bieg "dookoła polski"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 447
- Rejestracja: 21 paź 2002, 11:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Czy to nie Ty (w sąsiadującym temacie) pisałeś, że zamiast witamin wystarczy urozmaicona dieta?
Jestem zdania, że tak należy trzymać. 15 km dziennie to nie wysiłek dla kogoś kto biega 10 km w 40 min. Z suplementów polecam prince polo i jabłka, najlepiej lobo

wirek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 709
- Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
A ja polecam jabłka ligol , zdecydowanie wiecej sokuQuote: from wirek on 7:18 am on May 27, 2004
Z suplementów polecam prince polo i jabłka, najlepiej lobo
fruktozy zresztą tez

[i]swim - bike - run [/i]
- goral29
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 25 maja 2004, 17:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: chałupy
tak to ja pisałem o tych witaminach. a co do sztafety(Arti) to organizatorem jest moja uczelnia (awf biała podlaska) i biec mogą tylko studenci. bedziesz mogł nas oglądac w tv i posłuchac w radiu(jakim-napisze)
- to ja MacGor
- Stary Wyga
- Posty: 219
- Rejestracja: 02 mar 2004, 10:58
Można poznać więcej szczegółów? Obiegany obwód Polski wychodzi 20 x 7 x 15km = 2100km, którędy to będzie?
Matka, żona i biegaczka
- goral29
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 25 maja 2004, 17:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: chałupy
to nie bedzie dokladnie bieg dookoła polski. wybiegamy z białej podl, w kierunku lubartowa, pozniej dajemy na czestochowe, gdzies na zachod, nastepnie olsztyn i konczymy w warszawie 13 na mamoriale kusocinskiego.
- goral29
- Wyga
- Posty: 79
- Rejestracja: 25 maja 2004, 17:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: chałupy
nie biegniemy, impreza odwołana z przyczyn od nas niezaleznych(policja nie dała pozwolenia). troche lipa!!! biegniemy 13 czerwca w niedziele odcinek z Palmir do warszawy na memoriał Kusego.(jakies 25 km).