Sylw3g - sweet komcie... :P

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie, dopiero zaczynam :oczko:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
PKO
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:Warto byłoby też zrobić coś z pierwszą stroną swojego bloga, ale jakoś nie mam koncepcji :ble:
Zrób nad pierwszym postem Wielką Krechę i dopisz, co Ci lezy na sercu :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

mozesz tez zmeinic pore treningow ;) rano raczej nie grilluja ;)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

mozesz tez zmeinic pore treningow rano raczej nie grilluja
NIE! :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:mozesz tez zmeinic pore treningow ;) rano raczej nie grilluja ;)
a to nie jest takie oczywiste... u nas na wyspie, w każdą sobotę i niedzielę (każdą, nawet jak wiatr głowę urywa albo jak leje niemiłosiernie), siedzi sobie towarzystwo 4-5 panów i grilluje. czasem ich policja pogoni. ale są spokojni, nikt się nie awanturuje, do biegaczy są przyzwyczajeni bo tam ich niemało, nawet jak biegnę sama to nie słyszę żadnych komentarzy. :oczko: i zwijają się dosyć wcześnie, tj ok 9 kończą, często jest tak, że na pierwszym kółku ich widzę a na drugim już nie. :oczko:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To pewnie nasi robią sobie kolacje po nocnym shiftcie :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Serek93
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 27
Rejestracja: 28 lut 2012, 14:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Teez widze fajne rzeczy jak biegam.
W miescie ladne dziewczyny, ktor tez biegaja sa jednak rzadko. Czesciej chlopacy, nie wiem czemu. Obojetnie o jakiej porze. Ze zwierzyny to tylko jeżyki i wydry.
Ale na wiosce, to juz cale zoo. Najcześciej są sarny, ale spotykam tez zajace i lisy a raz z daleka widzialem dzika, na szczescie on mnie nie :)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Przydałaby mi się jakaś "wioska" w okolicy :P. Masz fart :ble:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
jackma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1642
Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
Życiówka na 10k: 36:14
Życiówka w maratonie: 3:09:06
Lokalizacja: Mikołów

Nieprzeczytany post

niestety jeszcze nie biegłem w Bielsku, ale patrząc po uzyskiwanych czasach w poprzednich latach to chyba nie powinno być źle. Ja chcę mieć punkt wyjścia na nowy sezon, termin mi odpowiada, no i nie mam za daleko.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Tak sobie patrzę na regulamin i nie widzę wzmianki o noclegach. Jest jedynie coś takiego "(możliwość rezerwacji noclegów)."
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Sylwek,

ja podczas biegów zimowych po parku w S-cu odkryłam całe drzewa zarzucone trampkami powiązanymi za sznurówki.
Osobliwy widok.
A mój Narzeczony robiący tę trasę raz w tygodniu zauważył, że trampek przybywa... :bum:
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

O, pardita jednak żyje :bleble:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:O, pardita jednak żyje :bleble:
już były w historii takie przypadki.. zmartwychwstania.
[no.. co prawda nie forumowego ale trzeba się dostosowywać do czasów]
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3884
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:
mozesz tez zmeinic pore treningow rano raczej nie grilluja
NIE! :hahaha:
przeczytalam Twoj ostatni wpis i juz rozumiem czemu ranne godziny Ci by mniej odpowiadaly :hahaha:
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2241
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Sylwuś, zrobiłeś bardzo ciężki trening.
Używa inny model Garmina, nie odpowiem Ci na to pytanie. Wydaje mi się, że tak. Należy ustawbić jeden z parametrów "tempo ostatniego odcinka". Podziel ekran na dwie połówki i w jednej, np. tempo odcinka a w drugim poprzednie tempo.
Oczywiście, nie da się tak ustawić abyś widział tempo tego szybkiego, ostatniego odcinka. Będziesz widział biegnąc szybko widział tempo aktualne oraz tempo odcinka odpoczynkowego.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ