Quentino-komentarze

[gasper]

Pech chciał, że ten odmierzony odcinek znajduje się na odkrytym zadoopiowie, więc stoper był solidny. Ale żeby nie było, to wziąłem i zapakowałem odrobinę do takiego małego słoiczka po konfiturach. W sobotę Ci podrzucę nad Rusałkę ten Słoik Pandory.

Się widzimy!
Q.

ja wieczorem nałapałem śniegu do słoika i też przyniosę

[gasper]

biegnij w kolcach - "będzie Pan zadowolony" - te 2 kawałki asfaltu można śmignąć bokiem a na ostatniej prostej to już nawet nie bedziesz wiedział po czym lecisz - ja właśnie szykuje wkręty na jutro

[mimik]

nie pierdziel Graty!

[gasper]

a nie mówiłem ! nie będę więcej wyzywał bo mnie obdarowałeś słoikami, ale w kolcach te 10 s byś urwał - kolejarze jakoś daliby rade

[Quentino]

Mimik - dzięki. W sumie jestem zadowolony, bo...się nie opierredalałem, nawet jeśli wynik jest "taki sobie". Celowo nic nie wspomniałem o silnym wietrze, bo choć był, ale raczej "na zewnątrz". Podczas biegu prawie wcale nie przeszkadzał. Drzewka zrobiły swoją zaporę ze słojów.

Gasper - Sqrczybyku! Miałeś rację, ale gdybym miał znowu decydować to zamiast kolców raczej wybrałbym...ZENki! Kolczatki mam zupełnie nieobiegane, a że mają !@#$% sztywna podkowę to na start na razie się nie nadają. NekstŁik na bank zrobię w nich choć kilka kilosów, po trawce i liściach i...po trawce
Żart. Choć jak mówią, na trawkę nigdy nie jest za późno to raczej wolę bijerne klimaty niż indżoj de dżojnt.
A Tobie gratuluję super wyniku...sqrczybyku! Oby tak dalej!

Q.

[gasper]

nie no - dziś był idealny dzień na obieganie nieobieganych butów - 5km to nie maraton

[Quentino]

To to nie był maraton?! Ja pierredziu! Czemu nie wspomniałeś przed biegiem?!!!
A ja głupi biegłem w tempie 4dwa i 195 metra...

[gasper]

To to nie był maraton?! Ja pierredziu! Czemu nie wspomniałeś przed biegiem?!!!
A ja głupi biegłem w tempie 4dwa i 195 metra...

pewnie za 2 lata dasz rade maraton dzisiejszym tempem - ale najpierw STW

[Quentino]

Racja. Swoje Trzeba...Wypocić...
Bo z tymi wybieganiami co to Duch Buddy'ego straszy po trasach biegowych to już mi mniej po drodze.
Jak to mówią w Dojczlandi - Greif ci mordę lizał!
Na 35 kaemie...

[gasper]

Racja. Swoje Trzeba...Wypocić...
Bo z tymi wybieganiami co to Duch Buddy'ego straszy po trasach biegowych to już mi mniej po drodze.
Jak to mówią w Dojczlandi - Greif ci mordę lizał!
Na 35 kaemie...

ale najpierw musisz się nauczyć wymiotować po GP

[Buddy]

LeckMichAmArsch że tak powiem
Masz hooyowy ten trening i jeszcze bez paska biegasz, ciągle tylko jakieś temporany beenpe i inne ćwiartki. Musisz bniegać 44km po 6:48/km, bo inaczej wpadasz w 14 zakres i dlatego biegniesz Rusałkę tempem M.
Gasperka to trzeba zgrzać na Szrenicy, jak nie na skałkach, to wiesz czym ...

[gasper]

Gasperka to trzeba zgrzać na Szrenicy, jak nie na skałkach, to wiesz czym ...

jestem za

[Quentino]

Buddy - Twoje rady od dziś będą wisieć nad moim łóżkiem (jak tylko je wyciągnę spod poduszki)
Trochę boję się tych 44 kaemów w tempie pod 7'/km, bo to by była dla mnie praca w głębokim...beztlenie

A na zgrzanie Gaspera przyjdzie jeszcze czas, a ten pracuje na moją korzyść.

W okolicach Maniackiej to chyba zrobimy sobie jakieś wspólne zgrzanie, gdy Buddy dotrze do Poznaniowa.

Zaraz ruszam na swoją niedzielną Połówkę, a prowadzić mnie będzie 3:1 dla Barcy w meczu z Qrewskimi z Madrytu!

Pzdroovko!
Q.

[Księżna]

Świetny opis
(i trening, i dystans, i czemu-rany-jak szybko)
Pozdrawiam

[Quentino]

Księżna - dzięki. Z tym bieganiem "rany-jak szybko", to mam oczywiście dystans. Dla jednego bomba atomowa, a dla drugiego raptem bombka. Choinkowa.
Ja raczej wiszę na świerku pospolitym.

Zdrovaś!
Q.