w czym teraz biegacie ;)

[tomekstm]

Witam wszystkich, pytanie tak jak w temacie, nie wiem co mam teraz ubierać do biegania, jak jest mróz to wiadomo jak się ubrać, a teraz? Jak idę biegać jest około 10, lub nieco ponad 10 stopni, zakładam długie spodnie kalenji, do tego taką koszulkę:
http://store.nike.com/us/en_us/?l=shop, ... gid-507919
nie wiem czy to jeszcze pora na koszulkę z długim rękawem, czy już na bluzę?

[Piechu]

ale w czym problem? po co nas o to pytasz?
biegaj w tym w czym Ci wygodnie.
jeden będzie już biegał w leginsach inny w spodenkach, jeden w koszulce inny w bluzie etc.

[tomekstm]

ale w czym problem? po co nas o to pytasz?
biegaj w tym w czym Ci wygodnie.
jeden będzie już biegał w leginsach inny w spodenkach, jeden w koszulce inny w bluzie etc.

Z Wikipedii: "Forum dyskusyjne to przeniesiona do struktury stron WWW forma grup dyskusyjnych, która służy do wymiany informacji i poglądów między osobami o podobnych zainteresowaniach przy użyciu przeglądarki internetowej."
pytam aby dowiedzieć się, wymienić spostrzeżenia odnośnie ulubionych przez innych użytkowników ubrań na taką pogodę jaką mamy aktualnie... "po co nas o to pytasz?"... dobre

[Piechu]

nie wiem co mam teraz ubierać do biegania

i na to była moja odpowiedź

[tomekstm]

a nie lepiej doczytać do końca?

[Piechu]

doczytałem do końca, gdzie napisałeś to:

nie wiem czy to jeszcze pora na koszulkę z długim rękawem, czy już na bluzę?

i w moim poście również była zawarta odpowiedź na to pytanie

[tomekstm]

dobrze, nie zaśmiecajmy już wątku bo i tak raczej nie jesteś zainteresowany sensowną wymianą zdań.

[Piechu]

jestem zainteresowany sensowną wymianą zdań na sensowne tematy

[tomekstm]

więc może powiedz jakie masz doświadczenie jeśli chodzi o ubrania (czy przemakają, czy przepuszczają wiatr, czy stanowią dobrą izolację cieplną) biegając w chłodne wietrzne i czasem deszczowe październikowe i listopadowe popołudnia/wieczory?

[f.lamer]

Jak idę biegać jest około 10, lub nieco ponad 10 stopni, zakładam długie spodnie kalenji, do tego taką koszulkę:
http://store.nike.com/us/en_us/?l=shop, ... gid-507919

dobra, to zgodnie z tematem. wczoraj wieczorem (temperatura poniżej 10 zdaje się) biegałem w czymś takim - bez łyżwy - i w krótkich spodenkach. chłodno było mi tylko na początku. czyli ok.
gdyby temperatura spadła do ok. 0, a byłoby sucho, założyłbym na to koszulkę z krótkim rękawem. mam kilka zbyt szerokich, na takie okazje w sam raz. i długie spodnie.
poniżej zera na pojedynczą koszulkę powędrowałaby wiatrówka.
poniżej -10 miałbym pewnie 2 koszulki i wiatrówkę i zacząłbym myśleć o dodatkowej warstwie na nogach

tak biegam ja, ale za ChRL nie powiem ci jak powinieneś biegać ty

[Qba Krause]

ja mam doświadczenia takie, że deszczem się nie należy przejmować, nieważne jaka odzież i tak w końcu jest mokra, na szczęście ciało wydziela tyle ciepła, że w mokrych ciuchach póki biegniesz zimno nie będzie. zimno może być jeśli będzie mocno wiało, dlatego na jesień warto mieć cienką wiatrówkę albo bluzę z jakimś wichajstrem chroniącym przed wiatrem. ja biegam jeszcze w krótkim dole, bo mi w nogi ciepło, a na górze już dwa długie rękawy (dzisiaj o 8 rano w pozku ok. 0 stopni).

szczególnie teraz pogoda potrafi się dynamicznie zmieniać, wystarczy, że przyjdą chmury i ruszy wiatr robi się chłodno, dlatego w kieszenie mam rękawiczki i buffa. obiektywnie rzecz biorąc, rękawiczki nie zmieniają dużo natomiast dają wiele jeżeli chodzi o ODCZUCIE komfortu termicznego.

zawsze też lepiej dwie cienkie warstwy niż jedna gruba to grzeje nagrzane powietrze między warstwami.

czy mój post jest wystarczająco wyczerpujący? bo mnie wyczerpał...

[iza121]

U mnie wygląda to tak:
+ na górę
-przy 15-17 stopni koszulka termo+podkoszulek też termoaktywny podobno
-przy 10-15 koszulka termo+polar
-przy 0-10 wiatrówka, koszulka termo, t-shirt i/lub polar (zależy od temperatury odczuwalnej)
-przy -10-0 kurtka typu softshell, koszulka termo + bluza/polar lub podkoszulek (zależy od temperatury odczuwalnej)


+na dół
-właściwie od 15-17 stopni długie spodnie - problemy ze stawem, który po przewianiu boli
- przy 0-10 dochodzi dół o bielizny termo
- -10-0 dochodzą ochraniacze na kolana w windstoperem

Pewnie, gdyby nie ten staw to ubieranie dołu wyglądałoby zgoła inaczej, dlatego też jestem za tym, że nie ma czegoś takiego jak gotowa recepta, każdy musi się ubierać w zależności od własnych potrzeb

[tomekstm]

oczywiście, że nie ma gotowej recpty na ubiór, natomiast chciałem wiedzieć jak Wy się ubieracie, wybieram się niedługo na zakupy do decathlonu i chcę wiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę wiem napewno że muszę kupić bluzę, teraz mam same koszulki (krótki, oraz długi rękaw) i do tego najzwyklejszą kurtkę kalenji, stąd konieczność zakupu bluzy na jesień/zimę jest raczej uzasadniona

[Qba Krause]

iza, ale jesteś zmarzluchem, ja nie mogę... :D

[Karlito]

Faktycznie Iza to zmarzluch. Od 15 wzwyż biegam w krótkich spodenkach i rękawku, 10-15 krótkie spodenki i bluza z rękawem, 0-10 krótkie spodenki, bluza z rękawem, lekka kurtka, poniżej 0 nie chce mi się wychodzić