Maurice - komentarze

[szymon_szym]

Rewelacja!
Gratuluję

[Gife]

Fajnie, że pobiegłeś z niewielką różnicą czasową, pomimo kryzysów
Niewiele połówki się czasowo różnią. Graty

[kulawy pies]

nie no...jeszcze to zdjęcie z Dom - szczyt lansu .
no ale kiedy jak nie dziś.
donośny głos w odwiecznej dyskusji, "jak to nie przegrałem z babą..."
-------

swoją drogą,do tej pory myślałem, że takie debiuty w maratonie się nie zdarzają.
niesamowite, chyba że jesteś jednym z tych nielicznych, jak Mariusz Giżyński - stworzonych do maratonu.

precyzując: chodzi mi o to, że według np mcmillana -twój wynik uzyskany w maratonie jest najbardziej wartościowym ze wszystkich startów do tej pory.
a to dopiero debiut...
no cóż, widać można.

gratulacje.

[ioannahh]

!!!! wieeeeeelkie gratulacje, co za wynik

[mimik]

brawo! graty!
spoko jest zapas na więcej! teraz machnij porządnie jakaś dychę! będzie bomba..
widzę, że dałeś rady w tych adidasach..
pozdro!

[marcinski]

Gratuluję walki i świtnego wyniku! Robi duże wrażenie. Dalszych sukcesów życzę!

[Buddy]

Piękny debiut. Gratulacje

[Maurice]

raz jeszcze dziękuję
ciężka praca popłaca, pzdr

[Sylw3g]

Hmm... Czemu mi wcześniej umknął Twój blog ? Świetny czas. Będę musiał częściej tu zaglądać.

[michu77]

...a ja czytam bloga od dawna ... tylko po cichu


Super, że się udało!

[Dawid79]

widzę, że atakujesz niebawem dychę i to na porządny czas. Będę trzymał kciuki. W jakich zawodach planujesz bicie życiówki?

[Maurice]

Bieg ulicą Piotrkowską 26.05
atest, ale ciężka trasa
choć godzina startu dobra - 18.15

a Ty Dawid, kiedy i gdzie atakujesz?

[Dawid79]

w ten weekend biegnę w szczecinku. Nie czuję powera, ale jeśli tylko wyczuję tempo i nie będzie za gorąco powinno być ok. Potem robię przerwę z dychami co najmniej do listopada i koncentruje się na krótszych dystansach i przełajach. Muszę poprawić szybkość.

[jackma]

Daj sobie jeszcze troszkę luzu, dobra regeneracja to połowa dystansu przeliczona na dni. Są rzeczy który na początku nie widzimy i nie czujemy, a po czasie coś się dzieje i nie wiemy dlaczego .

[Maurice]

regeneracja to nie tylko niebieganie
luźniejszy tydzień po maratonie wystarczy, nie chcę robić teraz roztrenowania

ale dzięki za troskę
pzdr