NOWA

[Bil]

Pozwólcie, że wtrącę swoje 3 grosze. Nie chcę tu robić jakiejś kryptoreklamy, ale wszystkim początkującym biegaczom, więc i Tobie Foczko  polecam gorąco książkę Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem po zdrowie". Sam dopiero raczkuję, a raczej pełzam na biegowych trasach od dwóch miesięcy i właśnie skończyłem tą lekturę. Dopiero mnie "oświeciło" i "wzięło"! Zobaczyłem ile błędów popełniałem i jak trzeba biegać by było super i nie bolało. I jest super...

[feito]

...no i co wazne...masz porady od Specjalisty! (i to przez duze "S"):hej:

[Foczka27]

Słuchajcie moi mili, jestem w lekkim szoku, że otzymałam tak szybko i tak dużo porad, oczywiście w szoku pozytywnym. Wielkie dzięki, na pewno sprawdzę wasze rady.
Mam jeszcze pytanko tak na marginesie, ponieważ jestem nowa też i na tej stronce. Te literki "B" co one właściewie oznaczają, kiedy mogę sobie dodać drugie "B"?
Pozdrowionka

[feito]

wiesz co - wedlug mnie to oznacza tyle co

B   - ten juz "bla bla"

BB   - ten "bla bla" nieco wiecej - mi sie "bla bla" zmienilo kiedys samo i nie wnikam jak to sie stalo - pewnie zalezy od ilosci wypowiedzi, a nie od tego "jakiej sa tresci" - czyli - nie wazne jakie masz "bla bla" wazne "co mowisz"

BBB  - no ten to juz tyle "bla bla" ze juz pewnie zaczal tez biegac!

BBBB   - ten co "najpierw biega - potem bla bla"

BBBBB   - ten to juz tylko czasem "bla bla" a glownie biega!
...
i taki jest wlasnie charakter edukacyjny tej strony!

[caryca]

hihi, mozesz sobie dodac
literki B swiadcza o ilosci postow, co czasami mija sie z tym jak ktos dlugo jest na forum, jezeli jestes bardzo gadatliwa to po 50 postach dostaniesz drugie B... no i tak dalej az bedzie to maksymalna liczba, a przy kazdej nowej literce B zmieni sie napis z rozgrzewajacej sie na... ups nie pamietam.
a i ty sobie nie dodajesz, tylko walne gremium stwierdzi czy mozna czy jeszcze nie;)

[feito]

o ile zauwazylem to nazwy poszczegolnych etapow wtajemniczenia w "bractwo" maja nazwy:
B - rozgrzewajacy sie
BB - dyskutant
BBB - wyga
BBBB - stary wyga
BBBBB - Zaprawiony W Bojach

BBBBB+... i jeszcze "Moderator" - ci sa NAjgorsi - jak jest sie szczegolnie pyskatym i bardzo malo sie biega (trzeba to udowodnic!) to gremium sie walnie zbiera i uznaje ze przyznaja ci taki tytul!
Okazja! Pewnie na 25 OSMW bedzie szansa zlapac jakiegos takiego co "juz ma" MODERATOR !
Jak sie daje zlapac to wtedy ... to juz cala historia:bleble:

[joycat]

Masz co¶, feito, do moderatorów..?

[feito]

o rany!
jak sie nadyma ten stwor co go na mnie poslalas!
NO PRZECIEZ ZE NIC NIE MAM   !!!!!! - jeno zachecam do "odszukiwania" Was na 25OSMW - hm... moze jakis konkurski malenki - odszukaj moderatora...
...Foczka27 - mowilem !!! - uderz w stol! Oni maja specjalne programy do przeszukiwania forum i wynajdowania wpisow na ich temat!

[Foczka27]

nieźle, nieźle; widzę, że trzeba uważać na tych moderatorów (rki) .

[marelox]

Mysle,ze bieganie 5 razy na tydzien to za duzo dla poczatkujacego, gdyz regeneruje sie on duzo wolniej.
Najlepszy system to biegac co drugi dzien.

[feito]

marelox - strasznie "powaznie" masz na swojej stronie - ale jakiego masz fajnego Foresta w dziale "linki"

[feito]

marelox - nieeeee, no. żartuje
ale treningi to masz porzadne. jak patrze na taki plan treningów to zawsze mam wyrzut sumienia ze taki jestem leniwy