OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie ma mowy ... nie usunę :hej:
za ładny jesteś ...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

Byłem tego pewien, zacznij się bać, policzymy się jak Ciebie dogonię :bum: ,
Awatar użytkownika
klatomek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 23 kwie 2012, 06:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzysiu- bardzo ładny "karoryfer" Ci prześwituje.
Andrzej nie usuwaj tego zdjęcia. Poza tym to przepraszam, że nie podpowiedziałem Ci w trakcie biegu hasła do krzyżówki. Chyba za bardzo byłem zajęty biegiem.
PS Zrobienie 30,6 km na dzień przed zawodami ... nie jest dobrym pomysłem. Ale z drugiej strony- dobrze, że zrobiłem, bo na lekkim zmęczeniu byłem 38. A co by było bez sobotniego wybiegania? .... może podium ....
Pozdrawiam
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

klatomek pisze:Krzysiu- bardzo ładny "karoryfer" Ci prześwituje.
Ciebie też dogonię :bum:
klatomek pisze: A co by było bez sobotniego wybiegania? .... może podium ....
Pewnie byś nie dobiegł :hahaha:
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzychu to ja już wszystko odszczekuję ...
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

techgraph pisze:Krzychu to ja już wszystko odszczekuję ...
Daj mi 2 lata, potrenuję to zobaczysz kaloryfer i moje plecy na mecie :hej: A co kto mi zabroni :hej:
Awatar użytkownika
Tadeo
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 34
Rejestracja: 04 maja 2011, 11:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olsztyn-Podgrodzie

Nieprzeczytany post

Runkrisie już dawno widzimy twoje plecy. Jesteś daleko z przodu pod względem ilości wpisów na naszym forum.
Awatar użytkownika
techgraph
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 253
Rejestracja: 24 lis 2011, 09:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

z innej beczki ...
... jestem w posiadaniu zdjęć ze startu Maratonu Karkonoskiego (04.08.2012r.)
zdjęcia zrobiłem serią ok. 430szt. 1,27GB i jeśli ktoś z forumowiczów był i chce się na nich odnaleźć proszę o kontakt wypalę na płytce
... oczywiście to że się w tym biegu startowało nie jest warunkiem koniecznym ...
... startować mogli również żona/mąż, kochanka(-ek), dzieci, wnukowie, teściowe, chomik, rybki akwariowe ... i niejaki Chudy
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

Tylko spokój, tylko spokój: Trenerze co jutro na stadionie nam zaproponujesz :bum:
treptuś
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 paź 2011, 14:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bieg z wiadrem i łapanie deszczu na czas :hahaha:
Co nie dobiegnę, to rozbawię ;)
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Uwaga, uwaga! BbL-owicze i K(C)lubowicze

Mamy dla Was kolejny konkurs :)

Spośród członków Clubu BbL, w mieście, gdzie do końca grudnia będzie najwięcej startów, rozlosujemy dwa zegarki Suunto zatem każdy start jest ważny – składa się na ogólną liczbę startów w mieście i przybliża Was do wygrania zegarka

Co trzeba zrobić, żeby dołączyć do Clubu? Wystarczy choć raz wystartować w zawodach, reprezentując Club BiegamBoLubię i przesłać swoje zgłoszenie na adresfundacja@fundacjabieganie.pl lub zgłosić swój start trenerom prowadzącym zajęcia BiegamBoLubię w jednej z miejscowości, gdzie odbywają się spotkania. Podobnie z kolejnymi startami.

A tak przedstawia się dzisiaj ilość członków Clubu BbL w poszczególnych miastach:
Biała Podlaska 0
Białystok 44
Bielsko-Biała 4
Bieruń 0
Bydgoszcz 17
Częstochowa 8
Gdańsk 17
Gdynia 31
Głogów 0
Gołdap 0
Inowrocław 0
Katowice 24
Kielce 0
Kraków 40
Kurzętnik 3
Lidzbark 0
Lublin 12
Łódź 39
Mikołów 14
Olsztyn 28
Opole 15
Pasłęk 9
Płock 5
Poznań 20
Racibórz 33
Rzeszów 14
Słupsk 17
Szczecin 12
Szklarska Poręba 0
Toruń 38
Wadowice 0
Wałbrzych 0
Wałcz 0
Warszawa 42
Wrocław 25
Wydminy 33
Zielona Góra 5

Zachęcamy do wspólnej zabawy :)

Justyna Grzywaczewska
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Runkrisie, ledwom żyw po 13h w samochodzie, także tylko tysiączki na stadinoe dla złapania pędu przed startami :)
Tomek Domżalski
Awatar użytkownika
runkris
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 348
Rejestracja: 07 maja 2011, 15:33
Życiówka na 10k: 45:28
Życiówka w maratonie: 3:37:19

Nieprzeczytany post

loko pisze:Runkrisie, ledwom żyw po 13h w samochodzie, także tylko tysiączki na stadinoe dla złapania pędu przed startami :)
Słyszałem żeś wyjechał ale żeby tak daleko :). Jak dla mnie tysiączki w sam raz :).
Awatar użytkownika
weja
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 26 lis 2011, 16:10
Życiówka w maratonie: 5:29:17
Lokalizacja: Olsztyn

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich, którzy podjęli trud półmaratonu w Iławie i ukończyli ten wyścig :ble:
Przypominam, że w najbliższą niedzielę w Olsztynie odbędzie się I Półmaraton Jakubowy - można się jeszcze zapisać :hahaha:
No i jeszcze podziękowania dla ekipy Olimpu, za to, że po raz kolejny fachowo doradzili co kupić, aby biegało się lepiej :hej: i trenerowi Loko, za kilka kolejnych cennych rad, z których skorzystałem wczoraj na swoim treningu, no i wiem teraz, że to były naprawdę dobre rady :hej:
Weja

pot jest słony, ponieważ jest to płacz tłuszczu opuszczającego nasz organizm
Awatar użytkownika
loko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 335
Rejestracja: 09 sie 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cieszy :))))))))
Tomek Domżalski
ODPOWIEDZ