KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Madalein pisze:
olotraper pisze:
Madalein pisze:Ja chętnie się wybiorę na weekendową wyprawę:)
Ale to wbieg na górę, a nie wyprawa :-)
A tak z ciekawości ile czasu trwa taki cross, czy wbiega się w rakach, czy rakietach śnieżnych. Byłem Zimą na Baraniej, dokładnie na Przysłopie, ale na nartach.
W sobotę ćwiczyłem podbiegi, ale intuicja mi mówi :-) , że na Baranią to za mało.

Słownik języka polskiego: WYPRAWA
rz. ż Ia

udanie się gdzieś w określonym celu, zwykle po odpowiednich przygotowaniach; podróż dokądś;

Wydaję mi się że mogłam użyć takiego określenia :bleble: Jedziemy na dwa dni i nie będziemy biegać przez cały pobyt :ble: No chyba że ktoś ma w planie wbiec na górę i od razu jechać do domu:D

Pozdrawiam eM
Na forum biegowym to chodzi o biegnie, na ten przykład, ja wczoraj wrzuciłem dwoma wiaderkami do piwnicy ponad dwie tony węgla i nie było to już w tym momencie noszenie węgla, tylko trening siły biegowej z obciążeniem :-)
Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

turek75_31 pisze:
olotraper pisze:
Madalein pisze:Ja chętnie się wybiorę na weekendową wyprawę:)
Ale to wbieg na górę, a nie wyprawa :-)
A tak z ciekawości ile czasu trwa taki cross, czy wbiega się w rakach, czy rakietach śnieżnych. Byłem Zimą na Baraniej, dokładnie na Przysłopie, ale na nartach.
W sobotę ćwiczyłem podbiegi, ale intuicja mi mówi :-) , że na Baranią to za mało.

Vitam

Olo wg runloga w sobotę zrobiłeś 1,3 km a na Baranią jest 13 km więc intuicja Cię napewno nie zawodzi.
Ale jak zrobisz tak kilkaset razy to będzie ok.

Pozdrawiam
Piotr
Ale wczoraj przerzuciłem dwie tony węgla to może się mylę? :-)
Obrazek
agnieszka_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeśli macie czas w czwartek o 17, to zapraszam: WYKŁAD W WPKiW
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja też zapraszam :-)
http://www.facebook.com/events/339558879397427/
http://sistiema.blogspot.com/p/harmonogram-zajec.html
W końcu biegacze też mogą dziwne rzeczy robić :-), zwłaszcza jeżeli na dworze śnieg po pachy.
Obrazek
polnoc89
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 10 sty 2012, 17:23
Lokalizacja: ŚWIĘTOCHŁOWICE

Nieprzeczytany post

Do wyjazdu; KRZYCHU
agnieszka_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To jeszcze bardzo proszę o oddawanie głosów (można 5 dziennie) w plebiscycie na człowieka roku 2011 tutaj:
Człowiek Roku 2011 w Katowicach
Być może, dzięki wygranej Bohdana, nasi urzędnicy zaczną troche inaczej postrzegać wartość sportu a biegania w szczególności.
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

11 - 12 .02.2012
wyjazd

Turek
Bzium
Krzysiek
jarek
dagmara
Wolfi
Czesio
Dawid
Madalein
Hanna monana
Aga Pilawska
Darek Tomaszewski
...

...TO MIEJSCE CZEKA NA CIEBIE!!!
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

agnieszka_ pisze:To jeszcze bardzo proszę o oddawanie głosów (można 5 dziennie) w plebiscycie na człowieka roku 2011 tutaj:
Człowiek Roku 2011 w Katowicach
Być może, dzięki wygranej Bohdana, nasi urzędnicy zaczną troche inaczej postrzegać wartość sportu a biegania w szczególności.
no to pojechałaś Aga...matko boska...
ja chyba do kościoła zacznę chodzić...kurka w zła stronę zmierzasz...
ale to tylko pisałem ja.....
dureń Bzium bez moralności i zaszczuty przez dobro, szczerość i prawde:P:P
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Juso
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 50
Rejestracja: 20 cze 2011, 21:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

turek75_31 pisze:Vitam

Tylko czemu ktoś wymyślił żeby jechać w walentynki?
Bez sensu święto ale moja miła go obchodzi. Pewnie na złośc mi robi bo w zeszłym roku nie obchodziła.

Pozdrawiam
Piotr
Raczej czemu ktoś wymyślił żeby jechać jak jest BIeg Walentynkowy :P
zamiast przyjechać nad Piękną Pogorię i pobiegać w Walentynkowym klimacie to Wy w Świat akurat wtedy...
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Juso pisze:Raczej czemu ktoś wymyślił żeby jechać jak jest BIeg Walentynkowy :P
zamiast przyjechać nad Piękną Pogorię i pobiegać w Walentynkowym klimacie to Wy w Świat akurat wtedy...
Bziumosław takim terminem strzelił, kto wie, może to tylko tak roboczo :D
Bzium pisze:
Chester04 pisze:Do wyjazdu i my :
  • Chester
  • Dawid
i wszytsko nabiera kolorów.
czasiu w pokoju z Dawidem na się rozumieć ? :P:P:P
A to nie będziesz miał dla mnie żadnej dziewczyny? :/
Obrazek
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

Vitam

Cholera wiesz kogo miałeś zabrać
Ale możesz się jeszcze poprawić

Pozdrawiam
Piotr
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakoś wcześnie w czwartek ten wykład, ostatnio chyba było później. A może jakis trening w parku potem? Może znowu będą fajerwerki, jak sądzisz Chester? :)

I dołącze do różnych ogłoszeń i zaproszeń. Od niedzieli znowu się zaczyna :)
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Jakoś wcześnie w czwartek ten wykład, ostatnio chyba było później. A może jakis trening w parku potem? Może znowu będą fajerwerki, jak sądzisz Chester? :)
To już chyba nie ta pora, ale kto wie :) Niestety mnie nie będzie, wciągnął mnie remont i nie chce wypuścić...
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

agnieszka_ pisze:To jeszcze bardzo proszę o oddawanie głosów (można 5 dziennie) w plebiscycie na człowieka roku 2011 tutaj:
Człowiek Roku 2011 w Katowicach
Być może, dzięki wygranej Bohdana, nasi urzędnicy zaczną troche inaczej postrzegać wartość sportu a biegania w szczególności.
Chętnie, ale możesz bliżej przedstawić sylwetkę tego Pana. Konkuruje z nim jeszcze Piotr Kupicha, dlatego, jak mam udzielić poparcia ( a znasz moje obiekcje względem Półmaratonu Silesia) to chciałbym świadomie zagłosować.
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na razie na zachętę dałem mu jeden głos :-)
Obrazek
ODPOWIEDZ