MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

J@SIEK pisze:Hm, ale jak się tam coś robi? Zawsze mam wrażenie, że to co dobre dla użytkowników wcale dobre dla informatyków nie jest, i odwrotnie :)
Nic skomplikowanego... klikasz "akceptuj zaproszenia od..." Albo "Wyślij zaproszenie do..." : i "Lubię to" :hej: To by było na tyle z ciekawostek :hej:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A wy cholery jedne, co to za grupa BBL Indoor Cycling i dlaczego tam jest miliard postów od wczoraj?
Awatar użytkownika
danielcz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 30 wrz 2012, 11:37
Życiówka na 10k: 00:56:56:75
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

J@SIEK pisze:A wy cholery jedne, co to za grupa BBL Indoor Cycling i dlaczego tam jest miliard postów od wczoraj?
Ty się nie pytaj, Ty się ciesz, że Cię Ewa przyjęła do tego elitarnego grona
A jak Cię jeszcze nie przyjęła to się do niej zgłoś - tylko musisz ujawnić więcej informacji niż data urodzenia ;-)
10 km - 00:56:56:75 (25.11.2012, VI Grand Prix Tychów)

Nie żyję by lepiej biegać, biegam by lepiej żyć.
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurcze, jak Ona mnie znalazła, to są jakieś profesorskie sztuczki. Moje zdjęcie profilowe pomogło?
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

SobPrzemek pisze:hej przy tej ilości BBL-owiczów udałoby nam się zrobić coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=ZJNQZ_fo ... re=related

w szczególności na zimę bo to zawsze cieplej :P

"Do BBL-u wstąpić chciałem,
......................"

macie jakieś propozycje?
No ja już się w wojsku na śpiewałem, to doświadczenie mam :ble:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
J@SIEK
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 31 mar 2012, 19:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to jeszcze do tego jakieś bieganie synchroniczne i będzie gitara. Np. biegniemy dwójkami, Ci z tyłu nagle przyspieszają i wyprzedzają nas zewnętrzną stroną, kolejna ostatnia para wyprzedza ale środkiem grupy itd. Eh....
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

J@SIEK pisze:No to jeszcze do tego jakieś bieganie synchroniczne i będzie gitara. Np. biegniemy dwójkami, Ci z tyłu nagle przyspieszają i wyprzedzają nas zewnętrzną stroną, kolejna ostatnia para wyprzedza ale środkiem grupy itd. Eh....
to może na IO w Rio de Janeiro będzie nowa dyscyplina: bieganie synchroniczne i się załapiemy? ;)
SobPrzemek
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
Życiówka na 10k: 48:10
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przypominam propozycję jutrzejszego biegania przez mar_jas'a. Ja prawdopodobnie dołączę do niego. Jutro godzina 17:30.
Początek chyba pod stadionem. Tempo regeneracyjne :)

Wpadajcie zapraszam
00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
Awatar użytkownika
Asiula
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
Życiówka na 10k: 45:37
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

SobPrzemek pisze:Przypominam propozycję jutrzejszego biegania przez mar_jas'a. Ja prawdopodobnie dołączę do niego. Jutro godzina 17:30.
Początek chyba pod stadionem. Tempo regeneracyjne :)

Wpadajcie zapraszam
Ja go zamęczyłam swoim tempem regeneracyjnym przedwczoraj... :hej: Więc wy to zróbcie dziś :oczko:
Endo

10km: Życiowa Dycha - Krynica 7.09.2013 45:37
21km: Półmaraton Silesia 12.05.2013 1:47:35
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

SobPrzemek pisze:Przypominam propozycję jutrzejszego biegania przez mar_jas'a. Ja prawdopodobnie dołączę do niego. Jutro godzina 17:30.
Początek chyba pod stadionem. Tempo regeneracyjne :)

Wpadajcie zapraszam
tak tak...jedni maja treningi Jurkiem Scottem, inni spotkania z Marcinem Świercem czy Piotrem Herzogiem...a Mikołów ma bieganie z marjasem...buhahahahhaha ..... :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Jakie miasto takie atrakcje :hejhej:

Pod stadionem AKSu 17:30.....7-8km luźno....ja sie potem jeszcze troche odmule na bieżni :oczko:


Na o poza tym nie wiem czy w tym tumulcie spamu zauważyliście brak Jacmy ostatnio.... jakoś mi za nim juz tęskno :echech:
Jacku wróć :usmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
SobPrzemek pisze:Przypominam propozycję jutrzejszego biegania przez mar_jas'a. Ja prawdopodobnie dołączę do niego. Jutro godzina 17:30.
Początek chyba pod stadionem. Tempo regeneracyjne :)

Wpadajcie zapraszam
tak tak...jedni maja treningi Jurkiem Scottem, inni spotkania z Marcinem Świercem czy Piotrem Herzogiem...a Mikołów ma bieganie z marjasem...buhahahahhaha ..... :hahaha: :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Jakie miasto takie atrakcje :hejhej:

Pod stadionem AKSu 17:30.....7-8km luźno....ja sie potem jeszcze troche odmule na bieżni :oczko:


Na o poza tym nie wiem czy w tym tumulcie spamu zauważyliście brak Jacmy ostatnio.... jakoś mi za nim juz tęskno :echech:
Jacku wróć :usmiech:
Jak mi się uda rozchodzić łydki :ble: To wpadnę dzisiaj :usmiech:

A Jacek teraz ma roztrenowanie, pewnie zarówno fizyczne jak i psychiczne, po ciężkim sezonie, więc musi mieć chwilkę czasu, a potem na pewno do nas wróci z nowymi siłami, i masą ciekawych pomysłów :taktak:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:Na o poza tym nie wiem czy w tym tumulcie spamu zauważyliście brak Jacmy ostatnio.... jakoś mi za nim juz tęskno :echech:
Jacku wróć :usmiech:
Też mi to ostatnio chodziło po głowie - mam nadzieję że nie myśli o jakiejś emigracji albo jeszcze gorzej forumowej emeryturze, Kadil też gdzieś zniknął hmmm.
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Lukas75 pisze:
mar_jas pisze:Na o poza tym nie wiem czy w tym tumulcie spamu zauważyliście brak Jacmy ostatnio.... jakoś mi za nim juz tęskno :echech:
Jacku wróć :usmiech:
Też mi to ostatnio chodziło po głowie - mam nadzieję że nie myśli o jakiejś emigracji albo jeszcze gorzej forumowej emeryturze, Kadil też gdzieś zniknął hmmm.
Kadil odżył....wczasował się z tego co pamiętam......zobacz na endo :oczko:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

:usmiech: nie mam fejsa,nie istnieję :hahaha: ,
a tak poważnie, to probowałem powoli coś tam robić i niestety boli. Właśnie umówiłem się do lekarza, popołudniu będę wiedział coś więcej, ale przypuszczam, że chyba będzie trzeba się za(po)wiesić :hejhej:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

Kurde, jak tak widzę skutki tych Waszych maratonów to się zastanawiam czy się nie ograniczyć do startów na 10 km ewentualnie połówek... ;)
ODPOWIEDZ