Ignis - komentarze
Moderator: infernal
- Kanas78
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2460
 - Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
 
Oj niedobrze. A kiedy ostatnio robilas wyniki? Bo moze zamiast lagodzic objawy poszukac przyczyny. Moze cukrzyca, moze przemeczenie, moze za malo potasu, moze odwodnilas sie wczesniej a teraz cialo sie bardziej domaga? Jak u Cie ze zdrowkiem.
            
			
									
									
						- 
				Ignis
 - Wyga

 - Posty: 148
 - Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:31
 
zdrowie raczej dopisuje tfu tfu. Od 1,5 roku raz się przeziębiłam. Może to ta nagła zmiana temperatury...
            
			
									
									Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
						- Kanas78
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2460
 - Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
 
- pulchniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2433
 - Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
 - Życiówka na 10k: 39,29
 - Życiówka w maratonie: 3,33,58
 
masz inne objawy? zrób sobie badanie cukru
            
			
									
									
						- hankaskakanka
 - Wyga

 - Posty: 116
 - Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
 - Życiówka na 10k: 48:56
 - Życiówka w maratonie: 4:02
 
Woda / sok z kokosa, sok pomidorowy - wszystko, co ma dużo potasu. Unikałabym dosładzanych napojów (oczywiście, poza izotonikami w dniu biegu), soli i tłustego jedzenia. Ale wiem, że jesz zdrowo, więc to tak tylko piszę w ramach potoku myśli 
 No i ludzie dobrze radzą, żeby zrobić badanie poziomu cukru. Morfologia i elektrolity też nie zaszkodzą. 
Mocno trzymam kciuki za czwartek. Ma się ochłodzić
            
			
									
									
						Mocno trzymam kciuki za czwartek. Ma się ochłodzić
- Kanas78
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2460
 - Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
 
Nie było Cię i nie było, myślałam, że byłaś na jakiejś dłuższej majówce, a tu taka "niespodzianka"...cóż, życie... nie ten maraton, to inny  
 
Mi też po paście do zębów robią się takie suchoty w ustach-najgorsze są takie mocno miętowe, a Ty teraz jaką używasz? Może i ja bym sobie ulżyła inną...
            
			
									
									
						Mi też po paście do zębów robią się takie suchoty w ustach-najgorsze są takie mocno miętowe, a Ty teraz jaką używasz? Może i ja bym sobie ulżyła inną...
- 
				Ignis
 - Wyga

 - Posty: 148
 - Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:31
 
Byłam na długiej majówce w Wiśle 
 pewnie dzięki temu szybciej się pozbierałam.
Kanas78 przez ostatnie lata używałam sensodyne czerwoną lub zieloną (czerwoną trudniej kupić) i po nich żadnych suchot nie było, dwa tygodnie temu się skończyły i bez zastanowienia użyłam colgate
  Masakra
            
			
									
									Kanas78 przez ostatnie lata używałam sensodyne czerwoną lub zieloną (czerwoną trudniej kupić) i po nich żadnych suchot nie było, dwa tygodnie temu się skończyły i bez zastanowienia użyłam colgate
Czasem piszę w swoim biegowym pamiętniczku. Wszystkie komentarze mile są widziane 
						- hankaskakanka
 - Wyga

 - Posty: 116
 - Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
 - Życiówka na 10k: 48:56
 - Życiówka w maratonie: 4:02
 
Ja Ci życzę, żebyś była bardzo zadowolona  
            
			
									
									
						- zoltar7
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 5288
 - Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
 - Życiówka na 10k: żenująca
 - Życiówka w maratonie: brak
 
eee...Ignis pisze:Legionowska Dycha 43:17, też mi się nie podoba ten wynik![]()
ps. a to Ty byłaś ta dziewczyna w żółtej koszulce technicznej z napisem IV Legionowska Dycha
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
						Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- Kanas78
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2460
 - Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
 






