jackma, otwarty na rady i sugestie.
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Jacku, gdzie robiłeś analizę składu ciała? Gdzie jest u nas w pobliżu w rozsądnej cenie?
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
http://www.medietic.pl/
Po cichu myślałem, ale tak całkiem po cichu i trzeba by było pogadać z Piotrkiem o przeprowadzeniu takiej analizy na BBLu, może by "góra" jakoś wspomogła lub zaproponowała coś w tym stylu
Po cichu myślałem, ale tak całkiem po cichu i trzeba by było pogadać z Piotrkiem o przeprowadzeniu takiej analizy na BBLu, może by "góra" jakoś wspomogła lub zaproponowała coś w tym stylu
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Trzeba się jakoś specjalnie na wizytę umówić?jackma pisze:http://www.medietic.pl/
Po cichu myślałem, ale tak całkiem po cichu i trzeba by było pogadać z Piotrkiem o przeprowadzeniu takiej analizy na BBLu, może by "góra" jakoś wspomogła lub zaproponowała coś w tym stylu
Chodzi Ci o te takie ręczne maszynki do analizy? Czy w jaki sposób byś to widział?
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
U nich jest profesjonalny sprzęt do pomiaru, nie jest to skaner, ale dokładność duża. Można by przeprowadzić w ramach zajęć taki pomiar, a później krótki wykład o żywieniu. Na wizytę trzeba się umówić. Ja korzystałem głównie z analizy składu ciała, ale od Justyny koleżanka za naszą namową skorzystała z ich usług, no i zrobiła się laska.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Pomysł ciekawy, w końcu dieta to nieodzowny element treningu
Tylko z realizacją, a bardziej z logistyką takiego przedsięwzięcia mógłby być problem, ale temat możemy rzucić na zajęciach
Tylko z realizacją, a bardziej z logistyką takiego przedsięwzięcia mógłby być problem, ale temat możemy rzucić na zajęciach
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się , jak co to tylko lokum na stadionie no i...mppietia pisze:Pomysł ciekawy, w końcu dieta to nieodzowny element treningu
Tylko z realizacją, a bardziej z logistyką takiego przedsięwzięcia mógłby być problem, ale temat możemy rzucić na zajęciach
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
A ile by to kosztowało? Bo trzeba się zastanowić jak to zorganizować a myślę że chętnych znajdzie się sporo bo tak jak Marcin mówi temat dotyczy nas wszystkich .jackma pisze:Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się , jak co to tylko lokum na stadionie no i...
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
W sobotę będzie okazja porozmawiać, a w przyszłym tygodniu będę u dietetyczki na wizycie wię postaram się dowiedzieć coś więcej.Lukas75 pisze:A ile by to kosztowało? Bo trzeba się zastanowić jak to zorganizować a myślę że chętnych znajdzie się sporo bo tak jak Marcin mówi temat dotyczy nas wszystkich .jackma pisze:Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się , jak co to tylko lokum na stadionie no i...
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Dwa dni i dwie pary butów poszły?
Za szybko biegasz, buty tego nie wytrzymują
Za szybko biegasz, buty tego nie wytrzymują
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
A w niedzielę przekonam się co z trzecimimppietia pisze:Dwa dni i dwie pary butów poszły?
Za szybko biegasz, buty tego nie wytrzymują
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Gife, a gdzie Ty kupiłeś swoje? I jak to wygląda z rozmiarówką? Zawyżona? Zaniżona?Gife pisze:Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Swoje kupowałem tu: http://www.spartoo.pl/Shape-Ups-b505.php
Rozmiarówka dla 26 cm:
męskie (us 8, eur 41)
damskie (us 9, eur 39)
Rozmiarówka dla 26 cm:
męskie (us 8, eur 41)
damskie (us 9, eur 39)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
No faktycznie, może za dużo w nich chodzę, od drzwi do furtki mam jakieś 10m , później już tylko bieg. A tak na poważnie, to 900-1000km przy mojej wadze to nie jest zły wynik. Pagasusy jeszcze na dodatek były troszkę źle dobrane rozmiarowo, a ACE to już zmęczenie materiału. Wiedziałem, że ich dni są policzone, ale... Mam nadzieję, że po niedzielnej połówce nie dojdę do wniosku Streaki też wymagają wymiany przed Berlinem. Na szczęście mam jeszcze w czym trenować i nie muszę na zapalenie płuc biec do sklepu. Z zakupami chciałbym się jeszcze wstrzymać, bo po berlinie będą nowe cele, to i buty będą potrzebne inne.Gife pisze:Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo