odrazu dziwny... po prostu dobrze zorganizowanyjackma pisze:
Aż tak dziwny nie jestem
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
-
Adam_W
- Stary Wyga

- Posty: 153
- Rejestracja: 25 mar 2012, 16:53
- Życiówka na 10k: 44:14
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łaziska Górne
sprawdziłem rozkład jazdy pociągów i tak:
załapiemy się na pociąg do Białegostoku - w Orzeszu będzie o 15:48 (oczywiście przy założeniu że rozpoczęcie biegu się opóźni, bo w przeciwnym razie wszyscy biegniemy tak żeby być poniżej 50 min.)
późniejsze pociągi o 16:15 - do Raciborza i 16:17 - do Katowic, 16:51 - do Katowic.
Ciekawie się zapowiada, już to widzę stojących biegaczy przed szlabanem - a później o 17-tej relacja w Teleekspresie.
załapiemy się na pociąg do Białegostoku - w Orzeszu będzie o 15:48 (oczywiście przy założeniu że rozpoczęcie biegu się opóźni, bo w przeciwnym razie wszyscy biegniemy tak żeby być poniżej 50 min.)
późniejsze pociągi o 16:15 - do Raciborza i 16:17 - do Katowic, 16:51 - do Katowic.
Ciekawie się zapowiada, już to widzę stojących biegaczy przed szlabanem - a później o 17-tej relacja w Teleekspresie.
-
mppietia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Chyba Adamie dawno pociągiem nie jeździłeśAdam_W pisze:sprawdziłem rozkład jazdy pociągów i tak:
załapiemy się na pociąg do Białegostoku - w Orzeszu będzie o 15:48 (oczywiście przy założeniu że rozpoczęcie biegu się opóźni, bo w przeciwnym razie wszyscy biegniemy tak żeby być poniżej 50 min.)
późniejsze pociągi o 16:15 - do Raciborza i 16:17 - do Katowic, 16:51 - do Katowic.
Ciekawie się zapowiada, już to widzę stojących biegaczy przed szlabanem - a później o 17-tej relacja w Teleekspresie.
Ten o 15:48, to nie wcześniej jak o 16:30 będzie jechał, ja to bym się tych opóźnionych z 14 bardziej bał, w końcu to PKP
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Będziemy mieli nową konkurencję lekkoatletycznąmppietia pisze:Chyba Adamie dawno pociągiem nie jeździłeśAdam_W pisze:sprawdziłem rozkład jazdy pociągów i tak:
załapiemy się na pociąg do Białegostoku - w Orzeszu będzie o 15:48 (oczywiście przy założeniu że rozpoczęcie biegu się opóźni, bo w przeciwnym razie wszyscy biegniemy tak żeby być poniżej 50 min.)
późniejsze pociągi o 16:15 - do Raciborza i 16:17 - do Katowic, 16:51 - do Katowic.
Ciekawie się zapowiada, już to widzę stojących biegaczy przed szlabanem - a później o 17-tej relacja w Teleekspresie.![]()
Ten o 15:48, to nie wcześniej jak o 16:30 będzie jechał, ja to bym się tych opóźnionych z 14 bardziej bał, w końcu to PKP
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Ludki i ludkowie!!! Zakasać rękawy i do zabawy!!!
Pokażmy wszystkim,że kilkudziesięciotysięczny Mikołów jest aktywny, nie leżymy na kanapach i możemy konkurować z największymi uczestnikami/miastami akcji. Na zajęciach jest nas po 20-30 osób i niech przełoży się to na starty w zawodach. Nie muszą być to wyścigi, ale zgodnie z przesłaniem akcji BiegamBoLubię niech jest to dobra zabawa i pokazanie, że w każdym wieku można być aktywnym.
Czasem nawet nic to nie kosztuje tak jak niedzielna dziesiątka w Orzeszu, oraz w następną sobotę nocna dziesiątka w Czerwionce. Są to dystanse do których spokojnie przygotowują nas sobotnie spotkania BBLu.
http://www.biegambolubie.com.pl/uwaga-u ... wicze.html
W Klubie BBL Mikołów tylko 14 osób!!! Poprawmy statystyki!!!
Pokażmy wszystkim,że kilkudziesięciotysięczny Mikołów jest aktywny, nie leżymy na kanapach i możemy konkurować z największymi uczestnikami/miastami akcji. Na zajęciach jest nas po 20-30 osób i niech przełoży się to na starty w zawodach. Nie muszą być to wyścigi, ale zgodnie z przesłaniem akcji BiegamBoLubię niech jest to dobra zabawa i pokazanie, że w każdym wieku można być aktywnym.
Czasem nawet nic to nie kosztuje tak jak niedzielna dziesiątka w Orzeszu, oraz w następną sobotę nocna dziesiątka w Czerwionce. Są to dystanse do których spokojnie przygotowują nas sobotnie spotkania BBLu.
http://www.biegambolubie.com.pl/uwaga-u ... wicze.html
W Klubie BBL Mikołów tylko 14 osób!!! Poprawmy statystyki!!!
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
W zabawie liczą się stary od 3 września, więc zaczynamy od zera ale im więcej członków, tym większe szanse.Asiula pisze:Juz jest 15... Świerklaniec w koncu już zaliczyłam![]()
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- smt
- Dyskutant

- Posty: 40
- Rejestracja: 28 lip 2012, 22:40
- Życiówka na 10k: 44:24
- Życiówka w maratonie: brak
Tak jak Jacek wspomniał Orzeska dycha niech będzie przetarciem do dobrej zabawy w kolejnych startach, a nasze grono na pewno się powiększy 
Też zastanawiam się nad Czerwionka niby taki trening przed "10" w Tychach, a dla Jacka dobrym rozruchem może być bieg dzika rano i połówka po południu :P
Też zastanawiam się nad Czerwionka niby taki trening przed "10" w Tychach, a dla Jacka dobrym rozruchem może być bieg dzika rano i połówka po południu :P
10 km 44:24
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
15 km 1:13:31
Półmaraton 1:49:47 aliaz Jacek :D
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Jaką połówkę po południu masz na myśli?smt pisze: a dla Jacka dobrym rozruchem może być bieg dzika rano i połówka po południu :P
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
O nie na dzika się nie piszę, ja się boję huku 
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Wapel
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
To ja w Tychach występuję pod banderą BBL-u Mikołówjackma pisze:Ludki i ludkowie!!! Zakasać rękawy i do zabawy!!!
Pokażmy wszystkim,że kilkudziesięciotysięczny Mikołów jest aktywny, nie leżymy na kanapach i możemy konkurować z największymi uczestnikami/miastami akcji. Na zajęciach jest nas po 20-30 osób i niech przełoży się to na starty w zawodach. Nie muszą być to wyścigi, ale zgodnie z przesłaniem akcji BiegamBoLubię niech jest to dobra zabawa i pokazanie, że w każdym wieku można być aktywnym.
Czasem nawet nic to nie kosztuje tak jak niedzielna dziesiątka w Orzeszu, oraz w następną sobotę nocna dziesiątka w Czerwionce. Są to dystanse do których spokojnie przygotowują nas sobotnie spotkania BBLu.
http://www.biegambolubie.com.pl/uwaga-u ... wicze.html
W Klubie BBL Mikołów tylko 14 osób!!! Poprawmy statystyki!!!
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
W Orzeszu jest jeszcze 5km "bieg po zdrowie" i to już zrobi każdy z BBL-usmt pisze:Tak jak Jacek wspomniał Orzeska dycha niech będzie przetarciem do dobrej zabawy w kolejnych startach, a nasze grono na pewno się powiększy
Jacek dało się oddychać w takiej masce?jackma pisze:Łukasz da się biegać,
I ostanie nie wiem dlaczego nie jestem na liście BBL-u Mikołów już startowałem jako BBL co jeszcze muszę zrobić?
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Musicie temat w sobotę rzucić, może ktoś się skusi na 5...Lukas75 pisze:
W Orzeszu jest jeszcze 5km "bieg po zdrowie" i to już zrobi każdy z BBL-u
Olewają nasLukas75 pisze: I ostanie nie wiem dlaczego nie jestem na liście BBL-u Mikołów już startowałem jako BBL co jeszcze muszę zrobić?
- jackma
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Biegałem poniżej -20st i było przyzwoicie. Aktualnie mam kominiarkę techniczną i powiem szczerze, że chyba w masce było lepiej. Plus kominiarki to zakryta cała twarz.
Dla chcącego nic trudnego i jak to się mówi: dla biegacza nie ma złej pogody tylko zły ubiór.
Dla chcącego nic trudnego i jak to się mówi: dla biegacza nie ma złej pogody tylko zły ubiór.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo

