Burczybrzuch - 3h złamane, czas na ... Maraton < 2:30 !

[Sylw3g]

Burczy, nie ma się co unosić

Niektórzy nie potrafią pojąć że są osoby które potrafią przez jakiś czas poświęcić wszystko aby
osiągnąć zamierzony cel ??!!

Chyba wszyscy to pojmujemy

(po maratonie regeneracja trwa min 3 tygodnie)

I to są bardzo mądre słowa, o których ludzie specjalnie czasami nie chcą pamiętać.

Dobra robota.
Odpoczywaj.

Edit: No, trochę zbędnej masy to jednak miałeś na trasie.

[DOM]

Mam nadzieję, że zawieszony do.... kolejnych przygotowań.
Ten blog nadał trochę "świeżości"... i spowodował dużo komentarzy - bo zostawiłeś dużą dozę niedomówień
Nie było tu jednak jakiś strasznie negatywnych wypowiedzi, ot takie forumowe pogadanki i wymądrzanki.

Po przeczytaniu Twojego wpisu - rozumiem, że miałeś dużo czasu i mogłeś poświęcić się tylko bieganiu, ale nie wyjaśniłeś skąd pomysł na taki trening (ja cały czas jestem na NIE i nie polecam naśladowania) ??? To jakiś autorski mix, czy realizacja jakieś konkretnej strategii? Pytam z ciekawości.
No i druga kwestia - dlaczego uznałeś, że od lipca do maratonu masz mało czasu? Ty przecież WRACAŁEŚ do formy, nie musiałeś budować jej od nowa. Poaz tym cały czas ruszałeś się. Nie bałeś się, że po kontuzji (nie napisałeś jaka to była kontuzja) przy takim wzroście, gwałtownym wzroście obciążenia, nabawisz się czegoś gorszego?

I... regeneracja- regeneracją. Po takich przygotowaniach powinieneś jakąś szybką dychę śmignąć, co by się z 35 minutami rozprawić...

[gonefishing]

Mam nadzieję, że zauważyłeś też te pozytywne wpisy. W zasadzie wszyscy złożyli gratulacje. Wielu z Nas (w tym i ja) "na żywo" śledziło Twoje poczynania na trasie maratonu, a to znak, że wzbudziłeś ogromne zainteresowanie. Na pewno nikt nie chciał Ciebie odwieść od biegania, a wręcz odwrotnie.

Regeneruj siły i wracaj do biegania.

Nie łam się tylko następnym razem łam 2h30'

Pozdrawiam.
Kamil.

[zbyszektt]

Z tego co piszesz podając trochę więcej szczegółów, rzeczywiście zrobiłeś ten trening. Jestem pod wrażeniem.
2,5-miesięczny trening z takimi obciązeniami i z monotonią w zasadzie jednego szybkiego tempa, nawet z obudowaniem go sauną, basenem i jacuzzi jest czymś szalonym. Dla mnie nie do zrobienia - kontuzja pewna.

Ale Ty jesteś młodszy - dałeś radę. Mam nadzieję, że nie poskutkuje to niczym negatywnym dla Twojego zdrowia w przyszłości - w końcu balansowałeś na granicy kontuzji.

DOM ma rację - aż się prosi szybka dyszka.

No i szkoda by było, gdyby zamilkł najbardziej poczytny blog na forum...

[Gife]

Zdjęcie z mety ma taką wymowę, że aż się przestraszyłem. Ty się w ogóle spociłeś w tym biegu? nie wyglądałeś na zmęczonego To może być duża odporność na ból i zmęczenie, albo wojsko tak dobrze ludzi mentalnie nastawia.

[edek103]

Burczybrzuchu......ale wez sobie do serca ( bo zostawiles to bez komentarza)...." gdyby trenował mądrzej nabiegałby 2:30"...moze cos w tym jest...gratulacje.......ale ale...

Troszke znam wojsko i wiem czego sie nie robi zeby dowodca mogl sie wykazać wynikami podwładnych....tak wiec nawet jesli nie mialeś for....to teraz bedziesz miał:):):):)

Gratulacje i zawieszamy dyskusje:):):)

[gonefishing]

To prawda, ani na zdjęciu z trasy ani z finiszu nie widać zmęczenia. Jakbyś to lajtowo zrobił ze sporym zapasem
Masz moc, której mogę tylko pozazdrościć., bo dla mnie nieosiągalna.

[Darekbe022]

Jesteś chłopie stalowy i nienormalny.
Taki czas, a wyglądasz jak byś sobie spokojnie śmigał maraton.
Szczere gratulacje i zazdroszczę formy. Jak się mawia:

"Łam zasady, lecz nie prawo" - widać i tak też można.

[LadyE]

mam nadzieje ze jednak po roztrenowaniu wrocisz do blogowania ciekawa jestem kolejnych planow :D

[kulawy pies]

ukończyłem-niesamodzielnie na czas ok. 2:45:45.

holy shit, to to 2:46:58, to nawet życiówka nie była ??????!
...niniejszym blog nabrał niezaprzeczalnych walorów edukacyjnych.

zdrówko

[gonefishing]

ukończyłem-niesamodzielnie na czas ok. 2:45:45.

holy shit, to to 2:46:58, to nawet życiówka nie była ??????!
...niniejszym blog nabrał niezaprzeczalnych walorów edukacyjnych.

zdrówko

Tak, Burczybrzuch pisał o tym wcześniej, jeszcze przed startem we Wrocławiu. Pisał, że udzielono mu pomocy w przekroczeniu mety i nie został przez to sklasyfikowany, czy jakoś tak.


EDIT:
----------------------------------------
Z pierwszego posta na pierwszej stronie blogu Burczybrzucha.

Padło na Wrocław Maraton. Kilka miesięcy solidnych przygotowań i byłem gotowy na spełnienie mojego marzenia - ukończyć pierwszy maraton
Pech chciał że pogoda nie dopisała i 11 Września 2011 we Wrocławiu był potworny upał
Pobiegłem bardzo ambitnie lecz pod sam koniec biegu uległem odwodnieniu (na 42 km - ok 200 m przed metą) , co prawda ukończyłem bieg (lecz nie samodzielnie za co mnie zdyskwalifikowano i mój wynik nie był podany w zestawieniu).

[cza7rna]

I... regeneracja- regeneracją. Po takich przygotowaniach powinieneś jakąś szybką dychę śmignąć, co by się z 35 minutami rozprawić...

http://www.bialystokbiega.pl/ ????

[Burczybrzuch]

ukończyłem-niesamodzielnie na czas ok. 2:45:45.

holy shit, to to 2:46:58, to nawet życiówka nie była ??????!
...niniejszym blog nabrał niezaprzeczalnych walorów edukacyjnych.

zdrówko

Tak, Burczybrzuch pisał o tym wcześniej, jeszcze przed startem we Wrocławiu. Pisał, że udzielono mu pomocy w przekroczeniu mety i nie został przez to sklasyfikowany, czy jakoś tak.


EDIT:
----------------------------------------
Z pierwszego posta na pierwszej stronie blogu Burczybrzucha.

Padło na Wrocław Maraton. Kilka miesięcy solidnych przygotowań i byłem gotowy na spełnienie mojego marzenia - ukończyć pierwszy maraton
Pech chciał że pogoda nie dopisała i 11 Września 2011 we Wrocławiu był potworny upał
Pobiegłem bardzo ambitnie lecz pod sam koniec biegu uległem odwodnieniu (na 42 km - ok 200 m przed metą) , co prawda ukończyłem bieg (lecz nie samodzielnie za co mnie zdyskwalifikowano i mój wynik nie był podany w zestawieniu).

[Gife]

To raczej nie jest miły obrazek Ja bynajmniej bym się takim nie chwalił, że w taki upał, jaki króluje we Wrocławiu, wiara robi wszystko by kończyć na 4 łapach maraton..Ja wiedziałem, że nie pobiję 3 h to zrobiłem plan minimum czyli 3:15
Burczy, biegnij następny maraton wiosną lub późną jesienią to będziesz miał fenomenalne warunki biegu + dobry czas

[Burczybrzuch]

To raczej nie jest miły obrazek Ja bynajmniej bym się takim nie chwalił, że w taki upał, jaki króluje we Wrocławiu, wiara robi wszystko by kończyć na 4 łapach maraton..Ja wiedziałem, że nie pobiję 3 h to zrobiłem plan minimum czyli 3:15
Burczy, biegnij następny maraton wiosną lub późną jesienią to będziesz miał fenomenalne warunki biegu + dobry czas

Ja się nie chwalę tylko udowadniam że było tak jak pisałem.
Jeśli chodzi o następny maraton wiosną lub późną jesienią
- zastanowię się nad tym.