Bawareczka - komentarze

LadyE · Nieprzeczytany post 18 gru 2011, 22:07

pamietamy pamietamy

szybkiego pozegnania sie z kontuzja zycze!!!
z opisu nie powiem co mi to przypomina bo i tak juz za duzo osob w ostatnim czasie zetknelo sie z tymcholernymITBS

chel · Nieprzeczytany post 18 gru 2011, 22:34

hmm, właśnie myślałam wczoraj, co tam u ciebie i czemu się nie odzywasz.

życzę zdrówka.

robbur · Nieprzeczytany post 19 gru 2011, 10:06

Zdrowiej bez pośpiechu, ale za to skutecznie. Do wiosny jeszcze trochę czasu.

ms_11 · Nieprzeczytany post 19 gru 2011, 10:08

Bawareczka, wracaj szybko do formy

Pozdrawiam
Marta

Bawareczka · Nieprzeczytany post 19 gru 2011, 17:00

no i od razu chce sie biegac jak sie Was czyta

roztrenowanie, rtoztrenowanie ale przegapilam drugie miejsce w Grenzlandcup. Bylo w zasiegu reki (nogi) wystarczylo pobiec nawet byle jak by tylko do celu dobiec. No ale jak nie wystartowalam to nie dostalam punkcikow i mam 4 miejsce blee.

LadyE · Nieprzeczytany post 19 gru 2011, 23:06

jeszcze ich wszystkich wyprzedzisz

Bawareczka · Nieprzeczytany post 24 gru 2011, 22:15

z wyprzedzaniem musze jeszcze troche poczekac, wlasnie lecze zapalenie zatok wiec nogi jeszcze nie wyprobowalam. Za to moja gimnastyka jest super. Ostatnio mnie masuja

LadyE · Nieprzeczytany post 26 gru 2011, 23:49

Bawareczko nie wiem co to za miesien ale z opisu jak juz wczesniej wspomnialam przypomina ITBS. pasmo ciagnie sie od biodra az do kolana, a bol pojawia sie przede wszystkim z zew strony kolana, choc u mnie zaczelo sie wlasnie od bolu w biodrze, wiec widac roznie to bywa ...
jesli jest tak jak sadze to zadne masowanie kregoslupa nie pomoze, pomoze za to rozciaganie pasma. jesli jednak masz to samo co Twoj Maz to te masaze i cwiczenia z pewnoscia swoje zrobia trzeba tylko uzbroic sie w cierpliwosc
jestem przekonana ze jeszcze nie jeden tysiac nabiegasz

glowa do gory

kachita · Nieprzeczytany post 27 gru 2011, 19:06

Ech, co za bez sensu kontuzja... Ale spokojnie, jeszcze pobiegasz

Trzymam kciuki, żeby jak najszybciej!

strasb · Nieprzeczytany post 30 gru 2011, 22:32

Bawareczko, przesyłam pozytywne myśli, niech Nowy Rok dużo zdrowia przyniesie i szybko wracaj do nas w pełni sprawności!

Bawareczka · Nieprzeczytany post 10 mar 2012, 21:43

Strasb ale masz ladny awatarek

jacekj · Nieprzeczytany post 11 mar 2012, 19:14

Miło, że o nas pamiętasz mimo tych niełatwych chwil.
A tu na forum jedni przychodzą, inni znikają, fajnie jak ktoś się odnajdzie po dłuższej nieobecności, nawet jak biegać nie może.

pozdrawiam serdecznie

kachita · Nieprzeczytany post 11 mar 2012, 20:29

Bawareczko, gratuluję wygranej

Nawet jeśli to "tylko" Nordic Walking. Jeśli kolano Ci pozwala, to śmigaj z kijkami, zawsze to jakiś ruch i wzmocnienie mięśni, do tego bez większych przeciążeń, które masz przy bieganiu. Trzymam kciuki za powrót do biegania!

strasb · Nieprzeczytany post 12 mar 2012, 21:21

Przesyłam ciepłe myśli do stawienia czoła trudnościom na wszystkich frontach.

Bawareczka · Nieprzeczytany post 17 mar 2012, 18:08

dziekuje za cieple mysli

dzis bylo bieganie po schodach. Sprzatalam sypialnie z narzedzi i upychalam je do szafki w warsztacie, chyba ze 100 razy wlazlam na gore i zbieglam

nawet rowery wystawilam na slonko ale nie pojezdzilam, bo mnie te narzedzia tak zaabsorbowaly. Powoli remont dobiega konca.

A i jeszcze zostalam mama malenkiej owieczki. Nazywa sie Skarpetka czyli Sokal po bawarsku, bo ma jedna nozke biala. W nocy obserwowalismy jej narodziny na lapku, mamy w owczarni kamere

Bawareczka - komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się