Maurice - komentarze

[Maurice]

Tobie również, byle za duszno nie było..

[Burczybrzuch]

Szkoda Maurice że zawiesiłeś bloga bo chętnie bym poczytał co tam biegasz przed tym Poznaniem.
Swoją drogą masz jeden z ciekawszych blogów na forum !
Może jak już przebiegnę swój Wrocław ( < 3h ) to kiedyś (za co najmniej 2 lata) spróbowałbym na twoim planie
złamania 2:40 - ale jak nic nie piszesz to przecież się nie domyśle jak trenujesz

[jackma]

Gratki za wynik. Może nie taki Ci się marzył, ale jest dobrze.

[Maurice]

dzięki Jacku, pozdrawiam

[Sylw3g]

Taka już jest specyfika tych biegów "triady". Wosir w ten sposób zachęca ludzi do sportu. Biegi wosir należy uznawać za mile eventy coś a la "biegnij Warszawa" i mieć świadomość, że odsetek piechurów i ludzi "przeszkadzajacych" będzie spory. Ciekaw jestem relacji innych odnośnie startu. Była strefa VIP, ktora blokowala cały bieg? Ciekawi mnie też czy znowu stado zagubionych owieczek stanęło na czas o 10min za szybki dla nich :D.

Czas wyśmienity, ale pisze to ktoś, kto oczywiście będzie się podniecac wszystkim co lepsze od jego wyników :D

Gratulacje!

[LadyE]

gratulacje

[Burczybrzuch]

Mam nadzieje że reaktywowałeś bloga na stałe

, niezły wynik jak na takie warunki, gratulacje !

[panucci10]

gratulacje! jesteś prze gość!

[DOM]

Szacun!

[Gife]

Graty. Też miałem slalom w Rakoniewicach, jak na luzie pobiegłem 36:14 przed półmaratonem w Kościanie Niestety przy tej ilości ludzi nie da się łatwo biegać na rekord

[mimik]

Witaj!
Graty za bieg! Warunki spartańskie.

[Maurice]

Wielkie dzięki wszystkim Wynik cieszy, zwłaszcza że nabiegany z treningu maratońskiego - ostatnie tempo/WB3 było 1,5 miesiąca temu w ramach ... półmaratonu!

... w lipcu miało 500km pęknąć na luzie, a wyjdzie tego 440 :/ Naprawdę najwyższy czas podnieść ten kilometraż! Przede mną miesiąc ciężkiej pracy, wreszcie dojdzie małe co nieco 3 zakresu, tydzień pobiegam po Tatrach (ale będą to treningi RACZEJ płaskie, może TROCHĘ crossu ). W ostatnim tygodniu mam badania wydolnościowe (z konkursu na bieganie.pl) w Warszawie, i po kilku dniach mocny start na 10km w łódzkim Biegu Fabrykanta - najwyższy czas rozmienić to przeklęte 35 minut.... A po tygodniu półmaraton w Pile - to mi da odpowiedź w kwestii stanu wytrzymałości na miesiąc przed Poznaniem, i pokaże ile pracy czeka mnie na obozie w Karkonoszach ... ale to jeszcze niestety nic pewnego.

[goldie77]

Gratulacje.
Ja tam nie biegam tak szybko jak Ty ale wiem że wyprzedzanie to ciężki kawałek chleba Run Warsaw uświadomił mi to mocno.
a 35 to chyba już pęknie - za długo ten wynik Cię męczy

[Ciawaraz]

Na jakim tetnie te 15 km?

[Maurice]

niestety za wysokim, 165bpm
ale to wina pogody