zmęczone łydki?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
frezer92
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 25 kwie 2012, 12:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam was bardzo serdecznie
Od jakiegos roku borykam sie z pewnym dziwnym schorzeniem, jakim jest rwący ból łydek, stóp. Problem pojawia się po intensywnym bieganiu (sprinty, gra w piłkę). Chodzi ogolnie o to, że moje łydki dochodzą po czymś takim równy tydzień, mimo tego, że reszta ciała nawet nie odczuwa zmęczenia. I tak np jesli pobiegam/pogram w piłkę w poniedziałek to przez reszte tygodnia jakikolwiek bieg, nawet to autobusu wiąze się z potwornym bólem łydek (sam nie wiem czy łydki bo bol promieniuje na nogi od kolana w dół). Ból ustępuje po chwili. Dziwne jest też to, że ćwiczę łydki na siłowni i tam nie ma żadnego problemu.

jeden specjalista powiedzial mi ze to na bank wiaze sie z krazeniem i zalecil moczyc nogi w goracej wodzie i jesc kwasy omega 3. Do tego zakupilem maść na kontuzje, jednak to nic nie pomaga.

ma ktoś pomysł co może mi dolegać?
PKO
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Radziłbym się przejść do jakiegoś kardiologa lub "naczyniowca" - nie wiem kto ważniejszy, niech oni wykluczą problemy z krążeniem lub dadzą jakieś konkretne rady, chyba, że to moczenie to już były konkretne rady.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ