jackma, otwarty na rady i sugestie.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Będę się z nim jutro widział, mogę go zapytać jak chcesz
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kszor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 926
Rejestracja: 10 lip 2008, 12:51
Życiówka na 10k: 46:24
Życiówka w maratonie: 03:28:44
Lokalizacja: READING

Nieprzeczytany post

Dokładnie wiem co czujesz,też trochę kasy wybuliłem na konowałów,a na końcu pomógł mi fizjo(najtańszy).Myślę,że pomysł z zajechaniem to taki żart?Próbuj do skutku,z tym że ja bym darował sobie szamanów,a skupił się na rehabilitacji.Dalej bierzesz prochy?
Pozdrawiam.
KAROL
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

pulchniak pisze:W Kraku kogoś mógłbym polecić za 70/wizytę,
+paliwo + opłata na bramkach :hejhej:
Z tego co słyszałem, to gościu jest wart swojej ceny, tylko mnie na niego nie stać, tak jak mnie nie stać na mercedesa.
Teraz to chyba spróbuje do jakiegoś dobrego chirurga co sądzi o tej przepuklinie. Może to co dla jednego jest małe i nie warto ruszać, to dla drugiego może to być ostatni dzwonek, żeby coś zrobić bez zbędnych problemów.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

kszor pisze:Dokładnie wiem co czujesz,też trochę kasy wybuliłem na konowałów,a na końcu pomógł mi fizjo(najtańszy).Myślę,że pomysł z zajechaniem to taki żart?Próbuj do skutku,z tym że ja bym darował sobie szamanów,a skupił się na rehabilitacji.Dalej bierzesz prochy?
Pozdrawiam.
KAROL
To nie szaman http://www.terapiamanualna.tychy.pl/www ... le=gallery
Od niedzieli jestem bez prochów, za to wróciłem solidnie do ćwiczeń które kiedyś zalecił mi rehabilitant. coś mam przeczucie, że te prochy też mnie troszkę "uśpiły" i zaniedbałem ćwiczenia.
Z zajechaniem to żart, chociaż w każdej bajce jest troszkę prawdy.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

Usłyszałem to co zawsze" jeszcze z takim przypadkiem nie spotkałam się"
:hahaha: Mój terapeuta był bardziej ze mną szczery, powiedział mi że przypadków jest tyle, że trzeba się cały czas uczyć i edukować, życia nie starczy.. Ale próbować trzeba..
Najważniejsze to znalezc opinię na temat danego terapeuty, który ma doświadczenia z leczeniem takich lub podobnych przypadków jak np. u ciebie.. Walcz dalej!

Pozdrawiam!
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

mimik pisze:
Usłyszałem to co zawsze" jeszcze z takim przypadkiem nie spotkałam się"
:hahaha: Mój terapeuta był bardziej ze mną szczery, powiedział mi że przypadków jest tyle, że trzeba się cały czas uczyć i edukować, życia nie starczy.. Ale próbować trzeba..
Najważniejsze to znalezc opinię na temat danego terapeuty, który ma doświadczenia z leczeniem takich lub podobnych przypadków jak np. u ciebie.. Walcz dalej!

Pozdrawiam!
Ja chyba teraz skieruje swoje kroki do chirurga i postaram się wyjaśnić sprawę przepukliny. Bo tak na chłopski rozum przepuklina to uszkodzona struktura mięśnia, więc od tej strony może to mieć coś wspólnego z bólem mięśni prostych brzucha, ale czy to ma coś wspólnego z przywodzicielami w pachwinach? Może faktycznie opierając się na pierwszej opinii chirurga zbaczam w złym kierunku.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
mimik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4097
Rejestracja: 16 maja 2009, 19:42
Życiówka na 10k: 38:56
Życiówka w maratonie: 03:44:08
Lokalizacja: okolice wrocławia

Nieprzeczytany post

jackma pisze:
mimik pisze:
Usłyszałem to co zawsze" jeszcze z takim przypadkiem nie spotkałam się"
:hahaha: Mój terapeuta był bardziej ze mną szczery, powiedział mi że przypadków jest tyle, że trzeba się cały czas uczyć i edukować, życia nie starczy.. Ale próbować trzeba..
Najważniejsze to znalezc opinię na temat danego terapeuty, który ma doświadczenia z leczeniem takich lub podobnych przypadków jak np. u ciebie.. Walcz dalej!

Pozdrawiam!
Ja chyba teraz skieruje swoje kroki do chirurga i postaram się wyjaśnić sprawę przepukliny. Bo tak na chłopski rozum przepuklina to uszkodzona struktura mięśnia, więc od tej strony może to mieć coś wspólnego z bólem mięśni prostych brzucha, ale czy to ma coś wspólnego z przywodzicielami w pachwinach? Może faktycznie opierając się na pierwszej opinii chirurga zbaczam w złym kierunku.
próbuj wszystkiego, nie zapomnij sprawdzić opinii na temat danego lekarza.. nie ma żadnej kompletnej wiedzy na temat stawu krzyżowo-biodrowego i całej okolicy, tak to jest skomplikowane.. wszystko w Twoich rękach i determinacji terapeutów, lekarzy żeby metodycznie doszli co to jest i jak to działa..

pozdro!
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Kurcze...problemy widze poważne...mam nadzieję że będzie ok, grunt to trafic do odpowiedniego specjalisty....


a w temacie biegania w twoim planie sa dwa występy na które tez sie wybieram, oczywiście jak zdrowie pozwoli bo na razie to niezły cyrk mam, choc jest coraz lepiej...Bieg Fiata będe biegł z bratem i ciotką , na Połmaraton Księżycowy sie tez chętnie wybiore z ekipą BBL Mikołów :)

Powodzenia :)
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

jackma, biegłeś już w tym biegu fiata? Szukam szybkiej dyszki z atestem. Trochę mam jednak daleko, ale jakby trasa była płaska i prognoza pogody była pozytywna na życiówki, to bym nawet się sponiewierał w pociągu/autobusie przez te kilka godzin.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bieg Fiata i płaska trasa? :hahaha:
Biegłem tam i wykręciłem obecną życiówkę na dychę, ale robiłem bardzo pagórkowaty trening pod tą dychę..
Generalnie szukałbym innej trasy.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Aha, no to dzięki :)
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3665
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Co jak co, ale za wygląd nie zapłaciłeś na pewno :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Co jak co, ale za wygląd nie zapłaciłeś na pewno :hahaha:
Na nogach nie mam tak źle
Obrazek
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

chyba jeszcze takich nie widzialam :bum:

oby dobrze Ci sluzyly ;)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

O kurde..co za buty..Ciekawe, jak będą obcierać :bum: Im dłużej biegam w swoich GoRunach, tym więcej dziwnych pęcherzy i obtarć..Chyba nadal docieram stopy do ty butów (bez skarpetek)..
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
ODPOWIEDZ