KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[Daro76]

Już dawno z Królową poruszaliśmy ten temat, ale widać troche zaspaliśmy... oczywiście chętnie wezme udział w takiej imprezie

Poźno pisze - minał mnie wczorajszy trening, bo rekreacyjnie (z dzieciakami) zwiedzaliśmy Cyrlę, a że festiwal biegowy już blisko nie oparłem się pokusie, aby ładny kawałek trasy nie sprawdzić dziś rano... ojjj będzie fajny bieg, zobaczymy jak mi wyjdzie debiut w biegach górskich

Damianie niestety muszę uwzględnić refleks Twoich poprzedników i wpisać cię na listę rezerwowych.

[stefcianek]

tak dokładnie Krzyś z Wojnicza !

W regulaminie nie ma zapisów ograniczających wiek więc nie widzę przeciwwskazań.
Dla formalności dobrze by było gdybyś miał zgodę rodziców na uczestnictwo w tym biegu.

żaden problem !

[Daro76]

Trenerze co z wynikami z akcji Samsung Hope Relay tydzień dzisiaj mija .

[Marcin Sawuła]

Wybaczcie prywatę ale reprezentowałem krakowski bbl dziś na Praskiej Dysze i udało się życiówkę trochę poprawić 39:42. Na razie skromnie ale się rozkręcam do zobaczenia w sobotę

[Daro76]

Wybaczcie prywatę ale reprezentowałem krakowski bbl dziś na Praskiej Dysze i udało się życiówkę trochę poprawić 39:42. Na razie skromnie ale się rozkręcam do zobaczenia w sobotę

no to rzeczywiście skromniutko
Gratulacje!
Muszę cię teraz dogonić

[Jimmyk]

Hej

Mam małą prośbę... Zastanawiam się czy najpierw iść na konsultację do ortopedy czy od razu do fizjoterapeuty i czy możecie kogoś polecić w Krakowie kto jest dobry i tani (tak wiem ciężko o takie zestawienie ) bo borykam się z problemem i nie potrafię sam sobie poradzić albo raczej zrozumieć przyczyn co by eliminować je w przyszłości.
Gdzieś w jakimś wątku znalazłem namiar na Michała Kaczmarka, bodaj Księżna polecała, jest dosyć blisko więc potencjalnie wybór już padł ale zawsze można się czegoś więcej dowiedzieć .

PS. I czy nie wyjdę na nadgorliwca jakiegoś - przyszedł amator, który nie wie co i jak, przesadził, a teraz ma etc......

Dzięki z góry

[damiannn]

Już dawno z Królową poruszaliśmy ten temat, ale widać troche zaspaliśmy... oczywiście chętnie wezme udział w takiej imprezie

Poźno pisze - minał mnie wczorajszy trening, bo rekreacyjnie (z dzieciakami) zwiedzaliśmy Cyrlę, a że festiwal biegowy już blisko nie oparłem się pokusie, aby ładny kawałek trasy nie sprawdzić dziś rano... ojjj będzie fajny bieg, zobaczymy jak mi wyjdzie debiut w biegach górskich

Damianie niestety muszę uwzględnić refleks Twoich poprzedników i wpisać cię na listę rezerwowych.

pewnie, pewnie, miałem właśnie pisać, żeby mnie gdzieś na rezerwie umieścić

[salisw]

co do rechabilitanta to ja polecam

Pana Jacka Piechowicza
Gabinet rehabilitacji Jacek Piechowicz
ul. Gdynska 19, Krakow

chodzilem do niego po operacji dysku, teraz mogę biegać

gość wie co robi i zna się na robocie wcześniej bujałem się przez rok z innymi aż wyladowałem u niego

polecam

[salisw]

ps koszt wizyty 100

[Grzesio80]

Hej

Mam małą prośbę... Zastanawiam się czy najpierw iść na konsultację do ortopedy czy od razu do fizjoterapeuty i czy możecie kogoś polecić w Krakowie kto jest dobry i tani (tak wiem ciężko o takie zestawienie ) bo borykam się z problemem i nie potrafię sam sobie poradzić albo raczej zrozumieć przyczyn co by eliminować je w przyszłości.
Gdzieś w jakimś wątku znalazłem namiar na Michała Kaczmarka, bodaj Księżna polecała, jest dosyć blisko więc potencjalnie wybór już padł ale zawsze można się czegoś więcej dowiedzieć .

PS. I czy nie wyjdę na nadgorliwca jakiegoś - przyszedł amator, który nie wie co i jak, przesadził, a teraz ma etc......

Dzięki z góry

napisz na priva co Ci sie dzieje ))

W kwestii swojego zdrowia lepiej zawsze chuchac na zimne i jesli to tylko mozliwe stosowac profilaktyke

[kruff]

2 tygodnie temu Małgosia opowiadała jak na obozach biegowych ludzie, którzy mieli problemy z przebiegnięciem 5 km nagle biegali po 17.

Po sobotnim trening wiem na czym polega ten fenomen.

Człowiek jest zdolny do każdego wysiłku, żeby z takiego obozu uciec.

[Bogil]

Hej

Mam małą prośbę... Zastanawiam się czy najpierw iść na konsultację do ortopedy czy od razu do fizjoterapeuty i czy możecie kogoś polecić w Krakowie kto jest dobry i tani (tak wiem ciężko o takie zestawienie ) bo borykam się z problemem i nie potrafię sam sobie poradzić albo raczej zrozumieć przyczyn co by eliminować je w przyszłości.
Gdzieś w jakimś wątku znalazłem namiar na Michała Kaczmarka, bodaj Księżna polecała, jest dosyć blisko więc potencjalnie wybór już padł ale zawsze można się czegoś więcej dowiedzieć .

PS. I czy nie wyjdę na nadgorliwca jakiegoś - przyszedł amator, który nie wie co i jak, przesadził, a teraz ma etc......

Dzięki z góry

Tylko fizjoterapeuta i tylko Michał Kaczmarek!
Z lekarzami mam takie doświadczenie, że wchodzę, płace 150 zł , po 10 minutowej wizycie dowiaduje się że faktycznie coś się dzieje trzeba leczyć. A tym czasem u fizjoterapeuty mineły dwie wizyty, wydałem tyle samo pieniędzy ,a leczenie już trwa!

PS. Nie ma dobrze i tanio

[damiannn]

Osobiście miałem dobre doświadczenie z dr Rafałem Więckiem - http://www.praktyka.org/

Konkretna diagnoza, konkretne leczenie.

[Daro76]

Polecam Michała Kaczmarka jest skuteczny.

[Daro76]

Pojawiły się oficjalne wyniki akcji Samsung Hope Relay

http://www.biegambolubie.com.pl/znamy-w ... relay.html


Moim zdaniem zwyciężył Piotr.
Nie wiem jak samsung to policzył ale mocno rozczarował .

Tak czy inaczej Gratulacje dla wszystkich biorących udział w zabawie i dla tych, którzy trzymali za nas kciuki.