
KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
Myślicie, że można po maratonie biec 'piątke' tydzien później? 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 263
- Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
mysle ze spokojnie mozesz pobiec 5 na spokonieMarcin Sawuła pisze:Myślicie, że można po maratonie biec 'piątke' tydzien później?

nie ma to jak rozbieganie
chyba ze ciezko Ci bedzie wytrzymac spokojnie, to wtedy moze byc problem ;p
- damiannn
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 07 lut 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Marrek pisze:damiannn pisze:Mi udało się dopisać klub (bo zapomniałem wcześniej) do maratonu we Frankfurcie, tak że po 28 dołoże +1... jak dobiegnę
A w niedziele 3 kopce!
spoko, spoko....
jeszcze startów dołożymy, jest czas do grudnia
powodzenia w maratonie !!!!!
To może narazie nie będę dziękował


Liczna grupa była nas na 3 Kopcach, szkoda że pogoda tylko nie dopisała
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 263
- Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
jak to pogoda nie dopisala:)damiannn pisze:Marrek pisze:damiannn pisze:Mi udało się dopisać klub (bo zapomniałem wcześniej) do maratonu we Frankfurcie, tak że po 28 dołoże +1... jak dobiegnę
A w niedziele 3 kopce!
spoko, spoko....
jeszcze startów dołożymy, jest czas do grudnia
powodzenia w maratonie !!!!!
To może narazie nie będę dziękowałAle pozytywny stresik startowy już jest
![]()
Liczna grupa była nas na 3 Kopcach, szkoda że pogoda tylko nie dopisała
wlasnie byla zjawiskowa:)
i super sie bieglo

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 263
- Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
w Krynicy nie bylo tragedi :Pdamiannn pisze:Dla biegaczy deszczyk ładnie chłodził, ale z perspektywy kibica... żona i syn wyglądali gorzej niż ja po 33km w Krynicy
trzeba bylo widziec zawodnikow na wawrzyncu hahaha
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
- Życiówka na 10k: 49min
- Życiówka w maratonie: 4h28
damiannn pisze:Dla biegaczy deszczyk ładnie chłodził, ale z perspektywy kibica... żona i syn wyglądali gorzej niż ja po 33km w Krynicy
Zgadzam się; Pogoda dla biegaczy OK,
o żadnej interwencji medyków też nie słyszałem, a do tej pory pamiętam co było w Niepołomicach (!!!) :
Tam dystans praktycznie ten sam, trasa łatwiejsza, bo płaska, żadnych podbiegów - a ilu jak kończyło?
Kibice mieli faktycznie gorzej, natomiast komentarze w prasie i TV - .......mimo bardzo złej pogody i trudnych warunków... itd, itp
Sami ruszyli by du...., to by wiedzieli kiedy faktycznie warunki są do du...
Andrzej Lachowski co prawda miał czas w zeszłym roku o 11 sekund (sic!) lepszy, ale nie bądźmy tak małostkowi.....
Pozdrawiam biegnących i tym bardziej moknących...kibicujących...
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
A ja wam powiem, że spoko się jednak biega w taką pogodę. Jak leciałem sam na trasie wczoraj(bo jedna grupka mi uciekła na starcie w tłumie, a druga była za słaba) to nawet kierowca autobusu dostosował prędkość do mojej i pytał czy mi się tak chce w deszczu, a pasażerowie mi machali:D no i spocić się trudno 

- Daro76
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
- Życiówka na 10k: 00:41:35
- Życiówka w maratonie: 03:26:50
- Lokalizacja: Kraków
Marrek pisze:Bieg Włosika odbędzie się w sobotę, 13 października 2012 roku. Start o godzinie 12.15
Zgłoszenia dokonuje się osobiście lub telefonicznie w biurze zawodów w godz. 10:00 -15:00
Siedzibą biura zawodów jest biuro Komisji Robotniczej Hutników NSZZ "Solidarność",
budynek "S", klatka A, pok. 103, ArcelorMittal Poland S.A., Kraków ul. Ujastek 1, tel.
12-290-18-19 lub 12-290-37-62, fax: 12-290-37-68 lub 12-290-37-72
A w najbliższą sobotę 13.10.2012
........... po treningu mogą wszyscy spokojnie już rozgrzani wystartować w biegu
PS. Bieg bez wpisowego
Ważna uwaga dla najmłodszych biegaczy
W tym roku bieg wypada dokładnie w 30 rocznicę śmierci : Bogdan Włosik zginął zabity przez kapitana SB pod Kościołem Arka Pana 13.10.1982 r.- miał lat 20......
Kto jeszcze nie zdążył się zarejestrować najwyższy już czas


- Daro76
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 24 mar 2012, 19:19
- Życiówka na 10k: 00:41:35
- Życiówka w maratonie: 03:26:50
- Lokalizacja: Kraków
IV. Termin i miejsce BieguBogil pisze:Ile to ma km?
1) 13 października 2012 r. (sobota) - godz. 1215 (start).
2) Ulice Krakowa - Nowej Huty: Trasa ok. 4,2 km - Brama Główna ArcelorMittal Poland
S.A. – Kraków (start), al. Solidarności, Plac Centralny, ul. gen. Wł. Andersa, ul. Ludźmierska,
ul. Obrońców Krzyża, pl. Bogdana Włosika przy Arce Pana (meta).
- Marcin Sawuła
- Stary Wyga
- Posty: 207
- Rejestracja: 15 mar 2012, 16:37
- Życiówka na 10k: 38:50
- Życiówka w maratonie: brak
Najprościej wsiąść w 3 pod Filharmonią o 10.57 i na basztowej w 4, na przystanku 'Kombinat' jest 11.35 ew. 20 min później takie samo połączenie - wersja z rozgrzewką na stadionie 

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Będzie bardzo mocna i duża ekipa od nas.
Pan który jak sam stwierdził przyjmuję zgłoszenia od 10 lat, nie widział aby było tylu ludzi z jednego klubu
Będzie rozgrzewka na groblach przed biegiem ?
Pan który jak sam stwierdził przyjmuję zgłoszenia od 10 lat, nie widział aby było tylu ludzi z jednego klubu

Będzie rozgrzewka na groblach przed biegiem ?

-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 20:52
- Życiówka na 10k: 49min
- Życiówka w maratonie: 4h28
WitamMarcin Sawuła pisze:Najprościej wsiąść w 3 pod Filharmonią o 10.57 i na basztowej w 4, na przystanku 'Kombinat' jest 11.35 ew. 20 min później takie samo połączenie - wersja z rozgrzewką na stadionie
20 min póżniej nie ryzykowałbym !! 12.15 start !
a jak będzie dużo osób mogą mieć problemy - podejrzewam, że biuro zawodów zebrane ad hoc!
nie wiem jak z parkowaniem tam będzie, ale jadę samochodem i oferuję wolne miejsca !!