ioannahh - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Wiesz już co z tymi plecami co rezonans pokazał ?
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

masz pw ;)
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

co jakiś czas zaglądam do Ciebie na bloga, i zaciskam kciuki czytając o tym, jak się masz, a teraz patrzę i widzę, że ponad 3 tygodnie cisza.
:niewiem:
co słychać?
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

co tam u ciebie.................................. zbierasz na porządny rower szosowy ?

Tompoz
Tompoz
Awatar użytkownika
wojtekwydmuch
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 01 mar 2010, 17:06

Nieprzeczytany post

Tompoz: Asia ma Pinarello :hahaha:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Podróbkę z Chin? :bum:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
wojtekwydmuch
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 01 mar 2010, 17:06

Nieprzeczytany post

nie nie :) to jest specialized myka przerobiony na pinarello :)
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dobra dobra :bum: pinarello czy wigry, dopóki jeździ to jest fajoski :)

a co u mnie.. dziękuję :) no.. już bliżej niż dalej, i tym razem wyjątkowo nie jest to zbliżanie się do dna rowu mariańskiego :hejhej:
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ioannahh pisze:dobra dobra :bum: pinarello czy wigry, dopóki jeździ to jest fajoski :)
dzisiaj pierwszy raz siedziałam na szosówce i pojechałam na takiej jedną 'swoją' pętle 20 km - AAAALE OOOODJAAAAZD!!!!!!!! :hej: :hej: :hej: :hej: :hej: :hej: :hej:

kurczaki, już NIGDY nie będę czuć się zawstydzona, kiedy będą mnie na trasie wyprzedzać szosowe dziadki. różnica kosmos! szoska sama jedzie :jatylko:
Awatar użytkownika
kisio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1774
Rejestracja: 26 sie 2010, 08:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To nas nie zawstydzaj i nie pisz ile minut Ci te 20km zajęło ;)
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

oj, wcale nie tak mało ;)
jednak przesiadka z górala na szosę to piorunująca zmiana ;) czułam się naprawdę dziwnie.. kilka pierwszych kilometrów skupiałam się tylko na tym, żeby utrzymać pion :hahaha: :hahaha: a obawy przed najmniejszym choćby przyspieszeniem pokonałam już daleko po pierwszej połowie pętli. raczej zachwycałam się tą łatwością poruszania się naprzód przy najmniejszym wysiłku - nie próbowałam pobijać rekordów prędkości :hahaha:
a potem wsiadłam z powrotem na Mykę i... od tego momentu ma nowe przezwisko - FOTEL. tylko telewizora i popcornu mi zabrakło... :spoczko: ;)
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

No to co, jakaś lekka szosóweczka i górskie klasyki szosowe w Polsce twoje :). Warunki masz na górala :)
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

;)
swoja droga myslalam ze na szosowce jeszcze mocniej odczuwa sie masakre podczas napierania pod wiatr. a tu przejechalam cala petle z (blednym, rzecz jasna ;) ) przekonaniem, ze sprzyjajacy wiatr elegancko mnie popycha :hahaha: coś pięknego. za to okropnie miotało mną na lewo i prawo. kilka razy udało mi się odlecieć niezły kawałek z ~13kg Myką, więc wolę sobie nie wyobrażać co by było, gdybym wówczas siedziała na leciutkiej Meridzie :bum:
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

To jest do opanowania. Sam pamiętam, że jak pierwszy raz wsiadłem na szosę, to miotało mną po całym pasie, i to bez wiatru ;).
Rower jest krótszy i bardziej zwrotny, to dlatego. Pod wiatr faktycznie, dolny chwyt i ogień :)
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

;) uzywalam prawie tylko dolnego, bo tylko wtedy czulam sie we władaniu hamulca :bum:
ODPOWIEDZ