Kanas78 - komentarze

[Kanas78]

WolfTeam dziękuje wszystkim kciukotrzymaczom! Robbur, Wolfik miał czas 6:45. Wiesz, mięśnie ud tylko przez moment raz cichutko zapiszczały. Spoko. Pardita..ech, jak ja miałam 22 lata, to Ty chyba w żłobku byłaś młoda kozo

[strasb]

U Was jak zawsze oryginalnie! Gratulacje za starty.

[Księżna]

Piękny trening! Zdjęcie, skowronki...


5.30...

jak ja miałam 22 lata, to Ty chyba w żłobku byłaś młoda kozo

Obie wyglądacie tak, że można prosić Was o dowód osobisty przy zakupie piwa

[kachita]

Graty dla Wolf Teamu! Kiedyś, jak we Wro jeszcze stał Poltegor, to bieg po schodach był częścią ogólnopolskiego Grand Prix. Ciekawe, czy jak otworzą Sky Tower (50 pięter, 200m wysokości, więc ociupinkę wyższy niż Poltegor ), to czy też będą biegi na szczyt...

Focie super! Widać, że była zabawa!

[Aniad1312]

Gratki To był bieg run for fun szczęście aż bije ze zdjęć

[wolf1971]

Nie, nie odbiło Ci. Ja dzisiaj wstałem 4:15, czyli ...

[mar_jas]

Gratki biegu po schodach..37 pięter to już wyczyn ..dopiero dzisiaj doczytałem

Poza tym dzisiaj chyba ogłaszają ostatecznie całą trasę maratonu warszawskiego.....ciekawe jestem czy faktycznie będzie(-cie lub -my ) finiszować na samym stadionie

[wolf1971]

Ciekawe czy będzie podbieg na Agrykolę

[mar_jas]

Ciekawe czy będzie podbieg na Agrykolę

Z tego co już ujawnili to pierwsze 10km prawie takie samo jak na HM2012...jeśli agrykola to pytanie raczej na którym kilometrze

[pardita]

Dopiero jak wracałam, to spotkałam dwóch biegaczy

a jeden z nim to był Twój własny Wolf

[kachita]

Ja podziwiam ludzi, którzy wstają w środku nocy, ja tam bym nie mogła. Potrzebuję najbidniej 6h snu (a najchętniej to 8, wtedy jestem w miarę wyspana), a kładę się zazwyczaj o 1 w nocy... Ale ja zawsze byłam sową, część populacji tak ma

[kachita]

Ten bieg Piotrkowską to ten, co jedzeniem pachnie? Powodzenia!

A z tym yellow to ciężko powiedzieć. Teoretycznie jak trenowałam do półmaratonu, to najpierw miałam interwały i tam tempo wchodziło dobrze. Ale jak przyszło do 30 minutowych tempo runów w podobnym tempie, to generalnie masakra. Ale wtedy stwierdziłam, że pierdzielę, polecę tyle ile dam radę, w następnym tygodniu będzie lepiej. I zazwyczaj było. Obczaj sobie, co tam elektroniczny trenejro przewiduje w yellow i wtedy będziesz wiedziała, na czym stoisz.

[Księżna]

Grr... napisałam się i wywaliło mi laptoka tuż przed wysłaniem... i jeszcze padł mi pad, nie mam myszki... całe szczęście że mam tablet... uh... ale jużz tego wszystkiego nie pamiętam co chciałam CI napisać..
Coś tam o yellow i o wtf...
W każdym razie kciuki za kolejne biegania:-)

[Kanas78]

Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć... pamiętaj o czapeczce zawsze! W końcu jest ładna, bo niebieska

[Księżna]

W temacie niebieskiego - dziś wracałam z treningu i spotkałam sąsiedzką parę, która mnie powitała przyjaznym 'jesteś taka... taka ślicznie niebieska!' bo poza spodenkami (czarne jedynie z niebieską lamówką) byłam cała w niebieskościach/turkusach