KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Na BBLu sie ugadamy i na łyżwy śmigniemy po połedniu.dadziap pisze:Turek,
a z kim TY się na łby pozamieniałeś?
co tam 20-30, do razu ultrasa zróbmy a co?
to co robimy w sobotę? łyżwy? gdzie?
daga
ja busem przyjade bo potem będzie ogień..:P:P
Xenonik...jak ja Ciebie lubie...czekam już z niecierpliwością na Ciebie...mam koszulka dla Ciebie...ale trza coś odpalić ze ją tyle woziłem:P:P mam diesla więc wiesz...ropa droga;P:P
Olo...chyba wszystkie treningi z Nami sa wspaniałe.a Kiedys Cię zaskoczę...bo mam plana połaczyć inną dyscyplinę sportu z bieganiem...ale to tajemnica narazie:P:P
Baśka....TY bardzo wyszczekana jesteś naj na 15 latkę.. SZACUNKU trochę dla starszych :P:P
POZDRAWIAM PIOTR...wygrałeś konkurs na najdurniejsze nakrycie głowy podczas BBLu w 2011r.
nagrodą jest 1 para skarpet Asicsa....możesz na głowie je nosić. Jaki rozmiar??
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34
Vitamdadziap pisze:Turek,
a z kim TY się na łby pozamieniałeś?
co tam 20-30, do razu ultrasa zróbmy a co?
to co robimy w sobotę? łyżwy? gdzie?
daga
Trasa jest fajna, trochę długa i po górach. Ale poza tym w zime mogłoby być trudno podbiec pod Czantorie bo tam na nartach jeżdżą. Piękne widoki, lekki mróz, natura i bieg byłby super. Oczywiście nie dla każdego. Bo jak ktoś się opierdziela treningowo to niestety. Żeby to przebiec trochę siły potrzeba ale patrząc na Twojego run-loga nie powinno być żadnych problemów.
A ultrasa na treningu to może nie...
ale w przyszłym roku może Rzeźnik ? ja rozważę
Pozdrawiam
Piotr
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Rzeźnik w 2013? Xenon, jak się przypadkiem dowiedziałam, planuje juz teraz.
Jakby co,mogę podesłać Wam trochę materiałów. I jakieś bezcenne dobre rady.
Jakby co,mogę podesłać Wam trochę materiałów. I jakieś bezcenne dobre rady.
-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34
Vitamagnieszka_ pisze:Rzeźnik w 2013? Xenon, jak się przypadkiem dowiedziałam, planuje juz teraz.
Jakby co,mogę podesłać Wam trochę materiałów. I jakieś bezcenne dobre rady.
Xenon to narazie próbuje się wyleczyć.
Poza tym on jest za wysoki i ciężki żeby biegać po górach.
Zobaczcie w tour de Ski. Wszyscy boją się tej małej ślicznej norweżki bo ostatni etap jest mocno i długo pod górę a ona trochę siły ma, waży 50 kg i jest niska.
Pozdrawiam
Piotr
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
TERESAAAAAAAAAAAAA...ehhhhhhh TERESAAAAAAturek75_31 pisze:Vitamagnieszka_ pisze:Rzeźnik w 2013? Xenon, jak się przypadkiem dowiedziałam, planuje juz teraz.
Jakby co,mogę podesłać Wam trochę materiałów. I jakieś bezcenne dobre rady.
Xenon to narazie próbuje się wyleczyć.
Poza tym on jest za wysoki i ciężki żeby biegać po górach.
Zobaczcie w tour de Ski. Wszyscy boją się tej małej ślicznej norweżki bo ostatni etap jest mocno i długo pod górę a ona trochę siły ma, waży 50 kg i jest niska.
Pozdrawiam
Piotr
ostatnio dzwoniła, ale nie odebrałem:P:P
Na rzeźnika jakby co się pisze...xenon co TY na to???
Ponawiam pytanie...czy ktoś znalazł po ostatnich zajeciach plik banknotów 2 tysiaki...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Właśnie sobie uświadomiłam, że też jestem za wysoka.
-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34
Vitamagnieszka_ pisze:Właśnie sobie uświadomiłam, że też jestem za wysoka.
Przecież jesteś niższa od Damiana
Pozdrawiam
Piotr
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
A nie jestes przypadkiem za młody?wolfi pisze:To ja też chcę na Rzeźnika
(na sąsiednim forum właśnie wyczytałam, że nie warto jechać na Rzeźnika, zastanówcie się jeszcze)
- Bzium
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 499
- Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
- Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
- Życiówka w maratonie: brak
Pozdrawiam Hanna Barbaro MontanaMontana pisze:
Drogi Koordynujący...Bziummmmmmm
Wracając do Twojego wątku...,
Pozdrawiam..
http://www.youtube.com/watch?v=cCdbcbvwj8g
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"
http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
- wolfi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 312
- Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Metabolicznie zdecydowanie za młodyagnieszka_ pisze: A nie jestes przypadkiem za młody?
(na sąsiednim forum właśnie wyczytałam, że nie warto jechać na Rzeźnika, zastanówcie się jeszcze)


-
- Stary Wyga
- Posty: 241
- Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34
wolfi pisze:Metabolicznie zdecydowanie za młodyagnieszka_ pisze: A nie jestes przypadkiem za młody?
(na sąsiednim forum właśnie wyczytałam, że nie warto jechać na Rzeźnika, zastanówcie się jeszcze)A na forach to glupoty piszą
Vitam
Młody nie młody ważne że niski.
Tylko tam nie ma pływania
Pozdrawiam
Piotr
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice
- Kontakt:
Błota jest zawsze za dużo.
Jedyne, co można, to całkowicie je zignorować.
Jedyne, co można, to całkowicie je zignorować.