Pulchniak komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

o matko uwielbiam placki wegierskie choc nie wiem czy to taki sam przepis
u mnie na placek drozdzowy daje sie duuuzo czosnku, ser zolty i ketchup. pyyyyycha :bum:

Pulchniak czemu odstawiasz slodycze? rezygnowac z takiej przyjemnosci :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Chciałbym ważyć mniej 5 kilo. Na razie mam ich 88 i to trochę obciąża stawy a mój achilles czasem się odzywa.
No i jak się jest lżejszym to się szybciej biega.
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Ja jadłem ziemniaczane ale takie kruche w gulaszu.
Nie znam przepisu bo jadłem w takiej knajpce po drodze do domu. W zimie uwielbiam :ble:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Zazdrocha. Fajny dzień miałeś.

I wgle weźcie nie o jedzeniu wieczorem, bo ja się głodna robię od samego czytania a obiecałam sobie, że zakończę kolacją (kanapka z pastą tuńczykową i serem, kanapka ociekająca majonezem z polędwicą, jajko a jakże z majonezem, pół kanapki z dżemem i cała kolejna kromka z miodem, w formie miód z chlebem... do tego dwie pomarańcze, jabłko.... i resztkę mleka dopiłam.... :bum: )
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

No to ja nie wiem gdzie to mieścisz??? Chociaż jak mnie napadnie to też potrafię zaszaleć. Ale jestem dużo większy
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

...a jakie bolognese jadłam wcześniej...

Nie byłoby źle, gdybym biegała... bo bym to w pewnym stopniu zużyła... jutro muszę się upilnować, bo jak tak dalej pójdzie, to w niedzielę będę miała kłopoty z bieganiem;-)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Ja! Czekałam na Twoją dzisiejszą trasę! Biegnąc widziałam po drugiej stronie postać i tak mi się wydawało, że to mogłeś być Ty:-))
W samo południe - w okolicy Twojego 7mego kilometra! Miałeś dziś szarą lajkrę, czarną kurtkę i buty chyba błyskały z czerwonym/pomarańczowym - o ile ja ślepa umiem dostrzec na drugą stronę rzeki... Ale tak mi się wydawało sądząc po sposobie poruszania... A czas Twojego treningu i mojego się pokrywa :-)
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

To mnie widziałaś :taktak:
Ja chyba egoistycznie skupiłem się na sobie bo nie zauważyłem.
A szczerze mówiąc nie wypatrywałem myśląc naiwnie że jesteś pasiv :hej:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Byłam po drugiej stronie rzeki i poruszałam się w przeciwnym kierunku, w sumie ja Ciebie zauważyłam też przez przypadek, bo połowę biegu byłam zapatrzona we własne buty :hahaha:
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

u mnie tez dzis slonce wyjrzalo :) nawet nie sadzilam ze tak mi tego brakowalo :hahaha:
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Jutro truchtanie na mroziku.
O której planujesz?
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Ja bym startował w okolicach 9. Ale nie bardzo mam siłę na Lasek Wolski. Raczej bulwary w stronę Dąbia. Co Ty na to?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Tomasz przyjadę na bulwary o godzinie 9, interesuje mnie właśnie długie wybieganie. Napisz dokładnie gdzie i o której będzie zbiórka :oczko:
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

9:15 pod wejściem do Norbertanek przy zajezdni Salwator. Pasuje?
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Będę na pewno.


ps.
Muszę jechać tramwajem nr 1 do końca i tam wysiąść ?
Ok'e, chyba już wiem gdzie wysiąść.
Ostatnio zmieniony 28 sty 2012, 20:34 przez Darekbe022, łącznie zmieniany 3 razy.
ODPOWIEDZ