Kcal prawie jak w kamieniołomach. W spalaniu mnie przegoniłaś.spaliłam równiutkie 1400kcal. Gonię Mimika, nie ma co
Aniad1312 - komentarze
Moderator: infernal
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
ehh.. Aniu, to ty mnie nie tylko przegonisz, ale jeszcze wezmiesz pod pachęAniad1312 pisze:Dobiję Cię - rowerowo do-spaliłam jeszcze 366
Moc!
zdrówka!
-
Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Widzę, ze podtemat dla cyklistów by się przydał...
-
pardita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2236
- Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
- Życiówka na 10k: 55:43.00
- Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
- Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Ania,
może coś mi umknęło - poza Tobą w tym tempie, oczywiście
- ale czy Ty trenujesz do triatlonu?
bieganie, rowerowanie...! no, nie próżnujesz...
może coś mi umknęło - poza Tobą w tym tempie, oczywiście
- ale czy Ty trenujesz do triatlonu?bieganie, rowerowanie...! no, nie próżnujesz...
-
Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
Fakt, Ania ciśnie fest 
i jeszcze ten tajemniczy wpis na runlogu.. I'm back...
i jeszcze ten tajemniczy wpis na runlogu.. I'm back... 
"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
-
Aniad1312
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4291
- Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03
A tak myślałam, czy nie iść jutro na basen...
Nie przesadzajcie z tym tempem. Na zawodach jest inaczej. Dzisiaj biegłam i myślę sobie, kurka jak na luzie=nie na zawodach, się fajnie biegnie.
Kanas - I'm back - właśnie nadają Star Wars, Zemsta Sithów, to jakiś taki mroczny ton mi się z tym skojarzył
Nie przesadzajcie z tym tempem. Na zawodach jest inaczej. Dzisiaj biegłam i myślę sobie, kurka jak na luzie=nie na zawodach, się fajnie biegnie.
Kanas - I'm back - właśnie nadają Star Wars, Zemsta Sithów, to jakiś taki mroczny ton mi się z tym skojarzył
-
Księżna
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3089
- Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Zależy od terenu.Aniad1312 pisze:Średnia prędkość wyszła mi 18.4km/h.
Nie wiem czy to szybko, choć raczej się nie ślimaczyłam.
Ale... w zasadzie.... jakie ma to znaczenie... ważne że fun i najs i generalnie lajkit:-)
-
mimik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4097
- Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
- Życiówka na 10k: 38:56
- Życiówka w maratonie: 03:44:08
- Lokalizacja: okolice wrocławia
Interwały:
1-3:45
2-4:14
3-4:05
4-3:51
5-3:40
6-3:39
7-3:49
8-3:35
9-3:40
10-3:33
wow! inspirujesz mnie! -
pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Nawet na basenie widać że forma rośnie
Co innego Twoje kilometrówki, przed którymi czoła chylę -
Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
A wiesz blyskawico, ze bloga tez juz piszesz jak facet? Suche dane i papa 
"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
-
Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
No racja. Robbur pisze fajnie. Ale w sumie dzis wyszlo ze jest "obcym" to juz sie chyba nie liczyAniad1312 pisze:no nie mów, taki Robbur, to zawsze lirycznie pięknie wszystko opisze
A serio - wiem wiem, ale nawet nie mam siły i chęci z siebie wykrzesywać różnych przemyśleń
"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi