jackma, otwarty na rady i sugestie.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jacku, gdzie robiłeś analizę składu ciała? Gdzie jest u nas w pobliżu w rozsądnej cenie? :usmiech:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

http://www.medietic.pl/
Po cichu myślałem, ale tak całkiem po cichu i trzeba by było pogadać z Piotrkiem o przeprowadzeniu takiej analizy na BBLu, może by "góra" jakoś wspomogła lub zaproponowała coś w tym stylu :usmiech:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jackma pisze:http://www.medietic.pl/
Po cichu myślałem, ale tak całkiem po cichu i trzeba by było pogadać z Piotrkiem o przeprowadzeniu takiej analizy na BBLu, może by "góra" jakoś wspomogła lub zaproponowała coś w tym stylu :usmiech:
Trzeba się jakoś specjalnie na wizytę umówić?

Chodzi Ci o te takie ręczne maszynki do analizy? Czy w jaki sposób byś to widział?
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

U nich jest profesjonalny sprzęt do pomiaru, nie jest to skaner, ale dokładność duża. Można by przeprowadzić w ramach zajęć taki pomiar, a później krótki wykład o żywieniu. Na wizytę trzeba się umówić. Ja korzystałem głównie z analizy składu ciała, ale od Justyny koleżanka za naszą namową skorzystała z ich usług, no i :szok: zrobiła się laska.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pomysł ciekawy, w końcu dieta to nieodzowny element treningu :usmiech:
Tylko z realizacją, a bardziej z logistyką takiego przedsięwzięcia mógłby być problem, ale temat możemy rzucić na zajęciach :taktak:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:Pomysł ciekawy, w końcu dieta to nieodzowny element treningu :usmiech:
Tylko z realizacją, a bardziej z logistyką takiego przedsięwzięcia mógłby być problem, ale temat możemy rzucić na zajęciach :taktak:
Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się :hej:, jak co to tylko lokum na stadionie no i...
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Lukas75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 414
Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
Życiówka na 10k: 48:55
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jackma pisze:Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się :hej:, jak co to tylko lokum na stadionie no i...
A ile by to kosztowało? Bo trzeba się zastanowić jak to zorganizować a myślę że chętnych znajdzie się sporo bo tak jak Marcin mówi temat dotyczy nas wszystkich :-).
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Lukas75 pisze:
jackma pisze:Dla dietetyczki logistyka to nie problem, pytałem się :hej:, jak co to tylko lokum na stadionie no i...
A ile by to kosztowało? Bo trzeba się zastanowić jak to zorganizować a myślę że chętnych znajdzie się sporo bo tak jak Marcin mówi temat dotyczy nas wszystkich :-).
W sobotę będzie okazja porozmawiać, a w przyszłym tygodniu będę u dietetyczki na wizycie wię postaram się dowiedzieć coś więcej.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dwa dni i dwie pary butów poszły? :zero:

Za szybko biegasz, buty tego nie wytrzymują :oczko:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

mppietia pisze:Dwa dni i dwie pary butów poszły? :zero:

Za szybko biegasz, buty tego nie wytrzymują :oczko:
A w niedzielę przekonam się co z trzecimi :wrr:
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

a w poniedziałek ruszasz na sklepy ;)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi :hej:
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele :taktak:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
mppietia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Mikołów
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi :hej:
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele :taktak:
Gife, a gdzie Ty kupiłeś swoje? I jak to wygląda z rozmiarówką? Zawyżona? Zaniżona? :usmiech:
10k 43'37"
15k 1:14'46"
21k 1:41'14"
www.wybiegamy.pl
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Swoje kupowałem tu: http://www.spartoo.pl/Shape-Ups-b505.php

Rozmiarówka dla 26 cm:
męskie (us 8, eur 41)
damskie (us 9, eur 39)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Gife pisze:Dziwna sprawa z butami. Albo są tak kiepską, przepłaconą chińszczyzną, albo za dużo w nich chodzisz na codzień? Używaj tych butów tylko do biegania, na treningi :hej:
No i nieśmiało podsuwam pomysł na GO Runy. Wytrzymują wiele :taktak:
No faktycznie, może za dużo w nich chodzę, od drzwi do furtki mam jakieś 10m :hahaha: , później już tylko bieg. A tak na poważnie, to 900-1000km przy mojej wadze to nie jest zły wynik. Pagasusy jeszcze na dodatek były troszkę źle dobrane rozmiarowo, a ACE to już zmęczenie materiału. Wiedziałem, że ich dni są policzone, ale... Mam nadzieję, że po niedzielnej połówce nie dojdę do wniosku :sss: Streaki też wymagają wymiany przed Berlinem. Na szczęście mam jeszcze w czym trenować i nie muszę na zapalenie płuc biec do sklepu. Z zakupami chciałbym się jeszcze wstrzymać, bo po berlinie będą nowe cele, to i buty będą potrzebne inne.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
ODPOWIEDZ