Co robicie podczas biegania aby się nie nudziło.

[scieslik]

Zdarzało mi się wychodzić pobiegać a dziecko płakało niemalże uwieszone u nogawki - daleko mi było wtedy do relaksującego biegu, ale generalnie atalanta ma rację - wyrwanie się z kieratu jest zdecydowanie dobre dla zdrowia psychicznego, tchnie świeżością i o nudę trudniej:oczko:

[krunner]

Obiema ręcami podpisuję się pod tym co powiedział Haruki Murakami. Nie myślę o niczym wartym zapamiętania, patrzę na zegarek, telefon, drzewa, myślę, z której strony podbiec pod górkę, ile do końca, jakie mam tempo. Z tym bieganiem to trochę jak przed zaśnięciem. Też coś tam mam sobie ważnego przemyśleć, a i tak nic nie wychodzi, tylko zasypiam .

Pomysły na urozmaicenie treningu: zmiana trasy, wymyślenie nowej ścieżki, dorzucenie nowego gadżetu (to raczej pomysł dla mężczyzn, ale niekoniecznie) treningowego, znalezienie sobie towarzysza/-szki do biegania, radio (ale nie mp3, bo, moim zdaniem, wszystkie playlisty w końcu się nudzą, a radio nie), znalezienie nowego planu treningowego i bieganie według planu też może być sposobem na nudę...
pozdrawiam. krunner

[Bart28]

Zasadniczo to biegam właśnie po to, żeby się nie nudzić. TO jest chyba właściwe podejście do tematu

[bianka]

aby podczas biegania się nie nudziło należy prowadzic życie całkowicie uniemożliwiające bieganie
miec bardzo angażującą pracę, minimum dwójkę dzieci z czego jedno w wieku niemowlęcym i budzące się często w nocy; nie miec opiekunki ale za to wymieniac się z mężem w opiece (liczy się każda sekunda), i wszystko co się tu da jeszcze wcisnąc.

Wtedy każda wykradziona godzina na bieganie będzie rajem na ziemi i ekstazą. Żaden dystans w najmniejszym stopniu nie powieje nudą.


do wykonania planu - wystąp

Atalanta! nic dodac nic ujac! idealnie to napisalas.. ale czasem po godzince biegu wspomagam sie mp3 zeby te ostatnie kilometry jeszcze radosniej przebiec..

[pine]

staram się nie biegać tą samą trasą za często.
muzyka, bez niej biega mi się bardzo ciężko. Pozwala oderwać się od rzeczywistości i biec przez kilkadziesiąt minut nie myśląc o niczym.

jak już ktoś napisał, podcasty. miło upływa czas, audiobooki też testowałem ale jakoś nie potrafię ich słuchać podczas biegu.
Na pewno nowe gadżety i partner do biegania.