Tylko za dzieciaka srałem w gacie. Teraz już, w dorosłym życiu (choć i młodzieżowym też), zawsze do kibla zdążęjackma pisze:Z dwojga złego wolę puk,puk niż wyglądać ja na zdjęciu CiawarazaGife pisze:ale na sranie wolę w komnatę tajemnic, ze spokojem, a nie, tam gdzie pełno ludzi i puk puk co chwilę
Gife - komentarze
Moderator: infernal
- już tu byłam
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 692
- Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam
nie piszę, ale biegam
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jeszcze ktoś chce jakieś szaletowe tajemnice ujawnić...?
Bo wątek taki trochę...z dupy
Bo wątek taki trochę...z dupy
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
PRzecież to normalne. Nie rozmawiacie między sobą o miesiączkach itd w takich szczegółach?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 05 wrz 2009, 22:48
- Życiówka na 10k: 33:59
- Życiówka w maratonie: 2:38:40
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
coś mi brakuje dawnego Gifa (sprzed Cracovii), zmieniłeś się ..
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 521
- Rejestracja: 21 mar 2010, 13:28
No to fajnie, może się też wybiorę. Jedna z niewielu pozycji kina sensacyjnego nakręcona w ostatnich latach która mi się podoba. Pamiętam, że kupę czasu temu czytałem te książki i też mi się podobały.Gife pisze: Adam77, z filmu jestem mega zadowolony. Poziom poprzednich części trzyma, ale wiesz..To wciąż w kółko to samo, tylko inny agent.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
kobietki mu brakuje a przed cracovią miałMaurice pisze:coś mi brakuje dawnego Gifa (sprzed Cracovii), zmieniłeś się ..
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Kobiety nie mam od 8 lat Nie szczycę się tym, ale jeśli chodzi o seks to owszem, trochę brakuje tego odchamienia się
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No pewnie, że tak...Ale nie o hemoroidach i innych polipach odbytnicy..Gife pisze:PRzecież to normalne. Nie rozmawiacie między sobą o miesiączkach itd w takich szczegółach?
A dzisiaj akurat czytałam artykuł z badaniami, według których seks przed startem służy tylko sprinterom, u maratończyków natomiast może spowodować przeciążenie organizmu...Gife pisze:Kobiety nie mam od 8 lat Nie szczycę się tym, ale jeśli chodzi o seks to owszem, trochę brakuje tego odchamienia się
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1046
- Rejestracja: 16 lis 2010, 21:36
- Życiówka na 10k: 34'01''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Goleniów
martyna myślę że to zdecydowanie kłamstwa. A nawet jeśli - odrobina seksu na pewno nie wpłynie znacząco negatywnie na wynik w maratonie. A kto wie może nawet poniesie na skrzydłach..
komentarze do blogu
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
życiówki
1000m - 02:47,27
1500m - 04:22,6
3000m - 09:35,1
5k - 16:40
na 10km - 34:01
półmaraton 01:31:48
1/8 IM - 01:14:34
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 801
- Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
- Lokalizacja: Kraków (NH)
Przynajmniej człowiek się rozluźni w niektórych miejscach no i co za tym idzie sen będzie lepszy, regeneracja wydajniejszaDawid79 pisze:martyna myślę że to zdecydowanie kłamstwa. A nawet jeśli - odrobina seksu na pewno nie wpłynie znacząco negatywnie na wynik w maratonie. A kto wie może nawet poniesie na skrzydłach..
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
a może tak jak z gołębiami pocztowymi dać posmakować i zostawić , oj taki delikwent pomknie do mety, że ho ho
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To ja może Gife dla odmiany skomentuję Twój wpis na blogu
Teraz dostałeś pouczenie, ale gdybyś biegał przypadkiem w Sopocie, zobacz co Cię czeka: ograniczenie prędkości
Teraz dostałeś pouczenie, ale gdybyś biegał przypadkiem w Sopocie, zobacz co Cię czeka: ograniczenie prędkości
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
W Niemczech stoi fotoradar, który łapie powyżej 20km/h..Sporo ludzi sobie robi jaja i robią sprinty przed nim po czym dostają fotki z mandatem, ale wszystkie takie mandaty są odwoływane
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Czyli widzę,że nie tylko w Polsce są podejmowane decyzje w sposób,w którym oświecona siła rozumu niewielki ma tylko udział...