Pulchniak komentarze
Moderator: infernal
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Mimo wszystko wyszło na twoje
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Lady, ania dziękuję
Sylw jakbym sobie wykrakał
Sylw jakbym sobie wykrakał
- Sylw3g
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3666
- Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
- Życiówka na 10k: 35:56
- Życiówka w maratonie: 2:57:46
- Lokalizacja: Warszawa
Hmm, ale spójrzmy na to z innej strony. Obaj zrobiliśmy (+/-) wcześniej zamierzone czasy, a mimo to coś nam nie pasuję.
Apetyt rośnie w miarę jedzenia Ehh, te chore ambicję
Czas przełączyć na polsat sport i zobaczyć jak sobie dają panowie i panie po razie
Apetyt rośnie w miarę jedzenia Ehh, te chore ambicję
Czas przełączyć na polsat sport i zobaczyć jak sobie dają panowie i panie po razie
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Księżna nie było Cię a warunki były świetne. 10-12 stopni bez słońca, deszczu z lekkim wiatrem. Żałuj
Sylw masz rację. Niespełnienie. Mi trochę żal warunków i własnej głupoty gastronomicznej.
Sylw masz rację. Niespełnienie. Mi trochę żal warunków i własnej głupoty gastronomicznej.
- Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Żałuję, choć teraz tak biegam, że prędzej na 3km mogłabym startować niż na 10;-)
Jutro wieczorem będę w Krk i mam nadzieję, że uda się nam coś pobiegać. Natchniesz mnie na jakiś trening czy co...
Jutro wieczorem będę w Krk i mam nadzieję, że uda się nam coś pobiegać. Natchniesz mnie na jakiś trening czy co...
- plusch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 367
- Rejestracja: 17 paź 2011, 18:43
- Życiówka na 10k: 00:51:47
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Moje gratulacje, czas pięknie nabiegany!!:)
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Gratulacje!!! Nowa życiówka, może nie do końca ta wymarzona, ale 40min pęknie już wnet.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gratulacje! Piękny wynik, szkoda tych 40 sekund, no ale będzie co poprawiać na Interrunie!
Nawiasem mówiąc, moją życiówkę (dramatycznie skromniejszą od Twojej ) na dychę też nabiegałam z kolką i też mam piękne zdjęcia jak cierpię przed metą
Nawiasem mówiąc, moją życiówkę (dramatycznie skromniejszą od Twojej ) na dychę też nabiegałam z kolką i też mam piękne zdjęcia jak cierpię przed metą
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Dzięki wszystkim To się nazywa wsparcie
Raul ok ale mam warunek. Do 5 km (nawrotka na Bulwarach) trzymasz się mnie, potem przyspieszaj jak chcesz.
Napisz proszę jeszcze o innych biegach w okolicy może coś sobie dopiszę do rozpiski. Napisał byś coś o biegu na forum.
Raul ok ale mam warunek. Do 5 km (nawrotka na Bulwarach) trzymasz się mnie, potem przyspieszaj jak chcesz.
Napisz proszę jeszcze o innych biegach w okolicy może coś sobie dopiszę do rozpiski. Napisał byś coś o biegu na forum.
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
- Raul7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3630
- Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
- Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
- Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
- Lokalizacja: Okolice Krakowa
no ja jeszcze w tym miesiącu:
cooper 19-stego
20stego papieski
i 27 interrun..
a w czerwcu tylko dwa..
połowka i BUKOWNO.. tam próbuje.. płasko jest.. fajny bieg..
i tak.. 4.00 to 5km trzymam sie Ciebie a potem zobaczymy co sie stanie..
za szybko, za dużo na raz chce przeskoczyć.. sznurówki też nie pomagały
ale nie płacze.. nie pisze o tym nic..
cooper 19-stego
20stego papieski
i 27 interrun..
a w czerwcu tylko dwa..
połowka i BUKOWNO.. tam próbuje.. płasko jest.. fajny bieg..
i tak.. 4.00 to 5km trzymam sie Ciebie a potem zobaczymy co sie stanie..
za szybko, za dużo na raz chce przeskoczyć.. sznurówki też nie pomagały
ale nie płacze.. nie pisze o tym nic..
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Raul będzie dobrze.
Bukowno dopiszę.
Bukowno dopiszę.