Asiula - komentarze

[mar_jas]

Hmmm...przy takich tempach jak masz ostatnio to moze się zastanowię nad pełnieniem roli dobrej duszyczki ( chociaż raczej z wykreśleniem słowa dobra ) , będe teraz biegał 5 razy w tyg więc jest szansa że czasem da się to jakoś pogodzić..wrócisz z wczasów to pomyślimy

[Angua]

Już chciałam się zaoferować, ale jak dystansem Cię gonię, to do Twojego tempa mi jeszcze daleko
Ja wczoraj biegałam przydomowo, żeby właśnie móc jakby co szybko do domu wrócić

[Asiula]

Hmmm...przy takich tempach jak masz ostatnio to moze się zastanowię nad pełnieniem roli dobrej duszyczki ( chociaż raczej z wykreśleniem słowa dobra ) , będe teraz biegał 5 razy w tyg więc jest szansa że czasem da się to jakoś pogodzić..wrócisz z wczasów to pomyślimy

Dlatego się tak staram

Trzymam za słowo

Już chciałam się zaoferować, ale jak dystansem Cię gonię, to do Twojego tempa mi jeszcze daleko
Ja wczoraj biegałam przydomowo, żeby właśnie móc jakby co szybko do domu wrócić

Ty ćwicz dystans, a ja czasem zwolnie

[mar_jas]

Biegałaś boso??

Ucz kultury nad morzem....szczerz zęby i machaj do wszystkich...może w końcu załapią

[Asiula]

Jakies 2 km po plaży tak pozniej wbiegałam w las, bo wiatr wiał okrpny w ryjek... wiec po plazy tylko z wiatrem w plecy
Uśmiecham sie..., ale mam stracha czy zas jakis gosc nie potraktuje to jako podrywu

[Martyna_K]

Zdecydowanie niedzielni biegacze. To samo u mnie w parku.
Z jednej strony zazdroszczę możliwości biegania nad morzem,a z drugiej strony po obejrzeniu wczorajszego materiału o jakości usług gastronomicznych nad morzem...chyba pasuje...

[Angua]

Te ślady w piasku są Twoje? :uuusmiech: u nas tez niedzielni chyba, bo ani się nie uśmiechną, ani ręką nie pomachają. Na wsi nie będę chyba miała tego problemu

[zu.zu]

Piękny widoczek! Zazdroszczę takich romantycznych pejzaży. Nie biega Ci się ciężej po tym piasku? Czy brzegiem morza to bez różnicy, bo piasek twardy?

[Aniad1312]

Ależ Ci zazdraszczam tego nadmorskiego biegania

[Asiula]

Piękny widoczek! Zazdroszczę takich romantycznych pejzaży. Nie biega Ci się ciężej po tym piasku? Czy brzegiem morza to bez różnicy, bo piasek twardy?

Oj, biega się ciężej... moje kolanka to bardzo odczuwaja niestety Mimo ubitego piachu, niestety kostki też się męczą, bo plaża nierówna i miejscami mam odchylenia I łatwiej jednak w adidasach niż boso O wiele szybciej biegam w butach, nie wiem czemu...

[Martyna_K]

Dystans 10.73 km
Czas trwania 1g:00m:10s
Średnia prędkość 5:36 min/km

Asiula, widzę ,że ten nadmorski klimat zdecydowanie Ci służy..Ładnie, nie powiem

[Asiula]

Cięzko mi sie tu biega rano...
... i kolanka troszkę siadają
Ale juz w niedziele wracam do swojego klimatu zobaczymy jaka bedzie forma po powrocie, tu mam troche lenia

[mar_jas]

A ja myslę że poprostu odpoczęłaś.....wcześniej trenowałas bardzo dużo, prawie codziennie, organizm byl zmęczony...dwa tygodnie luzu i odzyskałaś świeżość...od razu się to przełożyło na fajny wynik

[zu.zu]

Też mi się wydaje, że to bieganie po piasku nieźle Cię siłowo podbudowało. Gratulacje życiówki!

[Asiula]

A ja myslę że poprostu odpoczęłaś.....wcześniej trenowałas bardzo dużo, prawie codziennie, organizm byl zmęczony...dwa tygodnie luzu i odzyskałaś świeżość...od razu się to przełożyło na fajny wynik

Może i masz rację... to dobrze, że ten leń mnie tam dopadł Zobaczymy jak mi pójdzie z dystansem półmaratońskim... czas sprawdzić czy dobiegnę do mety o czasie w Tychach

... i kurde, żarłam tam jak świnka, słodycze, smażone, pizze, itd... jak to nad morzem i waga ani drgneła, 56,5 kg Myślałam, ze znów odzyskam ze 2 kg, a tu nic...
No to ciekawe jak ja bede wyglądac za 3 miesiące jak znów będę biegać prawie codziennie