającu :P ostatnio na Cooperze chciałem się go trzymać to wytrzymałem 2 kółkaAdam_W pisze:Każdy ma swojego zająca, ciekawe jak mój zając pobiegnie (zawsze Przemek był o kilkadziesiąt sekund przede mną)Wapel pisze:Ty się mój zającu nie wykręcaj z prowadzenia na złamanie 50 min!!mppietia pisze:Może być jeszcze minus Marcin, bo nie wiem czy mi się jednak uda tam dotrzeć
A mam już opłacony start
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Skąd ja to wiedziałem, że jak będzie temat izobronka, to pierwszy się zgłosi Jasiek
Ja ostatnio miałem kaca po 2 piwach, ale to po 2, więc jedno mogę wypić
Co do króliczenia tfu zającowania, to postaram się jak mogę żeby być w Żorach, ale niczego nie mogę obiecać
Ja ostatnio miałem kaca po 2 piwach, ale to po 2, więc jedno mogę wypić
Co do króliczenia tfu zającowania, to postaram się jak mogę żeby być w Żorach, ale niczego nie mogę obiecać
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Ja już sezon zakończyłem
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- smt
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 28 lip 2012, 22:40
- Życiówka na 10k: 44:24
- Życiówka w maratonie: brak
Ja jestem bardzo za naszym trenejro i również polecam ten lokal bro pszeniczne jest wyśmienite a i dla relaksu można w darta pograć i tak np. po Żorach można się spotkać kolo 19 żeby w poniedziałek rano co poniektórzy mogli do pracy zajechać.
10 km 44:24
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
Hej, witajcie. Chyba żeście oszaleli od dwóch dni nadrabiamy zaległości forumowe.
Już korciło Mię wcześniej odpisać ale byłem wytrwały.
Wielkie dzięki że o Mnie nie zapomnieliście.
Gratulacje dla Adama 45 złamane , no i witam nowych forumowiczów.
Stare Wygi: Mam nadzieję że szybko wszelkie kontuzje zostaną wyleczone.
Całkiem nie próżnowałem pierwszy raz zdobyłem szczyt z poziomu morza. Wprawdzie tylko 807 m ale widok naprawdę bezcenny, aż nas wmurowało, muszę się z Wami podzielić:
http://www.endomondo.com/workouts/98713574
Pozdrawiam
Już korciło Mię wcześniej odpisać ale byłem wytrwały.
Wielkie dzięki że o Mnie nie zapomnieliście.
Gratulacje dla Adama 45 złamane , no i witam nowych forumowiczów.
Stare Wygi: Mam nadzieję że szybko wszelkie kontuzje zostaną wyleczone.
Całkiem nie próżnowałem pierwszy raz zdobyłem szczyt z poziomu morza. Wprawdzie tylko 807 m ale widok naprawdę bezcenny, aż nas wmurowało, muszę się z Wami podzielić:
http://www.endomondo.com/workouts/98713574
Pozdrawiam
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 03 paź 2012, 16:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Trzymam kciuki za wszystkich startujących w Żorach. Powodzenia! Niestety ja nie będę mógł wystartować z powodów zdrowotnych. Końcówka sezonu stoi pod sporym znakiem zapytania. Na razie przerwa w bieganiu. Niestety, nie nadrobię zaległego Coopera w najbliższą sobotę, a szkoda bo Piotrek obiecał raz jeszcze "The eye of the tiger" Piotrek, oprawa sobotniego testu dla mnie super! Paweł, za Ciebie będę trzymał kciuki najmocniej. Żałuję bo miałem nadzieję że razem złamiemy te zaklęte 50 min właśnie w Żorach i zobaczymy 4 z przodu. Ale, co się odwlecze...