KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Jimmyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 229
Rejestracja: 16 gru 2011, 14:24
Życiówka na 10k: 48:13
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Debiut zaliczony pomyślnie - 48,13 netto więc się bardzo ciesze :D
Choć nie obyło się bez przygód, a mianowicie rewelacji żołądkowych po przebiegnięciu linii mety... być może za szybki finisz, być może to, być może tamto... o rodzinę dbam (to w nawiązaniu do innego wątku) ale ta chęć rywalizacji jest taka ogromna, że ech.. i nie mówię o rywalizacji z innymi zawodnikami bo na to jest za późno raczej choć miło jest jak się kogoś wyprzedza (odczucie zasadniczo subiektywne) ale raczej o startach w tej mojej małej prywatnej lidze własnych wyników, własnych rekordów... dotykam życia jak to ktoś gdzieś napisał.. :)

...do następnego startu...
PKO
izaregula
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 17
Rejestracja: 25 wrz 2011, 20:47
Życiówka na 10k: 56
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wieliczka-Solniczka

Nieprzeczytany post

Hop hop, gdzie jesteście? Czy sobotni trening się odbył? Nikt się nie odzywa .... :smutek: :niewiem:
Awatar użytkownika
Jarlaxle
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 206
Rejestracja: 23 kwie 2008, 22:44
Życiówka na 10k: 32:22
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

izaregula pisze:Hop hop, gdzie jesteście? Czy sobotni trening się odbył? Nikt się nie odzywa .... :smutek: :niewiem:
Tak, biegaliśmy niezapowiedziany test coopera :bleble:

Tu są wyniki http://maratonypolskie.pl/wyniki/2012/testkra2op.pdf
10km- 32:22
21.097km- 1:12:03
https://www.strava.com/athletes/mbujala
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Eh kurde :hej:
Nie dość że przekręcili moje nazwisko to jeszcze mi 300 uciekło nie wiadomo gdzie.
Swoja drogą galeria już jest od nas z grobli ??
Awatar użytkownika
Jarlaxle
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 206
Rejestracja: 23 kwie 2008, 22:44
Życiówka na 10k: 32:22
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moje nazwisko też przekręcone, galerii póki co nie ma, na tej stronie powinien pojawić się link:
http://www.azs.waw.pl/aktualnosci/item/ ... wszystkich
10km- 32:22
21.097km- 1:12:03
https://www.strava.com/athletes/mbujala
Jimmyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 229
Rejestracja: 16 gru 2011, 14:24
Życiówka na 10k: 48:13
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Moje nazwisko tez przekręcone :) i jaki zacny wynik uzyskałem - 1930m czyli, że źle jak na mój wiek choc Skawina w tym samym dniu poszła trochę lepiej niż te prognozy Cooperowskie :bum:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Zamiast nazwisk trzeba było podawać nick, byłoby prościej Was identyfikować ;-)

A jakie plany na sobotni poranek? Jestem w Krakowie... i tak się podpytuję...
Jimmyk
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 229
Rejestracja: 16 gru 2011, 14:24
Życiówka na 10k: 48:13
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Mnie jeszcze mało kto indentyfikuje lub raczej nawet nikt bo jestem "BBL Rookie" :jatylko:
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Księżna pisze:Zamiast nazwisk trzeba było podawać nick, byłoby prościej Was identyfikować ;-)

A jakie plany na sobotni poranek? Jestem w Krakowie... i tak się podpytuję...
Będziemy uciekali żeby nikt nas nie dogonił :) oczywiście w kółko na stadionie :)
Czyli to co lubisz... :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Krzysztof Janik pisze:
Księżna pisze:Zamiast nazwisk trzeba było podawać nick, byłoby prościej Was identyfikować ;-)

A jakie plany na sobotni poranek? Jestem w Krakowie... i tak się podpytuję...
Będziemy uciekali żeby nikt nas nie dogonił :) oczywiście w kółko na stadionie :)
Czyli to co lubisz... :)
A będę mogła uciekając i goniąc piszczeć z uciechy? :bum:
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Księżna pisze:
Krzysztof Janik pisze:
Księżna pisze:Zamiast nazwisk trzeba było podawać nick, byłoby prościej Was identyfikować ;-)

A jakie plany na sobotni poranek? Jestem w Krakowie... i tak się podpytuję...
Będziemy uciekali żeby nikt nas nie dogonił :) oczywiście w kółko na stadionie :)
Czyli to co lubisz... :)
A będę mogła uciekając i goniąc piszczeć z uciechy? :bum:
:taktak:
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

...a niech to!
Tak się zasapałam, że nie dałam rady popiszczeć ;-)

Było świetnie!
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wielkie dzięki za to że tak dzielnie się spisywaliście dzisiaj na treningu :)

W nagrodę zdjęcia waszych zmęczonych ale uśmiechniętych pyszczków :)
Kraków, 19 maj 2012
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Trenerze ja pod szyldem Tomasz Pulchny reprezentuję BBL we wszystkich tegorocznych biegach.
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:Trenerze ja pod szyldem Tomasz Pulchny reprezentuję BBL we wszystkich tegorocznych biegach.
Ale nie słuchasz trenera ;)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ