KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Macie już jakieś noworoczne postanowienia biegowe?
Obrazek
New Balance but biegowy
agnieszka_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Damian, jestem wzruszona (a niełatwo mnie wzruszyć)
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

olotraper pisze:Macie już jakieś noworoczne postanowienia biegowe?
Vitam

Ja chciałbym w przyszłym roku przede wszystkim nie złapać kontuzji trenując regularnie.

Pozdrawiam
Piotr
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:W najbliższą sobotę juz ostatnio zwyczajowo :) będe w pracy Więc ....

Bziumik, wiesz że gdzieś tam w otchłani mojego umysłu jest dla Ciebie miejsce :)
Agnieszka, dzięki za kolejny rok wspólnych spotkań, dla mnie Bieganie to Agnieszka także gdyż Ona pierwsza udzielała porad...

...... To forum Nie byloby Tym czym jest :)

Nie zapominajcie o Mnie :) Jeszcze wrócę, silniejszy, szybszy(no może nie od razu), przede wszystkim weselszy niż zwykle :-)
Do Zobaczenia
ja czuje tą otchłań Xeniee...i nie zapominam o tych o , których warto pamiętać.....
Ja buty na kołku zawiesiłem..ale jeszcze kiedyś pobiegamy na zawodach no i może mnie zgrzejesz?? :P
dobra ...koniec fantazjowania..
Do pracy czas wyjść...

Ps.
Aga widze ..że niektórym odpisujesz...mi ostatnio nie...no ale w końcu jeszcze Ci nie oddałem 75złotych wiec jakiś powód jest :P:P
już złożyłem w banku wniosek o kredyt...wiec może w tym roku się uda..

Miro i mendel...są cierpliwsi...i się do mnie odzywają:P




łosz matko...ale ja uszczypliwy z rana...


Pozdro4all
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Ci co CIę Bziumik widzieli ze 2 razy wiedzą że to żadne uszczypliwości :) wogóle sie nie postarałeś :)
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

Vitam

Serio w sobotę takie długie wybieganie?
Ja by tak na 24-25 km się pisał bo mam to w planie w niedzielę a po wigilii różnie może być.

Pozdrawiam
Piotr
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Olo, u mnie w zasadzie nie tyle postanowienia, cele są, nawet dość ambitne, choć nie będę się z tu z nimi otwierał bo póki co w tym moim bieganiu to droga do osiągnięcia celu jest ważniejsza od samej jego realizacji. A Ty jak, zostaniesz maratończykiem już w maju?

Piotrek jak piszesz o 25 km to możesz odstraszyć ludzi od opłatkowego biegania :)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Olo, u mnie w zasadzie nie tyle postanowienia, cele są, nawet dość ambitne, choć nie będę się z tu z nimi otwierał bo póki co w tym moim bieganiu to droga do osiągnięcia celu jest ważniejsza od samej jego realizacji. A Ty jak, zostaniesz maratończykiem już w maju?

Piotrek jak piszesz o 25 km to możesz odstraszyć ludzi od opłatkowego biegania :)
...a co z czasopismem Bieganie...które proponowałeś...ja jestem chętny!!!
a wszystkie...szczególnie kwiecień 2007!!!!!
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja mam jakies 2-3 numery, ale z lat 2008-2009. jak chcesz to przyniose w sobote, bo powinieniem być, ale tego z kwietnia 2007 nie mam, co tam jest wywiad z Tobą? :)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:ja mam jakies 2-3 numery, ale z lat 2008-2009. jak chcesz to przyniose w sobote, bo powinieniem być, ale tego z kwietnia 2007 nie mam, co tam jest wywiad z Tobą? :)
załatw owy numer to zobaczysz:)
a pozostałe przynieś:) chętnie zabiore
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A w sobotę w teren czy na stadionie, bo może psa bym wziął.
Obrazek
wn64
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 07 kwie 2010, 22:09

Nieprzeczytany post

Dośc lenistwa,tłumaczenia się bólem pachwiny,brakiem czasu itd....Wracam.Niestety cięższy o 4 kg,słabszy, ale z ambitnymi celami - dokończyc Koronę Maratonów Polskich tj. Dębno 3;35,Warszawa 3:30.

Jutro jestem,a wszystkim których jutro nie zobaczę życzę zdrowych,spokojnych oraz radosnych Świąt.
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

http://jak-biegac.pl/bieganie-zima-czy-jestes-gotow
A propos mojej bieżni. Proszę jej więcej nie krytykować :-)
Obrazek
Początkująca
Wyga
Wyga
Posty: 96
Rejestracja: 02 lis 2010, 12:49
Życiówka na 10k: 48:45:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to----

wszystkiego dobrego na Święta

zwłaszcza naszym TRENEROM --
i wielkie IM dzięki za cierpliwość, mądrość, -- sam fakt, że jesteście, i wam się CHCE --
Agnieszko i Darku

Relaksu :)

Wesołych Świąt wszystkim :) :) :)

i być może do zobaczenia jeszcze jutro ;)
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Olo, u mnie w zasadzie nie tyle postanowienia, cele są, nawet dość ambitne, choć nie będę się z tu z nimi otwierał bo póki co w tym moim bieganiu to droga do osiągnięcia celu jest ważniejsza od samej jego realizacji. A Ty jak, zostaniesz maratończykiem już w maju?

Piotrek jak piszesz o 25 km to możesz odstraszyć ludzi od opłatkowego biegania :)

Vitam

Przecież to jest tak jakbyś się kochał z ukochaną nie 3 a 6 razy. Czy to by Cię zniechęciło ?
Czysta przyjemność.

Pozdrawiam
Piotr
ODPOWIEDZ