pardita - komentarze

[Pollinus]

Trochę to właśnie dla mnie dziwne!!! Jeśli trzymałaś stałe tempo, to jedyne wytłumaczenie jak dla mnie to duże wzniesienie, po którym pobiegłaś w dół i tętno znowu spadło.
Między mniej więcej 2:40-3:00 jest wyraźny skok, jakbyś nagle mocno przyspieszyła lub ostro pod górę szła, a później zbiegała w dół (ew. zwolniła).
Nie umiem tego inaczej wytłumaczyć, ale ekspertem w końcu nie jestem
Grunt to dobry trening. A HRmax mogłabyś spróbować zmierzyć, nie jest to znowuż takie trudne!

[pardita]

Trochę to właśnie dla mnie dziwne!!! Jeśli trzymałaś stałe tempo, to jedyne wytłumaczenie jak dla mnie to duże wzniesienie, po którym pobiegłaś w dół i tętno znowu spadło.
Między mniej więcej 2:40-3:00 jest wyraźny skok, jakbyś nagle mocno przyspieszyła lub ostro pod górę szła, a później zbiegała w dół (ew. zwolniła).
Nie umiem tego inaczej wytłumaczyć, ale ekspertem w końcu nie jestem
Grunt to dobry trening. A HRmax mogłabyś spróbować zmierzyć, nie jest to znowuż takie trudne!

a to też niewykluczone, bo na trasie miałam wzniesienie (chociaż podczas treningu "zrobiłam" je z 5 razy, bo latałam w kółko). No mniejsza o większe (tętno). Grunt, że trening się śmignął.

[mimik]

chyba nic poważnego i szybko wrócisz?

[strasb]

Pardita, co się dzieje? Będziemy się tu martwić i czekać na Ciebie!

[pulchniak]

Pardita mam nadzieję że posiadaczka tak ułańskiej fantazji ma również takie ciało i szybko wróci do biegania. Zdrówka życzę

[zu.zu]

Jej Pardita... Trzymam kciuki, żebyś szybciutko wróciła do zdrowia!

[goldie77]

lecz się, rehabilituj - kciuki do góry !!!

[Księżna]

pardita, wracaj szybko do formy. Mam nadzieję i kciuki, i życzenia, i myśli ciepłe... no takie nie za ciepłe... takie w temperaturze idealnej biegowej - na 15C
:*

[Kanas78]

Ja też czymam kciuki za zdrówko. Szybko wracaj!

[zoltar7]

Bez przesady Złego diabli nie biorą

[wolf1971]

Hej dziołcha witaj w klubie! Jednak jest tyle innych możliwości spalenia kalorii Jak tam pada u Ciebie to rolki odpadają. Może rowerowanie? Zdrówka!

[pardita]

Hej dziołcha witaj w klubie! Jednak jest tyle innych możliwości spalenia kalorii Jak tam pada u Ciebie to rolki odpadają. Może rowerowanie? Zdrówka!

Rolek kiedyś próbowałam, ale to nie to, co tygrysy lubią najbardziej. Roweros boska sprawa, ale mój jest w kompletnej rozsypce. Niemniej jednak jeszcze 10 dni i będzie i opcja rowerowa i basenowa :D

[pardita]

Bez przesady Złego diabli nie biorą

[Pollinus]

Najlepszego i szybkiego powrotu na ścieżki biegowe!!!

[kachita]

pardita, czasem przerwa jest potrzebna - wylecz się, daj organizmowi odsapnąć, niech się wszystko zregeneruje I wrócisz ze zdwojoną siłą wodospadu