Komentarz do artykułu Mistrzostwa Europy w Helsinkach

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
puella
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 420
Rejestracja: 22 lis 2007, 21:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Wiem, że krytykując z fotela jest łatwo ale jednak tego nie nie pojmuję.
Jest ich trzech, mówią, że liczą na szybkie tempo a potem biegną po 2:59 i 2:57?

Poza tym jakieś mam wrażenie, że byli na maksa zmęczeni. Może normalny człowiek nie jest się w stanie przez dwa dni odbudować, żeby znowu dobrze pobiec? W swoich trzech ostatnich startach każdy z nich biegał wolniej i wolniej

Parszczyński:
16.06 8.26,55
27.06 8:35.05
29.06 8:38.76

Oślizło:
16.06 8.27,64
27.06 8:29.46
29.06 8:44.51

Zalewski:
16.06 8.30,82
27.06 8:37.82
29.06 8:39.35
BornToDie
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 02 lis 2008, 15:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Warto chyba wspomnieć o incydencie, który miał miejsce na ostatniej belce przed rowem. Rozpędzony Zalewski wyprzedził już Hiszpana i niestety na belce przewrócił się biegnący przed nim Włoch, który niestety zatrzymał Zalewskiego, który musiał startować dalej praktycznie ze "stójki". Szkoda wielka, bo jak sam twierdzi czuł się mocno i mogło być spokojnie miejsce 5-6. Niestety po tym wyprzedził go Hiszpan, dogonił m.in. Parszczyński i skończyło się jak się skończyło. Zresztą może sam omówi to w wywiadzie. Pozdrawiam :)
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2241
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Co to za problem ? W kraju nad Wisłą nie ma problemów.
Jak by nie było, na defilady mamy Hymn Państwowy, którego nie trzeba przypominać,
Na okoliczność porażek, mamy,...
"Nic się nie stało, Polacy, nic się nie stało",...
Ta skoczna przyśpiewka o nieskomplikowanej linii melodycznej oddaje narodowie wielką przysłógę. Pozwala zaklajstrować dowolny przypadek, skopania naszych Polskich dup, przez konkurencję.
Sugeruję aby regularnie ćwiczyć, intonować,... Bez wątpienia na IO będzie jak znalazł,...
Runner11
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 928
Rejestracja: 08 sie 2011, 17:25
Życiówka na 10k: 34:29
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

http://www.youtube.com/watch?v=cWvSBQGs ... creen&NR=1
ładny finisz. jeden wniosek, oprócz wytrzymałości, potrzebna jest niemal sprinterska szybkość
Kilometr w 2:25 z ostatnim kółkiem w 55s pięknie, pięknie
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Nieźle, ale Bekele w Atenach na 10tys miał ostatnie koło w 53. :)
kubawisniewski
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 211
Rejestracja: 24 gru 2007, 10:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Runner11 pisze:
http://www.youtube.com/watch?v=cWvSBQGs ... creen&NR=1
ładny finisz. jeden wniosek, oprócz wytrzymałości, potrzebna jest niemal sprinterska szybkość
Kilometr w 2:25 z ostatnim kółkiem w 55s pięknie, pięknie
Również do Adama: Ale zdajecie sobie sprawę, ze komentujecie bieg Faraha z Barcelony? Jeśli chcecie rzucić okiem na bieh w Helsinkach, to link do tego biegu jest np tu: http://www.youtube.com/watch?v=BN6yRafdK1c
Farah pobiegł w Helsinkach ostatnie koło w 53,69, jakby co.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ech :)
latawiec
Wyga
Wyga
Posty: 61
Rejestracja: 14 lut 2008, 23:28

Nieprzeczytany post

a co sie dzieje z Arturem Ostrowskim?
w swojej zeszlorocznej formie bylby w czolowce.
jesli to kontuzja to mam nadzieje ze nie powazana..
Grabski
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 02 lip 2012, 09:46
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Latawiec:
Startowałem na wiosnę z Arturem Ostrowskim w na przełajach wojewódzkich. Był dopiero 11. (we wcześniejszych rzutach był na pudle). Z tego co słyszałem, to nie trenował, więc wnioskuję, że wracał po kontuzji.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ