Bieganie z muzyką

[Klimer]

Nie mam wyczucia prędkości. Czasem gdy zaplanuję sobie dłuższy bieg, to dzięki temu mogę kontrolować czy przypadkiem nie pędzę za szybko, przez co skończył bym szybciej niż zamierzałem - przy ciągłych postępach, jest to ułatwienie.

Dodatkowo gdy "na czucie" widzę ze biegnę luźno, a gps podpowiada że tempo jest wyższe niż wcześniej, działa to jak niezły motywator do dalszych treningów - gdy widać czarno na białym coraz to lepsze wyniki, łatwiej się biega

[aryst]

Profesor Tadeusz Sławek napisał: "Dlatego nie rozumiem biegaczy, którzy, jakby wstydząc się owej „straty”, nadrabiają ją w trakcie biegu: w uszach słuchawki, u paska telefon komórkowy. Niemała musi być obawa przed zetknięciem się z surową rzeczywistością, skoro nawet biegnąc, odczuwamy tak wielką potrzebę świata, który, zaczynając biec, powinniśmy zostawić za sobą."

Zamiast hipotez i bzdurnych teoretycznych filozofowań, wystarczyło zrobić badanie czy chociażby ankietę, aby zweryfikować ten pogląd, bo jak się okazuje po odpowiedziach na forum niewiele ma wspólnego z faktyczną motywacją do słuchania muzyki podczas biegania. Dla mnie osobiście właśnie DZIĘKI tej muzyce, zaczynając biec, w pełni mogę zostawić świat za sobą.

Odkąd zacząłem biegać z muzyką, bardzo cieżko wychodzi mi sie na trening bez niej. Nigdy nie byłem fanem ani żadnego gatunku muzycznego, ani zespołu czy wokalisty (i dalej nie jestem:) i poza bieganiem pratykcznei muzyki nie słucham. Na treningu natomiast wykorzystuję, jako dodatkowe narzędzie: wolne wybieganie to i muzyczka luźna, lekka. Ciezki trening, wysokie tempo, to muzyka mocniejsza, motywująca, żeby nie odpuścić do końca. Ogromnie mi to pomaga, trening jest dla mnie przyjemniejszy i łatwiejszy:)

Myśle, że najgorsze co prof. zrobił to wrzucił do jednego worka swojej hipotezy dwa całkowicie odmienne instrumenty: tel.kom i odtwarzacz muzyczny. Jakby został przy tel kom. to dyskusja byłaby inna, albo nie byłoby jej wcale.

[Kangoor5]

Zamiast hipotez i bzdurnych teoretycznych filozofowań, wystarczyło zrobić badanie czy chociażby ankietę, aby zweryfikować ten pogląd, bo jak się okazuje po odpowiedziach na forum niewiele ma wspólnego z faktyczną motywacją do słuchania muzyki podczas biegania.

To nie są wyniki badania socjologicznego tylko osobiste poglądy autora. Każdy ma do nich prawo i dobrze że są jeszcze ludzie, którzy mają czas i ochotę by wyrazić swoje poglądy w dłuższym tekście.
To jest jedna z form poznawania prawdy: ktoś przedstawia swoją opinię i poddaje ją publicznej dyskusji. Tymczasem dzisiaj coraz więcej ludzi myśli, że prawdę można poznać ankietując kilkuset ludzi. Swoją drogą, kto by odpowiedział pozytywnie na pytanie: "Czy biegasz ze słuchawkami w uszach bo boisz się zetknąć z surową rzeczywistością"?

Fragment wywiadu z Wernerem Herzogiem:

... Podobnie jak Kapuściński uważam, że fakty nie konstytuują prawdy.

Co ją konstytuuje?

W nowojorskiej książce telefonicznej znajdziemy 4 miliony zgodnych z prawda wpisów. Według tych, którzy wierzą faktom, jest to księga nad księgami, Biblia. Ale nie oświeca nas w żaden sposób. Czy wiemy, o czym marzą Ci ludzie. Czy wiemy, że pan Artur Smith co noc z płaczem kładzie się spać? Nie wiemy tego. ...

Wracając do faktów: wypowiedziało się tutaj kilkanaście biegaczek i biegaczy. Nie podważam żadnej rzeczy, której się dowiedziałem z tych wypowiedzi. Ale nie rozciągam tego na WSZYSTKICH biegających z muzyką. Jak mogę np zinterpretować taki fakt: biegnę sobie rano ścieżką a z naprzeciwka dziewczyna z odtwarzaczem w ręku, słuchawkami w uszach, przymkniętymi oczami, biegnie sobie powoli. Zawczasu pozdrawiam ręką - nie widzi. Po kilku km wracam tą samą drogą, ona z naprzeciwka. Tak samo "skupiona" na sobie, ale że tory naszego biegu się przecinały, już ponad 50 m wcześniej zaczęła lawirować w lewo/w prawo żeby się nie zderzyć Widok komiczny tym bardziej, że biegła wolniutko i to ja powinienem zmienić swój tor biegu, co też robiłem Czy takiego udawania że się nie widzi nie można interpretować jako obawy przed zetknięciem się z rzeczywistością? Przed spotkaniem na swojej ścieżce innego biegacza?

[Katarina]

... Tak samo "skupiona" na sobie, ale że tory naszego biegu się przecinały, już ponad 50 m wcześniej zaczęła lawirować w lewo/w prawo żeby się nie zderzyć Widok komiczny tym bardziej, że biegła wolniutko i to ja powinienem zmienić swój tor biegu, co też robiłem Czy takiego udawania że się nie widzi nie można interpretować jako obawy przed zetknięciem się z rzeczywistością? Przed spotkaniem na swojej ścieżce innego biegacza?

hahaha
a sam nie zacząłeś lawirować przy tym? dość zwyczajne zjawisko, gdy spotkają się tory dwojga ludzi nadciągających z przeciwka. może słuchała audiobooka i akcja była to skoncentrowała się, żeby wątku nie zgubić.

a czasem jak jakaś myśl się uczepi, albo tempo mocne, to słuchawek nie potrzeba, żeby kogoś nie zauważyć, tudzież mechanicznie wykonać ruch mijania

chyba tu trochę za dużo filozofii dorabia się do biegania z słuchawkami.
biegam z muzyką i też wybieram odpowiedź c. btw kto to jest ten profesor?

[aryst]

To nie są wyniki badania socjologicznego

a szkoda...

tylko osobiste poglądy autora. Każdy ma do nich prawo i dobrze że są jeszcze ludzie, którzy mają czas i ochotę by wyrazić swoje poglądy w dłuższym tekście.

oczywiście wyrażać swoje zdanie każdy może, ale od prof. po prostu w naturalny sposób wymagałbym więcej. I co to za strata czasu dla niego wyrazić swój pogląd?

To jest jedna z form poznawania prawdy: ktoś przedstawia swoją opinię i poddaje ją publicznej dyskusji.

jak najbardizej się zgadzam, ja ją podejmuje i wyrażam swój pogląd

Tymczasem dzisiaj coraz więcej ludzi myśli, że prawdę można poznać ankietując kilkuset ludzi.

prawdę?...to brzmi tak gurnolotnie, że aż męcząco. chodzi tylko o zbadanie motywacji do słuchania muzyki podczas biegania.

Swoją drogą, kto by odpowiedział pozytywnie na pytanie: "Czy biegasz ze słuchawkami w uszach bo boisz się zetknąć z surową rzeczywistością"

pytań o motywację do jakichkolwiek zachowań, działań nigdy nie zadaje się wprost z prostej przyczyny:

"Zwykle to błąd pytać klientów, dlaczego nabyli twój produkt lub usługę, głosowali na twojego kandydata lub włączyli się do twojej sprawy. Dlaczego? Bo ludzie nie wiedzą, dlaczego postępują w dany sposób. Nie potrafią przedstawić argumentów kryjących się za ich decyzją. Jednak szybko odpowiedzą ci coś, co myślą, że chcesz usłyszeć lub coś, co sprawia, że wypadną dobrze. Ale prawda lub główne powody pozostaną tajemnicą. Nie zadawaj pytania “dlaczego?” ponieważ nie znają na nie odpowiedzi. Kluczem do sukcesu jest ciche uporanie się z ich podświadomością podczas przekonywania świadomego umysłu. Jeżeli nie masz opracowanej strategii, nie pytaj, dlaczego. Oni tego nie wiedzą." ("Ukryta perswazja" Kevin Hogan)"

w prosty sposób możesz wypróbwać na sobie pytanie dlaczego? np. dlaczego biegasz? wyobraź sobie, że to samo pytanie "dlaczego biegasz?" zadają Ci 3 różne osoby: bliski przyjaciel, pracodawca na rozmowie rekrutacyjnej, super -laska na imprezie:) Czy odpowiedzi będą takie same?


Fragment wywiadu z Wernerem Herzogiem:

... Podobnie jak Kapuściński uważam, że fakty nie konstytuują prawdy.

Cóż...też tak uważam:) nie szukam jej...za wysokie progi...chodzilo mi tylko o motywacje słuchania muzyki podczas biegania

... Czy takiego udawania że się nie widzi nie można interpretować jako obawy przed zetknięciem się z rzeczywistością?

o litości!
pewnie, że możemy, możemy też zinterpretować, że miała ciężki dzień w pracy i wszystko teraz w sobie trawi, może planuje zakupy całą drogę bo nie ma później czasu, może uczy się angielskiego i powtarza w myślach słówka, może jest nieśmiała, może jest zmęczona i całą drogą myśli, żeby tylko wytrzymać do końca, a nie podziwiać przyrodę, może...może...

[pil]

..albo zwyczajnie nie miała ochoty machać jakiemuś nieznajomemu

[omarr]

Też zauważyłem, że dziewczęta jakoś niechętnie machają.

[Kangoor5]

hahaha
a sam nie zacząłeś lawirować przy tym?

Naturalnie zmieniłem ze 3 razy kierunek biegu Jednak miałem około 2 razy większą prędkość więc rozumiem, że do mnie należała decyzja i obowiązek obiegnięcia człowieka poruszającego się z naprzeciwka. To tak samo, jak z mijaniem szybciej jadącego rowerzysty: idąc pieszo nie będę starał się go ominąć.

może słuchała audiobooka i akcja była to skoncentrowała się, żeby wątku nie zgubić.

Może słuchała czegoś skocznego i zaczęła tańczyć

..albo zwyczajnie nie miała ochoty machać jakiemuś nieznajomemu

Jeśli tak, to słuchawki w uszach były ku temu znakomitym pretekstem
Żeby nie było: każdy może sobie machać lub nie machać komu chce i nic mi do tego. Napisałem to jako przykład, dla którego motywację do biegania w słuchawkach można przedstawić inaczej, niż ogół wypowiadających się tutaj.

To jest jedna z form poznawania prawdy: ktoś przedstawia swoją opinię i poddaje ją publicznej dyskusji.

jak najbardizej się zgadzam, ja ją podejmuje i wyrażam swój pogląd

No i dobrze. Ale dalej nie wiem, dlaczego chciałbyś akurat od tego profesora przeprowadzania ankiety? Czy zanim ktoś przedstawi swoją opinię, powinien przeprowadzić ankietę?

Swoją drogą, kto by odpowiedział pozytywnie na pytanie: "Czy biegasz ze słuchawkami w uszach bo boisz się zetknąć z surową rzeczywistością"

pytań o motywację do jakichkolwiek zachowań, działań nigdy nie zadaje się wprost z prostej przyczyny:
...
w prosty sposób możesz wypróbwać na sobie pytanie dlaczego? np. dlaczego biegasz? wyobraź sobie, że to samo pytanie "dlaczego biegasz?" zadają Ci 3 różne osoby: bliski przyjaciel, pracodawca na rozmowie rekrutacyjnej, super -laska na imprezie:) Czy odpowiedzi będą takie same?

Fajnie że cytujesz Hogana, szkoda że na co dzień nie bierzesz pod uwagę jego słusznych teorii:

Zamiast hipotez i bzdurnych teoretycznych filozofowań, wystarczyło zrobić badanie czy chociażby ankietę, aby zweryfikować ten pogląd, bo jak się okazuje po odpowiedziach na forum niewiele ma wspólnego z faktyczną motywacją do słuchania muzyki

Czyli jak? Po odpowiedziach na forum można poznać FAKTYCZNĄ motywację do słuchania muzyki? Pytanie pomocnicze: jakie motywacje stoją za wypowiadającymi się na forum? Znasz je? Czy może akurat wypowiadający się w tym wątku dokonali psychoanalizy i przedstawili rzeczywiste (wg Hogana) powody słuchania muzyki?
I jeszcze kamyczek do ogródka: jeśli już stworzysz skomplikowane narzędzie do badania tego, co myślą ankietowani, to jaką masz pewność, że uzyskane wyniki będą prawdziwe? To nadal będzie tylko interpretacja autora badania.

[dawwyy]

ja biegam bardzo często z muzyką, po prostu dzięki temu mogę bardziej się skupić na bieganiu

[DariaB]

ale czy widzieliście czołówkę na biegu ulicznym czy olimpiadzie biegnącej z słuchawkach w uszach ?

bo maja regulaminowo zabronione bieganie w sluchawkach, tzn. elita ma, reszta smiertelnikow moze biegac, chociaz na wiekszosci zawodow chociaz nie zabraniaja, ale zniechecaja.

[Kangoor5]

Słowo "bo" sugeruje, że jest to główny powód ich biegania bez muzyki. Czy widziałaś w takim razie któregoś z nich biegającego na treningu z muzyką?

[f.lamer]

a jak na treningu poznać że minąłem jakiegoś z elity?

btw:
http://treningbiegacza.pl/trening/psych ... iegowy-bol
na długim wybieganiu to chyba nawet elita może sobie pozwolić na muzyczkę

[sakii]

a jak na treningu poznać że minąłem jakiegoś z elity?

btw:
http://treningbiegacza.pl/trening/psych ... iegowy-bol
na długim wybieganiu to chyba nawet elita może sobie pozwolić na muzyczkę

po tym, że jak jesteś spocony i mokry, i koło ciebie przebiegnie taka gazela, to moment obeschniesz od podmuchu zimnego strumienia powietrza

[Kangoor5]

a jak na treningu poznać że minąłem jakiegoś z elity?

Pytanie o bieganie elity na treningu było tylko pytaniem pomocniczym, nieistotnym z punku widzenia toczących się tu rozważań. Zadałem je, bo głos DariiB zabrzmiał tak kategorycznie, jakby znała główną motywację wszystkich zawodników elity do biegania bez muzyki. Tymczasem choćby w reportażu w najnowszym Bieganiu można przeczytać, że taki np. Patrick Makau biega bez muzyki z innego powodu.

[Iwan]

Tymczasem choćby w reportażu w najnowszym Bieganiu można przeczytać, że taki np. Patrick Makau biega bez muzyki z innego powodu.

?
Lubi muzykę live, a bębniarze nie nadążają?

Tak serio...
Może po prostu przywykł do biegania w ciszy. Myślę, że u biegaczy wywodzących się z niezbyt zamożnych krajów i rodzin nie jest to nic nadzwyczajnego. Z podobnych powodów czołowi zawodnicy z Afryki podczas zawodów z reguły gardzą izotonikami i wybierają zwykłą wodę.