zu:zu - komentarze

[kachita]

Bosh, poleciałaś to szybciej niż ja jak robiłam życiówkę na dychę Bardzo ładnie!

[już tu byłam]

Zu.zu!!!!!!!!!! patrz jak pięknie! ale super, normalnie cieszę się jak dziecko! widzisz jak cierpliwość i sumienne realizowanie planu popłaca! ktoś by się tu mógł uczyć od Ciebie ekhm...
gratulacje total!

[miszcz95]

Noo gratulacje!!!

[Aniad1312]

No...Elegancko!

[Andyql]

10 km ( !!!!! ) poniżej godziny ( !!!!!!!!!!) ............. Jesteś Genialna , ciesze się jakbym sam przebiegł setkę szybciej niz Bolt.

A to :

Kolejne zakręty, kolejne zmiany trasy, błysk zębów ściągniętego na krótkiej smyczy mijanego psa, odwracające się za mną głowy robotników, ledwo widoczne w gorących kłębach dymu wylewanego asfaltu, miły uśmiech kierowcy zatrzymującego wielką, syczącą, plującą wodą maszynę do czyszczenia ulic tylko po to, bym mogła pobiec dalej. Czuję się zanurzona w tej nocy jak w wodzie bez dna. Pierwsze zielone światło otwierające mi powrotną drogę. Zmieniam kierunek i wbiegam w ciemny, dziki teren. Nie ma latarni, światła i ludzi. Nie ma drogi. Biegnę sama wśród szpaleru drzew, słysząc jedynie swój miarowy oddech. I nagle ściana drzew otwiera się na niewielki pagórek ozdobiony samotnym drzewem na szczycie. Oboje, góra i drzewo osnute mlecznym światłem księżyca. Euforia.

Po prostu boskie. Chciałem zacząć pisać, ale przeczytałem Ciebie i już nie wiem o czym i po co miałbym pisać. To już zostanę przy bieganiu

[Dobajka]

Dałaś do pieca koleżanko
To co kiedy zawody?

Biegnij Warszawo??

[już tu byłam]

zu.zu... gdzie jesteś? wszystko ok po tej 10tce?

[mar_jas]

halo halo...fajna koszulka....ale biegasz też w niej czy tylko pozujesz do zdjęć



ps. fajnie że coś napisałaś bo już się martwiliśmy o Ciebie

[zu.zu]

Ej, no Coachu! STARTOWA przecież napisałam.


P.S. Dziękuję...ja też się o siebie martwiłam. Ale co się miało utłuc to się utłukło i wracam do życia. I na forum. Widzę, że mam duuuuuuużo zaległości! Nie próżnowaliście. Co do gratek za dychę to się do tego odniosę wieczorem, bo chcę Wam coś pokazać.

[Martyna_K]

Zu.zula, odezwałaś się wreszcie! Kochana,nie znikaj tak...
Koszulka fantastyczna Naprawdę ciekawy projekt
ps. biegasz coś ostatnimi czasy?

[zu.zu]

Sorki Martyś, mam problem z systematycznością, no. Nie miałam czasu się w cztery litery podrapać, przyrzekam. Bieganie wciskałam, ale średnio mi to wychodziło ostatnio. Mam totalny spadek formy, nic nie ćwiczę dodatkowo, bo nie mam kompletnie kiedy i kręgosłup mnie przez to napitala jak sto pięćdziesiąt. Nie mówiąc o tym, że 3 kilo mam na plusie. No ale nic, utrzęsło się i mam nadzieję na trochę normalności.


Przy okazji - czy ktoś mógłby polecić kardiologa sportowego w Warszawie? Coś się stało mojej Pani doktor. Dowiedziałam się, że będzie na zwolnieniu lekarskim do końca roku. Nagle odwołała wszystkie wizyty i nie wiadomo czy i kiedy w ogóle wróci do pracy. Coś poważnego się musiało stać. Strasznie jestem zmartwiona, bo to bardzo dobry lekarz i człowiek. Strasznie przykre.

Martynko a Ty jak się czujesz? Będę doczytywać pomału co u Was.


Edit. Dzisiaj planuję pojechać bo buffa. Ten jest czaderski:



tylko zastanawiam się, czy ktoś mnie w łeb nie zdzieli jak będę w nim biegła, myśląc, że coś po mnie łazi.

[Martyna_K]

Zu.zu,ale zbieg okolicznosci,ja właśnie też przeglądam buffy na runexpert 59 zł, sporo, ale fajnie,że można go nosić na wiele sposobów...
U mnie wszystko gra
A te 3 kilo to momentalnie zgubisz,jak tylko wrócisz do hasania 3 kilo to kwestia kosmetyczna
A kardiologów to w Wawie pewnie jak psów

[zu.zu]

Martyś to znaczy, że przeszła Ci ta noga całkiem? Kurczaki, to fantastycznie!

A który buff Ci się podoba najbardziej? Ja mam dylemat, kilka mi się podoba i nie mogę się zdecydować. Odrzuciłam od razu wszystkie gładkie, bo wydaje mi się, że jak się spocę, czy od zaparowanego oddechu to od razu będzie na takich brzydkie plamy widać, a na wzorzystym myślę, że mniej.

Myślę, że sadełko zrzucę jak przestanę się żywić łaciatą milką i pieczonymi w piecu jedyne 5 milionów kalorii w jednym płatku czipsami. A nie jest łatwo w tej zimnicy.

[Martyna_K]

Też się cieszę :uuusmiech:
A co do buffów:
http://www.runexpert.pl/product-pol-289 ... -PINK.html
http://www.runexpert.pl/product-pol-252 ... ORDES.html

Jeszcze posprawdzam na żywo,czy pasuje
Zu.zula,a skąd Ty zamawiasz...?:)

[kachita]

Mój ostatni patent na oszukanie siebie samej w kwestii słodyczy jest następujący: robię sobie kawę zbożową z mlekiem i pół łyżeczki cukru (no, ewentualnie całą łyżeczką, ale to jak mam bardzo zły dzień). Słodkie, mleczne, kawowe, ciepłe, a mimo wszystko nie ma tego pierdyliarda kalorii A że to kawa zbożowa bez kofeiny, to mogę pić