Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Selekcja naturalna - poranna 30-stka w Iten

W Polsce środek nocy – 3:45, wszyscy twardo śpią. W Iten 5:45. Na czarnym niebie błyszczy księżyc. Ciemno jak… Słychać tylko odgłosy piania koguta i porannej modlitwy z...

"Europejczycy są leniwi" - Gianni Demadonna

Gianni Demadonna, znany włoski menager, od lat wierzy w kenijską potęgę biegową. To w Kenii wynajduje biegowe talenty i daje szansę im się wybić. Właśnie w Iten spotkaliśmy...

Jeszcze tylko sezon przeszkód…- Saif Saaeed Shaheen

W każdy wtorek, na kameralnym stadionie w Iten można spotkać setki biegaczy. Bez trudu wypatrzyliśmy go w tłumie biegnących, ze względu na jego charakterystyczną, wygiętą...

Jedzie pociąg… - wtorkowy trening na stadionie w Iten

Oglądamy ich podczas najważniejszych imprez lekkoatletycznych, jak walczą i wygrywają na bieżni, ciągle słyszymy o ich rekordach w biegach ulicznych, ale co tak naprawdę...

Pierwsze dni i treningi w Iten

Dojechaliśmy do Iten, oddalonego od Nairobi pięć godzin samochodem na północny zachód, królestwa biegaczy. A właściwie I-ten, bo Kenijczycy nazwę miejscowości wymawiają z...

Biegowe safari - gdzie można biegać i przed kim uciekać

O tym, że Afryka to kraina zwierząt uczą nas już w przedszkolu. Po odwiedzeniu czterech parków przyrody w Kenii przekonałam się, że podręczniki do przyrody nie kłamią. Ale...

Bieganie w Nairobi

Stolica Kenii nie wydaje się wymarzonym miejscem do biegania. Biegacze trenują przeważnie na pobliskich wzgórzach Ngong, ale dla mzungu nie jest tam bezpiecznie. Zdarzają...

Stadion Nyayo National w Nairobi

Korzystając z tego, że wylądowaliśmy w stolicy Kenii, nie mogliśmy nie odwiedzić tamtejszych stadionów. W Nairobi są dwa większe. Jeden z nich jest obecnie w remoncie i...

Warszawa - Paryż - Nairobi

Wyjazd do Kenii - pakowanie, pobudka i wiele godzin drogi - najpierw Warszawa Paryż potem Paryż Nairobii

Blondynka jedzie do Kenii - intro

Jeszcze rok temu nie myślałam zupełnie, że uda mi się polecieć do Kenii. Odwiedzenie mekki biegaczy zawsze było moim planem, ale odkładanym mimo wszystko na później....