DŻEJOS - dyskusja

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Vincent
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 320
Rejestracja: 10 lut 2011, 02:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Luboń

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:mi by wystarczylo zapewnienie ze (o ile jeszcze troche pobiegam) bedac w szczytowej formie osiagne chociaz te Twoje 33 minuty na dyche :jatylko:
Każdy ma swoją żabę, co przed nim ucieka,
I swojego zająca, którego się boi
:)
Nie jestem podtatusiały, jestem tatusiem.
Blog
Komentarze
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
krunner
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 14 wrz 2011, 10:32
Życiówka na 10k: 42:53
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

DŻEJOS pisze:33 minuty na dychę to nie jest nic wielkiego
Dla mnie to kosmos, zresztą to że wygrywasz zawody w opolskim (dolnośląskim ?) świadczy o tym, że reprezentujesz wysoki poziom. Nikt z moich znajomych (tzn. wszyscy są amatorami, to nie są zawodnicy) nie pokonał bariery 39'. Dwóm osobom udało się połamać 40', ale 39' nie złamał nikt.
LadyE pisze:mi by wystarczylo zapewnienie ze (o ile jeszcze troche pobiegam) bedac w szczytowej formie osiagne chociaz te Twoje 33 minuty na dyche
LadyE, dorzuć do tego ze 3 minuty (jesteś kobietą) i masz do złamania 36' :hej: Prościzna...
krunner
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

krunner pisze:Dla mnie to kosmos, zresztą to że wygrywasz zawody w opolskim (dolnośląskim ?) świadczy o tym, że reprezentujesz wysoki poziom.
Startuje głównie na Opolszczyźnie i na Śląsku. :hej: Z racji tego że tam mam najbliżej. :taktak:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pisz bloga, pisz. Pisz go dla siebie, a komentarze przyjdą z czasem.
Ja wolę się nie udzielać tylko zwracać uwagę na metody, taktyki, błędy i sukcesy. Miło czytać, jak ktoś lata takie czasy i zdradza sekrety treningów :) Przynajmniej Ci, którzy chcą takie wyniki osiągnąć wiedzą, ile muszą włożyć pracy, czasu i kasy :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Ryszard N.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2264
Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49

Nieprzeczytany post

Pięknie biegasz, jesteś młodziutki tak więc mam nadzieję, że wiele dobrego przed Tobą czego Ci z radością życzę.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

powodzenia w przygotowaniach do maratonu!!!
zeby nic nie stanelo na przeszkodzie w osiagnieciu wytyczonego celu :)
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

nie boisz się tego maratonu trochę z perspektywy twoich żołądkowych perypetii?

koniec maja to chyba dość niefortunny czas - ciepło, a co za tym idzie pić będzie trzeba duuużo.
wiem, że fajnie biegać u siebie, ale przynajmniej na debiut - nie lepiej jakiś 'chłodniejszy' maraton?

zdrówko i powodzenia w przygotowaniach
mastering the art of losing. even more.
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kulawy pies pisze:nie boisz się tego maratonu trochę z perspektywy twoich żołądkowych perypetii?

koniec maja to chyba dość niefortunny czas - ciepło, a co za tym idzie pić będzie trzeba duuużo.
wiem, że fajnie biegać u siebie, ale przynajmniej na debiut - nie lepiej jakiś 'chłodniejszy' maraton?

zdrówko i powodzenia w przygotowaniach

Co do żołądka to w tym roku planuje dbać o to co jem. No i mam jeszcze trochę czasu żeby przyzwyczaić organizm do jedzenia i picia w czasie biegu.
A bieg jest 6 maja i wolę biegać "u siebie" bo będę miał kibiców i cały sztab pomocników na trasie.:P
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ryszard N. pisze:Pięknie biegasz, jesteś młodziutki tak więc mam nadzieję, że wiele dobrego przed Tobą czego Ci z radością życzę.
Młodziutki? Ja w tym roku kończę :hahaha: już 27 lat!!!
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bardzo proszę o oddanie głosu na mnie w Plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca Kędzierzyna-Koźla. :taktak:
Szczegóły:http://www.lokalna24.pl/news/?act=one&f ... rt&id=6668
SMS o treści: SPORTOWIEC.JACEK SOBAS na numer 72051
Ewentualnie ludzie z Kędzierzyna mogą kupić Nową Gazetę Lokalną i wypełnić kupon.:D
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bardzo proszę o oddanie głosu na mnie w Plebiscycie na Najpopularniejszego Sportowca Kędzierzyna-Koźla. :taktak:
Szczegóły:http://www.lokalna24.pl/news/?act=one&f ... rt&id=6668
SMS o treści: SPORTOWIEC.JACEK SOBAS na numer 72051
Ewentualnie ludzie z Kędzierzyna mogą kupić Nową Gazetę Lokalną i wypełnić kupon.:D
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

powodzenia!!
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zachęcam wszystkich do oddania głosu na mnie głosu. :taktak:
Szczegóły i cząstkowe wyniki: http://www.lokalna24.pl/news/?act=one&f ... rt&id=6668
SMS o treści: SPORTOWIEC.JACEK SOBAS na numer 72051
Ewentualnie ludzie z Kędzierzyna mogą kupić Nową Gazetę Lokalną i wypełnić kupon.:D
Na razie jestem tylko czwarty... :ech:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Mozesz zdradzic, co ty widzisz w Starej Kuzni? Maja tam chociaz bieznie?

Cz nie bylo by lepiej znowu na Kuzniczkach? Jestes przeciesz co tydzien w K-K.

Niestety nie mam jak na ciebie glosowac. Powodzenia.

Pozd.
Rolli
Awatar użytkownika
DŻEJOS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 15 maja 2010, 10:48
Życiówka na 10k: 32:00
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale ja w Starej Kuźni nie trenuję.. Reprezentuje teraz klub ZAWISZA Stara Kuźnia który zapewnia mi sprzęt, wyjazdy na zawody i licencje. A bieżni tam nie ma... Chyba bo nie byłem tam jeszcze...:hahaha:
ODPOWIEDZ