Poznań

Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Dzisiaj zrobiliśmy świetny trening w kenijskim stylu. Stadne bieganie po lesie to zupełnie inna bajka niż spotkania na stadionie, gdzie trzeba przepraszać za zabieranie powietrza "wyczynowcom". Biegaliśmy tu.
ATGO pisze:Nasze stado dzieliło dziś leśne ścieżki ze stadami saren - fantastyczny trening, atmosfera, otoczenie.
Wracając i mijając truchtających po miejskich chodnikach biegaczy pomyślałam, że tak wiele tracą, ale z drugiej strony może nie każdy lubi biegać w głuchej, niczym niezakłóconej ciszy...no ok, nie licząc naszego dyszenia ;)
A ja zazdroszczę treningu i wierzę że to musiało być coś wspaniałego :) Zwłaszcza teraz kiedy można wyczuć powoli zbliżającą się wiosnę. Niestety nie dorobiłem się jeszcze samochodu na takie wyprawy ale gdyby ktoś kiedyś miał wolne miejsce, to chętnie bym się przyłączył :)

Wychowałem się w miejscu w zasadzie otoczonym przez lasy ale oczywiście dopiero teraz, mieszkając w "betonowej dżungli" człowiek docenia to co miał...
New Balance but biegowy
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Crocodil pisze:Zwłaszcza teraz kiedy można wyczuć powoli zbliżającą się wiosnę.
W puszczy wiosnę czuć już na całego!

Ja też wczesne dzieciństwo spędziłam z dala od betonowych gmachów: polując na zaskrońce, łowiąc ryby na robaka, wspinając się na drzewa, przesiadując na ambonach, zbierając poziomki na słomkę, pompując żaby, biegając z chłopakami po lesie... - mhm, to zostało mi do dziś ;)
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

.. z daleka Was przywiało :)

ma ktos moze cos motywującego ? ..wystarczy link:)
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

lukas80 pisze:.. z daleka Was przywiało :)

ma ktos moze cos motywującego ? ..wystarczy link:)
Proszę bardzo: http://www.youtube.com/watch?v=8SbXgQqbOoU, na mnie zawsze działa :)
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

o cos takiego własnie chodziło :)) poprosze o jeszcze
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

lukas80 pisze:o cos takiego własnie chodziło :)) poprosze o jeszcze
Właśnie trafiłem na ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=YeYXeoYXZwY. Nie do końca w temacie biegania, ale zdecydowanie motywujące :)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

łukasz i robert, właśnie zobaczyłem was na liście na rzeźnika! czadzior!!!
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
lukas80
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 197
Rejestracja: 27 lis 2010, 13:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ostatni filmik .... podoba mi sie cwiczenie z 1:28 :D , musze sie zmotywowac by tak sobie po schodach poskakac:))...juz czuje te zakwasy:D

Qba - 8czerwca , kibicujesz czy rywalizujesz? :D
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12726
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W sobotę spotykamy się na podbiegu. Jak zwykle o 9:30.
----------------------------
Kilka zaległych fotek z zajęć na początku lutego.
Obrazek

A tego gościa kojarzycie?
Obrazek
Chomik urósł trochę od tamtego czasu...
Ostatnio zmieniony 27 mar 2012, 00:07 przez yacool, łącznie zmieniany 2 razy.
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

łukasz: rywalizuję :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

yacool pisze:A tego gościa kojarzycie?
Obrazek
Chomik urósł trochę od tamtego czasu...
Kojarzymy! Toż to nasz ulubiony sarnoganiacz i markociągacz Dżembe :hej: Wtedy może już pobiegłby za sarnami ale Marka raczej jeszcze by nie uciągnął :bum: ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12726
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na portalu pojawiają się od jakiegoś czasu artykuły poświęcone diecie.
Chcę Wam przedstawić alternatywne podejście do tego tematu.
Poniżej wrzucam link do opisu sylwetki biegacza specjalizującego się w bieganiu po schodach.
Tim Van Orden to bardzo ciekawa postać. Wrzucałem już rok temu filmiki o nim, przy okazji biegania w zimie. To jednak, co zasługuje na przeanalizowanie, to jego sposób odżywiania się. Poniżej linki do jego wykładów.
http://www.youtube.com/watch?v=49UQ5hp6S8c
http://www.youtube.com/watch?v=ag3R48bF ... re=related
Awatar użytkownika
już tu byłam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 692
Rejestracja: 04 sty 2012, 17:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

a jeździ czasem ktoś z okolic Winograd/Piątkowa/Starego Miasta na sobotnie bieganie?
podłączyłabym się chętnie za tydzień albo za 2 na pasażera bądź chociaż towarzysza podróży komunikacją, coby trafić. Oferuję średnie towarzystwo, ale za to w podzięce czekoladę albo jakieś inne dobre coś :) nie wiem :) ciastko, chałwę :) przyjmę zamówienie radośnie zrealizuję :D
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
nie piszę, ale biegam ;)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12726
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No chłopaki,
za taką czekoladę, to można by ze dwa okrążenia, po nieistniejącej obwodnicy miasta, zrobić...
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

już tu byłam pisze:a jeździ czasem ktoś z okolic Winograd/Piątkowa/Starego Miasta na sobotnie bieganie?
podłączyłabym się chętnie za tydzień albo za 2 na pasażera bądź chociaż towarzysza podróży komunikacją, coby trafić. Oferuję średnie towarzystwo, ale za to w podzięce czekoladę albo jakieś inne dobre coś :) nie wiem :) ciastko, chałwę :) przyjmę zamówienie radośnie zrealizuję :D
Jeśli chodzi o komunikację miejską to dosyć wygodnie można dojechać autobusem numer 66, który odjeżdża z Ronda Rataje. Trzeba dojechać do przystanku "Piwna" i stamtąd kawałek dojść lasem (z 5 minut spacerkiem ale za pierwszym razem może być trudno trafić). Razem z bratem jeździmy kursem o godzinie 8:40 ale wsiadamy z drugiego przystanku (os. Jagiellońskie, 8:42).

Widzę w rozkładzie, że na ten przystanek dojeżdża też autobus numer 57, jadący z Ronda Śródka. Jeśli nie znajdziesz podwózki samochodem, możemy się jakoś umówić (w autobusie albo na "Piwnej").

EDIT: Nie wiem jak wygląda kwestia zajęć za 2 tygodnie, ponieważ przynajmniej kilka osób z BBL bierze udział w Maniackiej Dziesiątce. Rozgrzewka przed zawodami?
ODPOWIEDZ