Aniad1312 - komentarze

[pardita]

Moja Droga, Ty to masz dopiero tempa i dystanse! swoją drogą - jaką masz życiówke na 10km?

[Aniad1312]

Pardita, szału nie ma. Ostatni mój bieg życiówkowy to 48:coś tam, ale trasa chyba była niedomierzona, więc se dodam i powiedzmy, że byłoby to w okolicach 49:30.

Kachita, katar mniejszy, drapanie w gardle też przeszło, więc akcja wyrzynania zarazków sie powiodła.

[Qba Krause]

a propos święcenia pokarmów, mnie zawsze zdumiewa fakt, że w Wielką Sobotę jest największa frekwencja w całym roku, nie na Boże Narodzenie, nie na Wielkanoc, ale na święcenie jaj
i to żegnanie się znakiem Krzyża na każdy pokarm... no ale może to lepiej, przynajmniej człowiek na zapas się przeżegna i na dłużej starczy.

[strasb]

a propos święcenia pokarmów, mnie zawsze zdumiewa fakt, że w Wielką Sobotę jest największa frekwencja w całym roku, nie na Boże Narodzenie, nie na Wielkanoc, ale na święcenie jaj

Na emigracji to jeszcze wyraźniej widać.

[Aniad1312]

Qba i Strasb, znam pewnego biegacza, który do koszyka powerade'a wrzucił

[Księżna]

Qba i Strasb, znam pewnego biegacza, który do koszyka powerade'a wrzucił

[LadyE]

Aniu piekne interwaly!!!

i te 3:XX kto to widzial zeby tak szybko zasuwac

[strasb]

Pięknie, naprawdę tempa godne podziwu!

[kachita]

Ja to chyba nie umiem tak szybko nawet przez kilka sekund

[Księżna]

Bardzo ładnie!
Normalnie-formalnie zazdrocha!

[Kanas78]

Och, jak ja Ci zazdroszczę tego tempa... ciekawe, czy kiedyś uda mi się tak pobiegać bez jęków i dyszeń...
Szacun. Jesteś jedną z moich idolek biegowych

[mimik]

no świetnie!

z chęcią pobiegałbym taki trening, ale jeszcze się wstrzymam

[Aniad1312]

Ale jesteście kochani, że mnie tak chwalicie

pobiegać bez jęków i dyszeń... Szacun. Jesteś jedną z moich idolek biegowych

Bez jęków i dyszeń się nie obyło... a za idolkę biegową to aż nie wiem co powiedzieć, bo zwykłe 'dziękuję' nie oddaje mojego wzruszenia...
Mimik, no Twoje treningi niezgorsze! Kurka, zaniedbałam ćwiczenia, muszę wrócić do nich. Na szczęście mniej przy kompie, co na zdrowie mi wychodzi

[robbur]

Piknie, faktycznie. Z czysto matematycznego przełożenia Twojego wyniku na dychę na tabele Danielsa to powinnaś te 4setki biegać ok 4:20 - 4:25 (on to nazywa Repetitions - Interwały u Danielsa są dłuższe i wolniejsze). Znaczy się, że forma zdecydowanie wzrosła.

[birdie]

no pieknie Aniu biegasz Brawo !!!! Tak Ci zazdroszczę, bo ja niestety swoja zyciowke przyplacilam kontuzją. Mam przeciązone sciegno m. strzalkowych i czeka mnie ok 3 tyg przerwy a potem powoli, powoli .. Na razie rozpaczam i ..jem z rozpaczy W zwiazku z tym tyję w tempie przyspieszonym..
Ludzie, biegajcie jesli mozecie!!!
'Ile cie trzeba cenic, ten tylko sie dowie, kto cie stracil'