Sylw3g - sweet komcie... :P

[Sylw3g]

Jeżeli masz w sobie systematyczność

Co to ma znaczyć? Czy mam systematyczność? My wszyscy chyba potrafimy być systematyczni, inaczej to wszystko nie miałoby najmniejszego sensu


Nie piję tego zbyt często. Akurat natknąłem się na miód w szafce, to trochę go podkradłem, upały sprawił, że pojawiła się potrzeba bogatszego napoju... Normalnie piję wodę, dużo wody.

[Ryszard N.]

Sylwek, ja w takich sprawach mam "akcyjność", nie mam systematyczności,...

[przemekWCH]

Jeżeli masz w sobie systematyczność i masz zamiar pić miód z cytryną regularnie, to zalewaj to wieczorem a pij na drugi dzień,...po treningu. Miód zalewaj wodą a cytryną dodaj tuż przed wypiciem. Może to są czary mary ale podobno z miodu coś się "uwalnia" w czasie,...

A jaki miód ?:) Czy obojętne ?

Wśród moich biegowych kolegów pojawił się były kolarz - cały czas o tej wodzie z miodem gada

[Ryszard N.]

Przemek, mam słabą wiedzę w tej materii. Każdy działa na coś innego chociaż taki uniwersalny to chyba lipowy. Ważne aby był kupiony z dobrego źródła a nie został wcześniej "ochrzczony".
Ta metoda, woda i miód to powszechnie polecany sposób podnoszenia odporności organizmu. Żona synowi dawał to rano przez kilka lat. Po za tym, świetny napój regeneracyjny. Powerade, wymięka,...

[Sylw3g]

Słyszałem gdzieś opinię, że im miód ciemniejszy tym "bogatszy".

[goldie77]

ja to właśnie nie wiem jak to jest z tym miodem ale zauważyłem ostatnio że jak sobie robię sam woda+miód+cytryna+szczypta soli - i łykam to po biegu - taką flaszkę 0,7 w ramach izotonika - to na drugi dzień nogi mam jak nowe - przy powerade czy innym oshee tak nie miałem.
więc może coś w tym jest

[Ryszard N.]

Sylwek, kolor miodu ma związek z tym, z jakiego pyłku go wyprodukowano. Lipowy ma iny kolor, spadziowy inny,...
Nie ma to jednak związku ze skutecznością miodu. W necie jest masa informacji na temat skuteczności miodu i dobory rodzaju, zgodnie z potrzebami pacjenta/użytkownika.

[już tu byłam]

spadziowy iglasty to mistrzostwo
polecam
i faktycznie należy do tych ciemniejszych

[Gife]

Nałogowo miód kupuję i to w każdych kolorach. Szkoda tylko, że tak sobie słono życzą za nie

[przemekWCH]

Sylwek polecam bcaa.

[Ryszard N.]

Przemuś, zamiast miodu czy moczyć w miodzie i zajadać:)))

[Sylw3g]

Nie miałem nigdy styczności z siłownianą chemią, na razie podziękuję. Kupię sobie jutro siemię lniane i będę pić gluty. Jak miałem z 12lat, to trafiłem z uczuleniem do szpitala i dawano mi właśnie ten specyfik. Ogólnie to w dzieciństwie kilka razy trafiałem z uczuleniem na bliżej niesprecyzowane coś, a jak nie było aż tak źle, żeby trafić na odział, to kazano mnie faszerować magnezem z apteki. Nawet raz stwierdzono u mnie astmę Lekarze są czasami śmieszni. Niemniej, dziwny mam organizm. Jako berbeć podobno też bardzo źle reagowałem na wszelkie antybiotyki, a jako noworodek nabawiłem matkę strachu przez w/w reakcję. Siemię lniane podobno ma tego magnezu w sobie bardzo dużo. Doczytałem się też w necie, że ma jeszcze inne zalety. Będę musiał tylko się zapytać jak te gluty się dokładnie przyrządza. Trzeba walczyć. Maraton czeka. Durny Filipedes, jakby nie mógł konno jechać...

[Gife]

Pas z bidonem? skoro żaden nie pasował to lepiej teraz poszukaj plecaków z bukłakiem bo może się okazać, że jednak oddasz komuś ten pas..ja już przymierzałem tyle tego że głowa mała..od tanich gówien po markowe super produkty i kit..mam taką budowę ciała, że to lata i się obraca w pasie więc wyszło na to, ze będę biegał z plecakiem..jeszcze tylko odpowiedni kupić muszę

[pulchniak]

A mi spasował NB. Ma gumową taśmę i jak się go przypnie na biodrach to nie lata. I butelka nie może być napełniona na max.

[Sylw3g]

Drugie podejście do pasa. Tym razem postarałem się z nim poskakać w sklepie, zobaczymy... Plecak był jeden, ale nie na moją kieszeń. Niech tylko ten pas spełni swoje zadanie... Za tyle kasy, to powinien być jednak lepszy od tego Kalenji'owskiego (oby).