Adam77 - komentarze

[adam77]

będę musiała spróbować zarzutu na wysoko...ale chyba jeszcze nie jutro. Naprawdę wykroki tak Cię masakrują? Ciekawe dlaczego

No zarzut na wysoko bez podsiadu nie jest aż taki trudny trzeba tylko pamiętać, żeby szybko nadgarstki i łokcie "wywinąć" i sztanga sama ląduje na barkach No a z tymi wykrokami to sam nie wiem, fakt, że staram się je robić dość obszerne, żeby jednocześnie rozciągać dwugłowe, czworogłowe itd ale tak czy inaczej męczą mnie

[mimik]

Bieganie jednak pod tym względem jest zajebiste, że nie trzeba do nikogo i niczego się dostosowywać

też mi się podoba.. zmysły, cały organizm pracują jak trzeba, do tego do czego są stworzone.. dobrze się czasami uwolnić od tego całego society..

[adam77]

Bieganie jednak pod tym względem jest zajebiste, że nie trzeba do nikogo i niczego się dostosowywać

też mi się podoba.. zmysły, cały organizm pracują jak trzeba, do tego do czego są stworzone.. dobrze się czasami uwolnić od tego całego society..

Najlepiej jakby się dało to bym cały czas ćwiczył z dala od ludzi Oczywiście przesada ale fajnie się biega w towarzystwie ale na siłowni to już różnie bywa. O ile towarzystwo czasem (ale rzadko) jest ok to klimat "siłowniany" nie zawsze - mam tu na myśli głośną i gównianą muzykę, i w większości przypadków pseudo instruktorów. Mimik ja to generalnie marudny jestem jeżeli chodzi o takie sprawy Moim marzeniem jest własna "siłownia" lub amatorskie kluby takie jak za oceanem gdzie taki dziad jak ja może przyjść i poćwiczyć pod okiem wykwalifikowanych instruktorów z osobami które wiedzą po co przychodzą na trening. A z bieganiem jest tak, że jak masz ochotę idziesz sam a jak nie to w towarzystwie a idąc na siłownię niestety jesteś skazany na pewny typ ludzi, mentalności itd.

[mimik]

No a jutro w planie jakieś bieganie. Kurde mam nadzieję, że teraz już będę robił regularne wpisy

czekamy!


popraw w opisie:

Kod: Zaznacz cały

[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=18118]Komentarze[/url]

Kod: Zaznacz cały

[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=20450]Mój blog treningowy[/url]

[adam77]

Dzięki Mimik Ja to jednak jestem trochę daremny jeżeli chodzi o komputery, komórki i te całe nowinki Czasami mam wrażenie, że moja niespełna 70-cio letnia ciocia bardziej to wszystko kuma niż ja

[mimik]

Dzięki Mimik Ja to jednak jestem trochę daremny jeżeli chodzi o komputery, komórki i te całe nowinki Czasami mam wrażenie, że moja niespełna 70-cio letnia ciocia bardziej to wszystko kuma niż ja

Popatrz na to z innej strony, nie jesteś tak uzależniony od tej całej techniki.

A propo twojej diety. Suple się chowają!

[adam77]

Mimik nie od dziś wiadomo, że najlepsze suple to sen i dograne żarcie. To jest podstawa. Dlatego jak czasem wchodzę do działu dieta i suplementacja i widzę pytania niektórych osób o suple to ręce opadają. Znając życie większość ma dietę tak dziadowską, że szkoda gadać a tu panie pytania o jakieś hmb, l-karnitytny, spalacze i inne gówna.