Ignis - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Oj niedobrze. A kiedy ostatnio robilas wyniki? Bo moze zamiast lagodzic objawy poszukac przyczyny. Moze cukrzyca, moze przemeczenie, moze za malo potasu, moze odwodnilas sie wczesniej a teraz cialo sie bardziej domaga? Jak u Cie ze zdrowkiem.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
PKO
Ignis
Wyga
Wyga
Posty: 148
Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:31

Nieprzeczytany post

zdrowie raczej dopisuje tfu tfu. Od 1,5 roku raz się przeziębiłam. Może to ta nagła zmiana temperatury...
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

moze, bo fakt skoczyla nagle i o duzo st celsjusza... Nawadniaj sie wiec i obserwuj :)
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

masz inne objawy? zrób sobie badanie cukru
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

ja bym stawiala na odwodnienie ...

suchosc w ustach, ciagle pragnienie ... po wczorajszych zawodach towarzysza mi nieustannie

Ignis pojawiaja sie plotki o pogorszeniu pogody ;)
Awatar użytkownika
hankaskakanka
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
Życiówka na 10k: 48:56
Życiówka w maratonie: 4:02

Nieprzeczytany post

Woda / sok z kokosa, sok pomidorowy - wszystko, co ma dużo potasu. Unikałabym dosładzanych napojów (oczywiście, poza izotonikami w dniu biegu), soli i tłustego jedzenia. Ale wiem, że jesz zdrowo, więc to tak tylko piszę w ramach potoku myśli ;) No i ludzie dobrze radzą, żeby zrobić badanie poziomu cukru. Morfologia i elektrolity też nie zaszkodzą.

Mocno trzymam kciuki za czwartek. Ma się ochłodzić :taktak:
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Ignis jak Ci poszlo? :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Nie było Cię i nie było, myślałam, że byłaś na jakiejś dłuższej majówce, a tu taka "niespodzianka"...cóż, życie... nie ten maraton, to inny :taktak:
Mi też po paście do zębów robią się takie suchoty w ustach-najgorsze są takie mocno miętowe, a Ty teraz jaką używasz? Może i ja bym sobie ulżyła inną...
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Ignis
Wyga
Wyga
Posty: 148
Rejestracja: 07 sie 2011, 14:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:31

Nieprzeczytany post

Byłam na długiej majówce w Wiśle :hej: pewnie dzięki temu szybciej się pozbierałam.

Kanas78 przez ostatnie lata używałam sensodyne czerwoną lub zieloną (czerwoną trudniej kupić) i po nich żadnych suchot nie było, dwa tygodnie temu się skończyły i bez zastanowienia użyłam colgate :szok: Masakra
Awatar użytkownika
hankaskakanka
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
Życiówka na 10k: 48:56
Życiówka w maratonie: 4:02

Nieprzeczytany post

Ja Ci życzę, żebyś była bardzo zadowolona :taktak:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ignis pisze:Legionowska Dycha 43:17, też mi się nie podoba ten wynik :nienie:
eee... :lalala: :ojoj: :jatylko:

ps. a to Ty byłaś ta dziewczyna w żółtej koszulce technicznej z napisem IV Legionowska Dycha :oczko: :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

dyszka o 3sek lepsza od mojej :ble:
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ignis a tak potrafisz :jatylko:

Obrazek

:taktak: :hej:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Zoltar noo czemu mi sie ostatnio Twoje obrazki nie pokazuja :ojoj:
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

hankaskakanka pisze:Ja Ci życzę, żebyś była bardzo zadowolona :taktak:
I ja! :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ