chel - komentarze
Moderator: infernal
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Chel, Twoje wątpliwości to normalna reakcja, jasne że na złamanie dwójeczki trzeba się trochę nogami namachać, ale przecież przetrenowałaś solidnie ostatnie kilka miesięcy! Teraz co zostało to dobrze podejść do sprawy "głową". Nie stresuj się za bardzo, co będzie gdy, jak Kachita proponuje miej w głowie kilka wersji, ale nie bój się walczyć o najoptymistyczniejszą.
- robbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1180
- Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
- Życiówka na 10k: 44:44
- Życiówka w maratonie: brak
Się nie łam - jak już przebiegniesz te 10 kilometrów to i do 15stu dociągniesz, a jak już piętnastka to do tej osiemnastki się dokulasz. A z osiemnastki tylko 3 kilometry do końca. A tam browarek i coś do żarcia. Wracać się już nie opłaca, więc trzeba do przodu. Ta dwójka prędzej czy później pęknie, nie ma obawy.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No moja strategia przedstartowa, jak w mordę strzeliłrobbur pisze:jak już przebiegniesz te 10 kilometrów to i do 15stu dociągniesz, a jak już piętnastka to do tej osiemnastki się dokulasz. A z osiemnastki tylko 3 kilometry do końca.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- chel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 668
- Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Księżna pisze:...to się szykuje niezła popijawa
strasb pisze:Chel, Twoje wątpliwości to normalna reakcja, jasne że na złamanie dwójeczki trzeba się trochę nogami namachać, ale przecież przetrenowałaś solidnie ostatnie kilka miesięcy! Teraz co zostało to dobrze podejść do sprawy "głową". Nie stresuj się za bardzo, co będzie gdy, jak Kachita proponuje miej w głowie kilka wersji, ale nie bój się walczyć o najoptymistyczniejszą.
robbur pisze:Się nie łam - jak już przebiegniesz te 10 kilometrów to i do 15stu dociągniesz, a jak już piętnastka to do tej osiemnastki się dokulasz. A z osiemnastki tylko 3 kilometry do końca. A tam browarek i coś do żarcia. Wracać się już nie opłaca, więc trzeba do przodu. Ta dwójka prędzej czy później pęknie, nie ma obawy.
dzisiaj już mi zdecydowanie lepiej, nawet powiem, że pobiegałabym sobie!
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Będzie dobrze, trzymam kciuki! Wyśpij się dzisiaj, bo jutro może być gorzej ze snem
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
gotowizna jak widać powodzenia
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Jaki masz numerek bo nie wiem, do kogo się uśmiechać na trasie
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- chel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 668
- Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
745.
NIE-dziękuję wszystkim.
NIE-dziękuję wszystkim.
- robbur
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1180
- Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
- Życiówka na 10k: 44:44
- Życiówka w maratonie: brak
Zdążyłem w samą porę, żeby wirtualnie Ci pokibicować. Na razie wirtualnie zasadziłem się na piątym kilometrze, wkrótce powinien się tam pojawić Twój numer startowy. Dla wszystkich zainteresowanych: http://www.domtel-sport.pl/wyniki/?co=1.
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Coś się strona zawiesiła - wyniki na 5 km skończyły się na 29:35 i nie widzę tam ani chel, ani Ani
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów